Fit in die kalte Jahreszeit
- Foto: Verena Strasser
- hochgeladen von Sarah Strasser
Ab Herbst gibt es wieder Fun Dance und Ganzkörperkräftigung in Wartberg
WARTBERG. Der Winter nähert sich mit großen Schritten. Das Wetter wird schlechter und damit schwindet auch die Motivation für Sport und Bewegung. Mit dem Kurs "Ganzkörperkräftigung mit Schwerpunkt Wirbelsäule" will Verena Strasser dem entgegenwirken. Acht Wochen lang wird im Wartberger Pfarrheim bewusst auf teure Sportgeräte verzichtet - damit die Übungen zuhause weitergemacht werden können.
"Gerade Kinder finden sich im Herbst oft keine Beschäftigung, bei der sie sich auch bewegen", weiß Verena Strasser, Personal Fitnesstrainerin und Kindergesundheitstrainerin. Deshalb bietet sie auch für Kindergarten- und Volksschulkinder ein spielerisches Training an. „Fun Dance – Aerobic für Kids“ findet ebenfalls acht Wochen lang im Pfarrheim statt.
Infos:
Ganzkörperkräftigung mit Schwerpunkt Wirbelsäule
Teilnehmeranzahl: 5-10 Teilnehmer
Einheiten: 1x wöchentlich, jeweils 60 Minuten
Termine: jeden Mittwoch ab 19. September 2018 von 19.30 bis 20.30 Uhr
Veranstaltungsort: Pfarrsaal Wartberg
Fun Dance – Aerobic für Kids
Teilnehmeranzahl: 8 - 12 Teilnehmer
Einheiten: 1x wöchentlich, 60 Minuten
Termine: Mittwoch ab 19. September 2018
Kindergartenkinder: 15 - 16 Uhr
Schüler 1.+2. Klasse: 16 - 17 Uhr
Schüler 3.+4. Klasse: 17 - 18 Uhr
Veranstaltungsort: Pfarrsaal Wartberg
Nähere Infos und Anmeldung bis 17. September bei Verena Strasser unter Tel.: 0676/9028109 oder strasser.verena@gmail.com.
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