Haltungsturnen, Gymnastik und Yoga
FLIEß/LANDECK. Haltungsturnen für Jung & Alt: Di, 12.09., 19:00–20:00 Uhr, Neue Mittelschule Fließ. Kursbeitrag: 30 Euro. Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen. Anmeldung: Tel. 05449 5626. Inhalt: 8 Abende mit Diplom-Physiotherapeutin Anna-Maria Juen.
Gymnastik Vormittagskurs mit Ute Petter: Di, 12.09., 08:30–10:00 Uhr, Alter Widum Landeck, 10 Termine. Anmeldung und Info: Tel. 05442 68688 oder bildung@alterwidum.at
Gesundheitsgymnastik: Leichte Herz-Kreislauf-Belastung, Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule, Atem und Entspannungsübungen.
YOGA mit Christine Trenkwalder: Abendkurs für Erwachsene, Do, 14.09., 19:30 Uhr, Bildungshaus Alter Widum Landeck, 10 Abende. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yogamatte und Decke. Anmeldung: Christine Trenkwalder, Tel. 0676 3703 202.
Inhalt: Körperübungen (Asanas), Atemtechniken und Entspannung.
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