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Das man auch im Alter stark sein kann, wurde dieses Wochenende in Salzburg bewiesen! Am 27./28. April wurden die Österreichischen Meisterschaften der Masters im Gewichtheben ausgetragen. Aufgeteilt in 9 Gruppen zeigten über 86 Athlet:innen im Alter zwischen 35 und 85 Jahren ihr Können in den beiden Disziplinen „Reißen“ und „Stoßen“. Unzählige persönliche Bestleistungen, neue Masters-Rekorde und spannende Versuche wurden einem begeisterten Publikum geboten. Die Wertung erfolgte nach...

Pflege und Altenbetreuung von HIV-positiven Senior*innenPflegende sind von ihrer jeweiligen Kultur, Sozialisation, Spiritualität, Religion und körperlichen Konstitution geprägt. Diese wiederum haben Einfluss auf ihren Umgang mit HIV und sexuell übertragbaren Infektionen. Professionelle Pflege bedarf immer klarer Strukturen und der Selbstreflexion. Dies wird beim Thema HIV besonders deutlich. Struktur und Halt gibt z.B. das Wissen über Infektionswege und nicht-Infektionswege von HIV. Immer mehr...

Am vergangenen Wochenende erzielten das österreichische SKIAF-Nationalteam und der Nachwuchskader beim SKID Internationalen Kyu Turnier und Nagai Cup 2024 herausragende Ergebnisse. Das Team sicherte sich beeindruckende Platzierungen und setzten sich gegen die Teilnehmer aus der Schweiz, Italien, Deutschland, Slowenien und Belgien durch. Spitzendarbietungen im traditionellen Shotokan Karate-Do wurden den Zuschauern in Neuburg an der Donau (Deutschland) geboten. Bereits zu Beginn des...

Gigant im Einsatz: Tauernautobahn A10 Baustelle ist im Zeitplan • Phishing-Mails an ÖGK-Versicherte • Versuchter Widerstand gegen Staatsgewalt: Ladendiebstahl in Zell am See • „Mord in bester Lage“: Drehstart für neue Folge „Die Toten von Salzburg“ • Sommersaison noch geöffnet: Südwiener-Hütte noch nicht ganz abgeschrieben • Oberndorf: Übergangslösungen gegen Bettenleerstand in der Pflege • Musiker aus Fuschl singt Sinatra • Umarmt, bestohlen und geflüchtet: Trickdiebinnen in Straßwalchen...

Was ist ein Beziehungstrauma oder Bindungstrauma? Die meisten Traumatherapien behandeln die Symptome von Schocktraumen, die etwa nach Unfällen, Naturkatastrophen, Kiegserfahrungen, Folter, Vergewaltigungen und körperlicher Gewalt auftreten. Doch viel mehr Menschen, nämlich eine Mehrheit der Gesamtbevölkerung, leiden unter Traumafolgesymptomen nach Bindungs- und Entwicklungstraumen. Diese Traumen finden oft schon in der präverbalen Phase unseres Lebens statt und wir haben keinerlei Erinnerungen...

Posttraumatische Belastungsstörungen und Traumata bei Soldat*innenSoldatinnen und Soldaten werden im Laufe ihres Berufslebens starken körperlichen und psychischen Belastungen ausgesetzt. Oftmals sind diese Belastungen so stark, dass sie von unserer Psyche nicht mehr verarbeitet werden können, und sich eine Posttraumatische Belastungsstörung mit typischen Traumafolgesymptomen ausbildet. Darunter fallen eine permanente körperliche, emotionale und psychische Anspannung, Flashbacks, Alpträume,...

Eier aus Salzburg – Rund 140 Geflügelbetriebe unterstützen den „Osterhasen“• Mutmaßlicher Betrug im Kontext mit Büchersammlung • Das "Skigebiet der Zukunft" und die alpine Ski-WM 2025 • Lokale Kulinarik – Von der Insel nach Faistenau • Auf Schiene mit "DiscoverEU" – Klara Kollmer "kann es jedem nur empfehlen"• Wegen Sanierungsarbeiten – Katschbergstraße wird im April für 19 Tage komplett gesperrt • Wohnen in Salzburg – Wohnungspaket soll eine Entlastung bringen • Lungau – Mann bei Forstarbeiten...

PEP, die HIV-Pille danachBei der HIV-PEP (Post-Expositions-Prophylaxe) handelt es sich um eine Notfallmaßnahme nach einem Risikokontakt (z.B. geplatztes Kondom, ungeschützter Sex). Nach einem Risikokontakt können Sie für vier Wochen lang Medikamente einnehmen. Diese Medikamente verhindern, dass es zu einer Infektion mit HIV kommt. Bei der PEP handelt es sich um eine ganz normale HIV-Therapie, die auch HIV-Positive einnehmen. Doch wo bekomme ich die PEP in Salzburg? Je früher die PEP eingenommen...

Was ist Burnout eigentlich?Burnout ist ein Syndrom, d.h. eine Erkrankung, die sich aus ganz unterschiedlichen Symptomen zusammensetzt. Burnout ist offiziell noch nicht als eigenständige psychische Erkrankung anerkannt, obwohl es in unserer Gesellschaft weit verbreitet ist. Die Erkrankung weist kein einheitliches Bild auf und äußert sich anders als eine Depression. Depressionen sind nämlich nur ein Teil des Burnout-Syndroms. Typisch ist auch ein starkes Hyperarousal, also eine...

Den Körper bewusst und achtsam spürenIn diesem Blog stelle ich immer wieder Übungen aus der achtsamkeitsbasierten Körperpsychotherapie vor. Unten findest zu meine Anleitung zum Body-Scan. Der angeleitete Body-Scan hilft Dir, zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe zu kommen, Dich zu erden und zu grounden. Er unterstützt Dich dabei, Deinen Körper besser zu fühlen. Denn nur über unseren Körper und den Felt Sense können wir tiefgehende Entscheidungen treffen und spüren, welche Bedürfnisse haben....

E-Scooter Fahrer mit 2,9 Promille unterwegs • Stadt Salzburg übernimmt: Senecura-Heim Lehen ab Freitag in neuer Hand • Zum Welttag der Eisbären: Salzburgs "Breisbären" • Drogenlenker ohne Führerschein angehalten • Seit 105 Jahren: Salzburger bekommen weniger Kinder  • SPÖ-Bundesparteichef Andreas Babler besuchte den Lungau • Feuerwehren bekämpfen erfolgreich Flächenbrand in Großgmain • Unfallkrankenhaus feiert 70-Jahres-Jubiläum • Gemeindewahlen Salzburg 2024: Franz Doppler (SPÖ): "Ein...

Behandlung und Sexualtherapie als PräventionsmaßnahmeUnter Sexualstraftäter*innen fallen all jene Personen, die gegen die sexuelle Selbstbestimmung ihrer Mitmenschen verstoßen. Sexuelle Delikte beginnen bei ungewollten Küssen und Berührungen im Intimbereich und enden bei schweren Vergewaltigungen von Erwachsenen und Kindern mit z.T. tödlichem Ausgang für die Opfer. Eine Psychotherapie bzw. psychologische Hilfe für Sexualstraftäter*innen dient vor allem der Prävention von weiteren sexuellen...

Verinnerlichte Homonegativität im Alter:Homophobie unter älteren und alten schwulen und bisexuellen MännernViele ältere, alte und hochbetagte Menschen mit homosexuellen oder bisexuellen Neigungen haben auch heute noch immer verinnerlichte homophobe States in sich. Sie haben über Jahrzehnte hinweg strafrechtliche Verfolgung während der Zeit des westdeutschen § 175 bzw. des ostdeutschen § 151 miterlebt und wurden lange Zeit durch die WHO als psychisch schwer krank, pervers bzw. pathologisch...

AK-Erhebung zeigt Preissteigerung auf Schihütten: Je größer das Schigebiet, desto höher die Preise • Regionalverband und Bürgermeisterkonferenz: "Gemeinsam mehr Gewicht in Salzburg oder in Wien" • Welt-Galgo-Tag: Gut Aiderbichl setzt sich für spanische Windhunde ein •  Seecamp Zell am See: Im Sommer wird mit viel Erfahrung neu durchgestartet • Freiwillige Feuerwehren im Einsatz: Auto überschlug sich in Straßwalchen • Hallein: Das "Goldene Buch" ist zurück • Anmeldung bis zum 2. Februar:...

Bergrettung Mittersill im Einsatz: Rettung von Snowboarder aus Schneeloch • Sprecher der "DAPS Selbsthilfe" im Lungau sagt: "Keine psychiatrische Betreuung im Bezirk gegeben" • Fitnessprofi Toni Klein: "Ich erachte richtiges Training als alternativlos" • Hallein: Traktor half bei Fahrzeugbergung • Bunte Lichter und laute Knaller: Pyrotechnik Diskussionen dauern an • Frist für Gemeindewahlvorschläge beendet: Voraussichtlich 439.779 Wahlberechtigte • Hallein: Neue Bürgerliste um Unternehmer Klaus...

Straßen blockiert: Golling reicht es mit dem Ausweichverkehr • Neu seit 2024: Salzburgs Gemeinden heben Infrastruktur-Bereitstellungsbeitrag ein • Dämmerungseinbruch in St. Margarethen im Lungau • Acht Pongauer Familienhotels in den Top 50 • Schnelle Hilfe für Tiere im Notfall • Die Zeller Wasserrettung zieht Bilanz über das Jahr 2023 • Schwerverletzter: Rettungseinsatz nach Forstarbeiterunfall in Schwarzach SALZBURG. Die Themen des Tages – was in Salzburg heute in aller Munde ist – worüber das...

Posttraumatischen Belastungsstörungen bei Angehörigen der Feuerwehr, Notärzten/Notärztinnen und Rettungssanitäter*innen. Viele Notärzt*innen, Sanitäter*innen, Feuerwehrleute, Feuerwehrmänner und Feuerwehrfrauen werden im Laufe ihres Berufslebens traumatisiert oder erleiden schwere Zustände der Erschöpfung und des Burnouts. Feuerwehrleute, Notärzt*innen und Sanitäter*innen haben eine sehr verantwortungsvolle Tätigkeit für andere Menschen. Sie sind Lebensretter*innen. Zugleich haben sie auch...

Der psychologische Zugang zum KörperOft gehen wir mit unserem Körper schlecht um und behandeln ihn so, als ob er eine Last oder ein störrischer Esel wäre. Er soll bitte einfach nur funktionieren und Ruhe geben. Der Körper wird rasch zum Gegenspieler und tut nicht so, wie ich will. Auch in der modernen Medizin bzw. der Reparaturmedizin wird der Körper wie eine Maschine betrachtet und verdinglicht. Hierbei handelt es sich um eine Ideologie, welche unser Gesundheitswesen in eine somatische Medizin...

Jedes Trauma führt zu Veränderungen und Blockaden im Körper.Grundsätzlich verfügen unser Körper und Organismus über zahlreiche Ressourcen, Selbstheilungspotenziale und ein evolutionsbiologisches Wissen, wie sie körperliche und psychologische Traumen heilen können. Allerdings ist diese Heilung oft blockiert. Unserem Leib schlummert jedoch ein inneres biologisches Wissen inne, wie sich Traumafolgesymptome auflösen lassen. Im Rahmen einer körperorientierten Traumatherapie werden Nervensystem und...

Bewaffneter erbeutete Bargeld: Raubüberfall auf Trafik in Salzburg-Lehen • Umfassendes Team begleitet schwerkranke Patienten: Eröffnung der neuen Lungen-Palliativstation • Ranger entdeckt seltene Vogelart: Erstsichtung im Nationalpark Hohe Tauern • kommbleib Pinzgau: Gelungene Kooperation zweier Pinzgauer Unternehmen • Diebstähle aus Pkw: Unbekannte Täter brechen in Fahrzeuge ein • Austrian Skills 2023: Junge Talente aus Salzburg • AMA-Lukullus: Hofladen „Lungauer Speis“ ausgezeichnet • Puch:...

Hands-On in der körperorientierten Psychotherapie und BeratungLesen Sie in diesem Artikel, wann und warum Berührungen und Körperkontakt im Rahmen einer Psychotherapie und Traumatherapie sinnvoll und heilsam sein können. Körperkontakt und Berührungen in der PsychotherapieWerde ich in der körperorientierten Psychotherapie berührt, wenn ich das nicht möchte? Nein, denn gerade für Menschen, die schwer traumatisiert sind, ist Körperkontakt hoch ambivalent und macht mitunter auch starke Angst....

Was ist Soziale Arbeit?Sozialarbeiter*innen und Sozialpädagog*innen unterstützen Menschen, die sich in schwierigen biopsychosozialen Problemlagen befinden, wie etwa Überschuldung, Armut, Obdachlosigkeit und beruflicher Rehabilitation. Dabei ist Soziale Arbeit immer auch Beziehungsarbeit und geht deshalb mit emotionalen Belastungen einher. Die Adressat*innen sind oft schwer körperlich, psychisch oder sexuell traumatisiert. Dabei verändern sich die rechtlichen Rahmenbedingungen und Konzepte, die...

Beschuldigter festgenommen: Mutmaßlicher Mordversuch in Salzburg-Parsch • Schmittentunnel: Vergünstigte Öffis einen Monat lang im gesamten Pinzgau • Hallein: Ein "natürlicher Bierkeller" wird wiederbelebt • Wedding Planer Salzburg: Hochzeiten mit Liebe zum Detail geplant • Taekwondo Oberndorf: Radojkovic holt sich zum zehnten Mal den Titel • Bundesland Salzburg: Diese 38 Gemeinden sind quasi Energiespar-Dörfer • "Wir sind da": Elf absolvierten erfolgreich die Rettungssanitäterausbildung im...

Traumafolgestörungen als BerufskrankheitEinsatzkräfte, Polizist*innen, Sanitäter*innen und Soldat*innen haben ein deutlich höheres Berufsrisiko für die Ausbildung einer Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS). Ein Trauma entsteht immer dann, wenn das Belastungslevel sehr hoch ist, zugleich Ereignisse völlig unvorhergesehen passieren und die Betroffenen darauf nicht vorbereitet sind. Einsatzkräfte, Feuerwehr und Polizei- Traumen Film: "Traumatisierte Polizisten: Wenn Einsätze tiefe Spuren...