VIDEO - Mit Schwung ins Alter tanzen

STUHLFELDEN. Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch gesund. Wer tanzt, trainiert den ganzen Körper, schüttet Glückshormone aus, regt die Fettverbrennung an, verbessert die Koordination und schützt seine Gelenke. Wer mit anderen tanzt, hat einen doppelten Vorteil, denn gemeinsam hat man meist noch mehr Freude daran. Einmal pro Woche trifft man sich deshalb in Stuhlfelden, Uttendorf und Maishofen zum „Tanzen ab der Lebensmitte“.

Viel Freude am Tanzen

Vor tip – seit tip – rück tip – drehen – vor – kick und klatschen… Tanzleiterin Burgi Höller sagt die Schritte an. "Ihre" Tänzerinnen machen es nach - erst noch sehr konzentriert.
Dann setzt die Musik ein, und mit jedem Takt wird das Grinsen der Teilnehmer breiter. "Lustig haben wir's immer!", lacht eine Tänzerin.

Takt für Takt mehr Vitalität

Alle Teilnehmerinnen wissen, worauf es ankommt: Mischt man Freude an der Bewegung mit Musik und netten Leuten, bekommt man Schritt für Schritt mehr Vitalität und Lebensfreude. „Tanzen hilft mir, die schwierigsten Lebenssituationen zu überstehen“, erklärt Burgi Höller. Vor zwölf Jahren hat sie als zweite Tanzleiterin im Pinzgau begonnen – damals noch mit einer kleinen Gruppe. „Angefangen hat es mit fünf Tänzerinnen in Piesendorf. Inzwischen leite ich eine Gruppe in Stuhlfelden, Uttendorf und Maishofen.“

Im Herzen jung geblieben

In Salzburg gibt es 74 Gruppen und 42 Tanzleiter. Warum Burgi Höller eine davon ist? „Nicht des Geldes wegen", lacht sie. „Es macht mir einfach Spaß und ist eine schöne Aufgabe in der Pension." Auch die Mitglieder der Tanzgruppe haben sichtlich Freude. Sie sind in etwa zwischen 50 und 90 Jahre alt. "Das Alter spielt aber keine Rolle", erklärt Burgi Höller schmunzelnd, denn "wer tanzt, bleibt im Herzen jung."