Fit in den Herbst mit Zumba-Toning
Fit-Gym der Fitnessverein in St. Johann, Oberndorf, Kirchdorf u. FieberbrunnNeu in St. Johann in Tirol - Zumba® Toning [Kräftigung]
Ab 23.Sept bietet der Fitnessverein Fit-Gym vormittags ein effizientes Kräftigungs- und Tanzprogramm an.
Wenn es um "Körperforming“" geht, legt Zumba Toning® die Latte (oder besser gesagt, den Toning-Stick) ziemlich hoch. Dieses Power-Workout verbindet klassische Bodywork-Übungen und ein effizientes Herz-Kreislauf-Training mit den Einflüssen von lateinamerikanischen Tanz- und Bewegungselementen - bekannt von den Zumba® Basic-Kursen. Daraus entsteht eine Kalorien verbrennende, einzigartige Fitness Tanz-Party - geeignet für jedermann.
Die Teilnehmer lernen in diesen Kursen, wie sie die leichten, Toning Sticks im Rhythmus einsetzen um alle Zielzonen, wie Arme, Bauchmuskeln, Gesäßmuskeln und Oberschenkeln noch intensiver zu trainieren. Zumba Toning® ist der perfekte Weg, ihren Körper zu formen - mit der gewohnten Zumba® Party-Stimmung!
Ort: PersonalActive-Studio, Salzburgerstr. 23a 1.Stock
Zeit: 8:30 - 9:30 Uhr
Anmeldung über homepage www.fitgym.at
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