Perg - Gesundheit

PERG. Endlich Sommer: Sonnenschein, Ferienbeginn, Urlaub – und dann das: Halsschmerzen, rinnende Nase, Kopf- und Gelenksschmerzen und zu allem Überdruss auch noch Durchfall und Erbrechen. "Treten diese Symptome auf, haben Sie sich wahrscheinlich eine 'Sommergrippe' eingefangen", informiert der Perger Arzt Erwin Schatz. Es handle sich dabei aber nicht um eine Grippe, sondern um einen grippalen Infekt. Die Infektion wird durch im Sommer vorkommende Viren ausgelöst. "Diese lieben die feucht-warme...

ST. GEORGEN AN DER GUSEN. Johannes Eibl, Allgemeinmediziner aus St. Georgen, hat sich mit uns Gedanken über Herzschädigungen gemacht. BezirksRundschau: Wie kann ich mein Herz nachhaltig ruinieren? Eibl: Das ist gar nicht so einfach. Robustheit, Einfachheit, Genügsamkeit und Anpassung sind die Prinzipien des Herzens. BezirksRundschau: Was sollte ich essen? Eibl: Die Hunza tief im Himalaya essen oft monatelang nur Baumrinde. Trotzdem gelingt es durch einseitige oder mangelhafte lokaltypische...

FREISTADT. Papa möchte im Urlaub Kunst und Kultur genießen, Mama will in Ruhe das lang ersehnte Buch lesen, die Tochter möchte lieber im Pool planschen, der Sohnemann Action und Abenteuer erleben. Merkt eine Familie erst im Urlaub, welche Vorstellungen jeder Einzelne von der schönsten Zeit im Jahr hat, sind Konflikte, Frust und Ärger vorprogrammiert. „Ein erholsamer Urlaub gelingt, wenn vorher gemeinsam ausgesprochen wird, welchem Zweck der Urlaub dient – Abenteuerurlaub, Sightseeing oder...

BEZIRK. Im Ausland ist oft keine Apotheke in der Nähe. Oder Sprachprobleme erschweren den Einkauf. Da können die richtigen Medikamente eine Menge Ärger in der schönsten Zeit des Jahres ersparen. Was auf keinen Fall fehlen sollte sind Standardmedikamente gegen Durchfall, Schmerzen, Kopfweh, Fieber und Übelkeit. Auch eine Wundsalbe und ein Desinfektionsspray gehören in jede Reisetasche. Für Insektenstiche und Sonnenbrand sollte ebenso vorgesorgt werden. Empfohlen wird auch ein Präparat mit...

NAARN, BEZIRK (red). UV-A und UV-B-Strahlen führen zu schöner Bräunung, bergen aber auch allerlei Gefahren: UV-A führt zu kurzzeitiger Bräunung und zu vorzeitiger Hautalterung. UV-B-Strahlen führen zu einer verzögerten, längeren Bräunung, aber auch zu Sonnenbrand und sind Hauptverursacher von Hautkrebs. Gegen beide Strahlenarten sollten Sonnenschutz-Präparate wirken. Je nach Hauttyp kann man unterschiedlich viel Zeit ohne Schutz in der Sonne verbringen: Menschen mit sehr hellem Typ nur fünf bis...

Dass sich Kinder bis zu acht Mal im Jahr einen Infekt einfangen, ist nicht ungewöhnlich. Oft werden schon bei Erkältung und etwas Fieber Medikamente verabreicht. Das ist nicht nötig. Meist reichen Bettruhe und ausreichend Flüssigkeit aus. Auch Hausmittel wie Essigpatscherl, Topfenwickel und Kräutertees können helfen. Anhaltendes Fieber sollte aber ärztlich abgeklärt werden, denn in manchen Fällen, z.B. Angina, Mittelohrentzündung etc., wird es doch Medikamente brauchen. Nicht sinnvoll ist es,...

Impfstoffe brauchen oft mehrere Wochen, um ihre volle Wirkung zu entfalten, doch auch für Last-Minute-Reisende gibt es geeignete Mittel. Die Immunisierung gegen Hepatitis, Typhus und Polio-Diphtherie-Tetanus sind die „Grundausstattung“ für viele Reisen in Länder mit anderen klimatischen bzw. hygienischen Verhältnissen. Darüber hinaus sind je nach Region andere Impfungen empfohlen, etwa gegen Meningokokken (Gehirnhautentzündung), Gelbfieber oder Tollwut. Gegen Malaria gibt es keinen...

Viele Anfragen aus OÖ, NÖ, S, T, W und B gingen nach der Veröffentlichung des Beitrags "Missbrauch: Heilung durch Veränderung"ein. Grund genug, dass Adelheid Haneder, selbst Betroffene und jahrelang missbraucht, kurz auf Leser-Anfragen eingeht und antwortet. Haneder stammt aus dem Bezirk Perg und lebt heute in Gallneukirchen/OÖ. Mit ihrem Buch „Die Liebe in unseren Herzen“ will Adelheid Haneder Opfern von Missbrauch helfen. Ihr Motto: "Übernimm die Verantwortung für dein Leben!" „Opfer fühlen...

LANGENSTEIN. Unser Körper besteht zu drei Viertel aus Wasser. Es erfüllt wichtige Aufgaben. Gerade im Sommer gilt: Ausreichend trinken. Wir haben bei der diplomierten Ernährungstrainerin Annemarie Schinnerl nachgefragt. BezirksRundschau: Wie viel soll ein Mensch an einem Tag trinken? Schinnerl: Ein bis zwei Liter. Wer viel Obst und Gemüse isst, braucht weniger. Gurken und Melonen enthalten viel Flüssigkeit, sind sehr zu empfehlen. Im Sommer, wenn der Mensch draußen ist, verliert der Körper bis...

UFTENBERG. Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag. Andreas Dibold, Allgemeinmediziner aus Luftenberg, beschäftigt sich seit 1984 mit dem Thema Raucherentwöhnung. Und sagt: „Nikotinabhängigkeit ist eine von der Weltgesundheitsorganisation anerkannte Suchtkrankheit.“ Und weiter: „Auch wenn wir es nicht gerne hören: Nikotin ist eine der am schnellsten abhängig machenden Substanzen. Mit allen typischen Merkmalen wie Abhängigkeit, Entzugsymptome und Verlangen nach immer öfter und mehr. Seit Beginn der...

PERG, GREIN. Schwimmen ist gesund: „Weil die Schwerkraft aufgehoben wird, der Körper im Wasser liegt“, sagt Greins Gemeindearzt Thomas Huemer. Der Allgemeinmediziner schwimmt selbst sehr häufig, ist Triathlet. Schwimmen ist aber auch für nicht so sportliche Typen geeignet, das Gewicht spielt nicht so eine Rolle. Zudem wirkt es sich positiv auf Herz und Kreislauf aus. Zum Abnehmen sind aber andere Sportarten sicher besser geeignet. Schwimmen ist nicht gleich Schwimmen. Brust, Rücken, Delphin...

Die Pfarre Schwertberg (KMB) veranstaltet mit dem Verein Austria-Seifenkiste eV. am 01.07.2012 das "Erste Schwertberger Seifenkistenrennen". Es werden rund 30 „Profi-Seifenkisten-Piloten“ mit ihren Rennmaschinen erwartet, die in Schwertberg ein Europameisterschafts-Qualifikations-Rennen bestreiten. Zusätzlich sind alle Väter eingeladen mit ihren Kindern einen möglichst kreativen fahrbaren Untersatz zu bauen und am Rennen in der „Freien Klasse“ teilzunehmen. Das ist das eigentliche...

Die Sonne ist für die Haut eine besondere Herausforderung. Da kommt es auf eine spezielle Pflege an. PERG. Die Perger Kosmetikerin Gaby Burghofer gibt einige wertvolle Tipps, damit Ihre Haut im Sommer vor Freude strahlen kann: * Genügend Feuchtigkeit: Nach dem Winter gilt: „Weg vom Fett, hin zur Feuchtigkeit.“ Zusätzlich ist ein- bis zweimal in der Woche eine Gesichtsmaske nützlich: Honigmasken und Aloe-Vera-Masken sind aufgrund des hohen Feuchtigkeitsgehalts besonders zu empfehlen. Genügend...

Um über 60 Prozent ist die Anzahl der an FSME infizierten Personen von 2010 auf 2011 angestiegen. BEZIRK. Eine Infektion mit dem Erreger der FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) ist eine sehr ernstzunehmende Erkrankung. Die Gefahr bleibender Schäden ist sehr hoch. Daher empfiehlt der Perger Allgemeinmediziner Erwin Schatz dringend eine Impfung: „Ein bis zwei Prozent der Erkrankungen enden mit dem Tod. Die FSME wird von Zecken übertragen. Es kommt zu einer Entzündung der Hirnhäute und des...

Akupunktur ist eine 4000 Jahre alte Medizin aus China. Sie unterstützt bei mehreren Leiden. BEZIRK, GREIN. „Es bedarf vieler Jahre Erfahrung, welche Schmerzpunkte und Meridiane gestochen werden“, erklärt Thomas Huemer aus Grein. Der Allgemeinmediziner ist Akupunktur-Spezialist und setzt Nadelstiche beispielsweise häufig bei Migräne ein. Vor allem wenn die Behandlung mit Medikamenten nicht den gewünschten Erfolg gebracht hat. Bei der Akupunktur wird der Energiefluss aktiviert, das Chi umgeleitet...

BEZIRK. Die Arbeit ist für viele ein wichtiger Ort der Identifikation und Selbstverwirklichung. Für nicht wenige jedoch ein Ort, der sie zum Verzweifeln bringt. Das Mobbingtelefon der Betriebsseelsorge hilft und unterstützt. Die Seelsorger hören zu, helfen bei der Suche nach dem nächsten Schritt und ermutigen, diesen auch zu gehen. Das Mobbingtelefon ist jeden Montag von 17 bis 20 Uhr unter der Nummer 0732/ 7610 3610 erreichbar.

Trail Running und Mountainbiken sind die Freizeitsporttrends 2012 Die Natur genießen, frische Luft schnappen und dabei dem Körper Gutes tun: 2012 wird der Freizeitsport ein aktives Naturerlebnis. BEZIRK. Der Frühling steht vor der Tür und damit bald auch perfektes Wetter für eine Mountainbike-Tour in St. Georgen am Walde und Windhaag oder eine Joggingrunde mit Freunden. Besonders Trail Running, das Laufen auf Wiesen- und Waldwegen, wird immer beliebter. „Der Duft des frisch geschlagenen Holzes...

Für Migränepatienten ist Akupunktur häufig der letzte Rettungsanker Zehn Prozent der Menschen leiden an Migräne. Frauen sind drei Mal so häufig betroffen wie Männer. In schweren Fällen kommt es zu kurzzeitiger Blindheit und Sprachstörungen. BEZIRK, GREIN. Grundsätzlich gilt: Bei Kopfschmerz sollte eine Abklärung durch verschiedene Untersuchungen erfolgen. „Mögliche Ursachen sind erhöhter Blutdruck, Mittelohrentzündung, ein schlechter Zahn aber auch ein Hirntumor kann die Urasche sein“, erklärt...

Die Brille sollte als wichtiger Teil des Gesichts den Typ unterstreichen Die Brille trägt man heute nicht nur als Mittel zum Zweck – also um etwas zu sehen – sondern auch, um gesehen zu werden. OÖ. Ob randlos, mit Strass oder Nerd-Brille – die Auswahl am Markt der optischen Sehbehelfe ist riesig. Vor allem Frauen, aber auch immer mehr Männer, legen Wert darauf, dass ihre Brille nicht nur Durchblick verschafft, sondern auch zu ihrem Typ passt. „Wir versuchen, die ganz persönlichen Wünsche und...

Bei den Männerfrisuren stehen Fülle und Textur ganz hoch im Kurs Der aktuelle Trend bei der Haarfarbe geht von blond oder rot bis braun. Natürliche, dreidimensionale Färbetechniken ermöglichen ein perfektes Zusammenspiel von Farbe und Schnitt. OÖ. Die Trendfrisuren 2012 sind ein bunter Mix aus hypermodernen Kurzhaarschnitten, perfektem Bob, neu interpretierten Langhaar-Looks und Haarschnitten mit leichten Wellen und viel Volumen. „Das Geheimnis für zufriedene Kunden ist ganz einfach:...

Mit Lymphdrainage werden Schlacken aus dem Bindegewebe gelöst In Zeiten, in denen von uns immer mehr Leistung in allen Lebensbereichen verlangt wird, ist es umso wichtiger zu entspannen und sein Gleichgewicht zu finden. PERG. „Ob es um unreine Haut, um Figurprobleme oder Cellulite geht. Oder ob es sich um Muskelverspannungen, Stress oder Ärger handelt, der Körper sollte wieder als Ganzheit gesehen werden“, sagt Eva Danner vom Vitalstudio Danner in Perg. Viele körperliche Beschwerden entstünden...