Training für die Blase - Beckenboden-Training
Regelmäßig durchgeführte Beckenbodenübungen bei Blasenschwäche haben enorme Effekte. So fühlen sich nach dem Training achtmal mehr Frauen geheilt als solche ohne Therapie, mit Placebomedikamenten oder Scheinbehandlung. Zu diesem Ergebnis gelangten jetzt kanadische Forscher nach Auswertung von 18 Studien an über 1000 Frauen, die unter Belastungs-, Drang- oder Mischinkontinenz litten.
Mit einer kräftigen Rumpfmuskulatur und einem kräftigen Beckenboden bis ins hohe Alter kontinent bleiben, heißt Lebensqualität und Lebensfreude erhalten.
Beckenbodentraining:
Beginn: Montag, dem 19.01.2015 um 16.45 Uhr
8 Kursabende zu je 1 Stunde
Kursort: Ebensee, Bahnhofstrasse 3a
M3 - Tagesheimstätte für Behinderte - Turnsaal
mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, 1 Handtuch
Auskünfte unter Tel.Nr. 0676/602 1018 - Helga Heißl
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