Innere Stärke

Kramsacher Autorin möchte Mut machen

Die Kramsacher Autorin Angelika Lochner spricht offen über die Beweggründe zu ihren Büchern. Sie möchte an ihrem Beispiel zeigen, dass jeder es schaffen und wieder zu sich selbst zurückfinden kann. 

KRAMSACH (mag). Angelika Lochner aus Kramsach ist alleinerziehende Mama, mittlerweile Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainerin, außerdem Buchautorin und „LebensLustTrainerin“. In ihrem Buch "F**k it!" verarbeitete sie den Tiefpunkt in ihrem Leben, ihre Geschichte, die von einer narzisstischen Beziehung, Burn Out und der Diagnose Morbus Sudeck erzählt. In dieser Zeit fing sie an, Tagebuch zu schreiben. Schnell merkte sie, dass sie so ihre Erlebnisse verarbeiten konnte. Für Angelika war es, wie sie selbst rückblickend sagt, ein wichtiger Teil ihrer Therapie. So fand sie die Kraft in sich selbst, die Beziehung zu beenden, den Weg aus dem Burn Out und beobachtete auch eine positive Entwicklung im Heilungsprozess des Morbus Sudeck. Aus diesen Erkenntnissen entwickelte sich später die Idee zu einem Buch. „F**k it!“ soll Menschen Mut machen, sich aus vermeintlich ausweglosen Situationen zu befreien, sich aus ungesunden Beziehungen zu lösen und die Herausforderungen des Lebens mit Vertrauen in sich selbst zu meistern.

Schreibdauer bei Büchern unterschiedlich 

An ihrem Buch "F**k it!" schrieb Angelika rund drei Jahre. Vor allem lag das auch daran, dass die Autorin ihre Vergangenheit noch nicht vollständig verarbeitet hatte und das Buch sich so Stück für Stück mit diesem Prozess mitentwickelte.
Das zweite Buch "DU… ist dein Leben!" ist durch ihre Weiterentwicklung und die vielen positiven Rückmeldungen ihrer Community entstanden. Gefühlt habe sie das Buch nicht selbst geschrieben, erklärt sie. "Es ging durch mich durch, ich war Mittel zum Zweck, um diese wundervollen Impulse zu Papier zu bringen.“, beschreibt Angelika den Schreibfluss den sie bei ihrem zweiten Buch verspürte. In nur fünf Monaten war es druckreif.

Der Verlag fand die Autorin 

Durch die ernüchternde Erkenntnis, dass ein Buch zu veröffentlichen locker mehrere Tausend Euro kosten kann, legte sie das Projekt erst mal auf Eis. Es blieb bei täglichen Blogs auf Social Media. Während des ersten Lockdowns, wurde ein Kommentar unter diesen Posts zu einer ziemlich schicksalshaften Begegnung. Mit: „Ob sie sich nicht vorstellen könne, ein Buch zu schreiben…“ öffnete Verena Ebner die Tür zum gerade gegründeten Tribus Buch und Kunstverlag. Das einzigartige Konzept ermöglicht es Autoren, wie Angelika, auch ohne große Investitionen, ihre Werke zu veröffentlichen.

"Gib (dich) niemals auf!"

Für die Zukunft hat Angelika auf jeden Fall weitere Veröffentlichungen geplant. Aktuell schreibt sie an drei weiteren Büchern. "Gib (dich) niemals auf!", ist die Message, die die Kramsacher Buchautorin allen da draußen vermitteln möchte. 

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