BuggyFIT in Klagenfurt, es sind wieder Plätze FREI!!!
- hochgeladen von Gabriele Eizenberger
Der Kurs findet immer Mittwochs von 09.00 - 10.15 Uhr statt. Einstieg jederzeit möglich!
Infos und Anmeldung: www.aktivraum-kinderleben.at
FIT MIT BABY IN DEN SOMMER!
Die Sonne und warme Jahreszeit eignet sich prima für Sport im Freien! Gezielte Kräftigungsübungen für den ganzen Körper (zT mit Kleingeräten), Powerwalking an der frischen Luft, qualitative Zeit mit dem Kind und ganz viel gute Laune, all das bietet BuggyFIT im Grünen! Zudem entspannt die Bewegung in freier Natur, füllt die Energiereserven wieder auf und verbrennt überschüssige Kalorien. Durch das Training fühlst Dich wohl in Deinem Körper, bist gesund, fit und strahlst Selbstbewusstsein und Stärke aus.
BuggyFitness IM GRÜNEN...
- ist ein Mix aus AUSDAUER- und KRÄFTIGUNGSTRAINING sowie DEHNUNGSÜBUNGEN
- ist auf die speziellen Bedürfnisse des Körpers nach Schwangerschaft und Geburt zugeschnitten
- bedeutet Spaß an der Bewegung in freier Natur und zugleich Motivation in der Gruppe
- hat einen doppelten Nutzen: Fitnesstraining und Zeit mit dem Baby an der frischen Luft verbringen
- liefert Dir neue Energien für den Alltag mit Deinem Kind
- ermöglicht Kontakte zu anderen Mamas mit deren Kindern
Du kannst sowohl mit Deinem Buggy als auch mit Deinem Kinderwagen, egal ob 3- oder 4-rädrig, teilnehmen! Das Training ist geeignet für Fitnessanfängerinnen als auch geübte Sportlerinnen. Und da man im Alltag mit Kind oft aus den verschiedensten Gründen verhindert ist, hat jede Teilnehmerin die Möglichkeit einmal eine versäumte Einheit hinten anzuhängen, so geht nichts verloren! Also, nichts wie ran an den Buggy!
Ich freue mich auf Euch und alle süßen Kinderleins, Gabi
Infos & Anmeldung unter www.aktivraum-kinderleben.at
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