Redaktion

Wenn der Advent zu stressig wird

28. November 2012, 14:11 Uhr

Foto: Privat
hochgeladen von Martina Weymayer

Entspannung in den Alltag einbauen

PETTENBACH (wey). Alle Jahre wieder steigt die Anspannung, je näher Weihnachten rückt. Job, Familie, Haushalt und Einkäufe wollen unter einen Hut gebracht werden. Kleine, bewusste Pausen genügen, um belastbar zu bleiben. „Es gibt effektive Entspannungsübungen, die nicht kompliziert sind", weiß Burnout-Prophylaxe-Trainerin Michaela Erl aus Pettenbach. Qi Gong, Atemübungen und Progressive Muskelentspannung können zu mehr Wohlbefinden beitragen. Infos: www.me-balance.at.

Das Arbeitsmarktservice (AMS) vermittelt
Damit Arbeitskraft und Unternehmen zusammenpassen

Jene zusammenzubringen, die bestens zusammenpassen, nennt man ein gelungenes „Matching“. Ob dies nun Lebenspartner/Partnerinnen sind oder – davon ist hier die Rede – Arbeitskraft und Unternehmen. Die Vermittlerrolle nimmt dabei das Arbeitsmarktservice (AMS) ein. Wie gelingt dieses Matching möglichst optimal?Es gelingt dann, wenn die Beteiligten möglichst präzise wissen und sagen können, was und wen sie brauchen. Für mich als Jobsuchenden heißt das, mir die Stellenausschreibung genau anzusehen,...

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