Graz: Sport

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Der Lebensstil ist entscheidend für die Männergesundheit

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 1 Tag | 42 mal gelesen

Das Thema Lifestyle wird oft mit Frauen assoziiert, doch auch die männliche Gesundheit kann von der richtigen Gestaltung des Alltags profitieren.

Bildergalerie zum Thema Sport
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Wettbewerb motiviert auch Sportmuffel

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 02.11.2017 | 31 mal gelesen

Wer sich selbst nicht zu Sport überreden kann, sollte es vielleicht mit einem Wettbewerb versuchen.

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Der Depression davon laufen

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 11.10.2017 | 65 mal gelesen

Sport hat sich im Kampf gegen psychische Probleme als Unterstützung bewährt.

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WOCHE-Silvesterlauf 2017: Sportlich ins neue Jahr

Kerstin Kögler
Kerstin Kögler | Graz | am 28.09.2017 | 716 mal gelesen

Graz: Mariahilferplatz | Laufen Sie mit und feiern Sie im Anschluss bei der Silvesterparty mit der WOCHE und Egon 7 ins neue Jahr.

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Sport ist auch im Herbst ein Hit!

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 20.09.2017 | 94 mal gelesen

Kühlere Temperaturen und Bewegung sind prinzipiell kein Widerspruch. Bei Sport im Herbst gibt es aber einige Dinge zu beachten.

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Trainieren wie die Profis

Aleksander Wolf
Aleksander Wolf | Graz | am 13.09.2017 | 299 mal gelesen

Graz: STFV - Murauer Bier Arena | „Die ERFOLGSAKADEMIE“ von Gernot Rittner startet in Kooperation mit dem SV Justiz ein Nachwuchsprojekt, das seinesgleichen sucht. Auf der Anlage des Steirischen Fußballverbandes in der Hergottwiesgasse stehen den angehenden Fußballprofis nicht nur von der Infrastruktur mit zwei Naturrasenplätzen und einem nagelneuen Kunstrasenplatz perfekte Bedingungen zur Verfügung: mit Christian Lang konnte man einen namhaften...

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Nordic Walking stärkt Rücken und Kondition

Christine Seisenbacher
Christine Seisenbacher | Land Steiermark | am 19.07.2017 | 116 mal gelesen

Besonders auf weichen Böden werden beim Walken zahlreiche Muskelgruppen beansprucht.

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Party zum zweiten Injoy-Geburtstag

Martina Maros
Martina Maros | Graz | am 11.07.2017 | 11 mal gelesen

"Zwei Jahre Stil und Herzlichkeit", so beschreibt Injoy-Nord-Geschäftsführer Uwe Maninger die Feier zum zweijährigen Bestehen seines Fitnessclubs im Grazer Norden. Die Party erfüllte alle Erwartungen: Die Gäste wurden mit vielen Überraschungen, rhythmischen Melodien und italienischen Köstlichkeiten verwöhnt. Stargast war Maler Tom Lohner, der unter den Mitgliedern zwei Bilder verloste. "Ein rundum gelungener Abend", freut...

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Freundinnen Lauf am Terrainkur-Erlebnisweg sebastian RELOADED® in Laßnitzhöhe

Samantha Grasch
Samantha Grasch | Graz-Umgebung | am 20.06.2017 | 246 mal gelesen

Laßnitzhöhe: Laßnitzhöhe | Freundinnen Lauf am Terrainkur-Erlebnisweg sebastian RELOADED® in Laßnitzhöhe Sonntag, 24.9.2017 Start: 11 Uhr Ort: Heilklimatischer Kurort Laßnitzhöhe Startgeld: 40 € pro Pärchen* 2 Strecken – laufen und walken möglich 4,3 km (109 Hm) & 7,2 km (248 Hm) ** Moderation: Gernot Pachernigg Lauf findet bei jedem Wetter statt Duschmöglichkeiten vorhanden! Veranstalter: Tourismusverband...

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Die Steiermark dominiert Österreichs Jugendfussball 1

Aleksander Wolf
Aleksander Wolf | Graz | am 16.06.2017 | 352 mal gelesen

Graz: Steirischer Fußball-Verband | Die U14 Auswahlen des STFV holten sich den österreichischen Meistertitel Sensationserfolg für die Nachwuchsteams des steirischen Fußballverbandes: sowohl die von Walter Hörmann und Edgar Daxböck trainierte Burschenauswahl, als auch die unter Trainer Edmund Tschaussnig spielenden Mädchen sicherten sich in der 8. und letzten Runde der seit Herbst 2017 laufenden Bundesländermeisterschaft den österreichischen Meistertitel....

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Schmerzen bei Prellungen und Verstauchungen lindern

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 15.06.2017 | 96 mal gelesen

Bei einem verstauchten Knöchel oder einem geprellten Schienbein hilft die PECH-Regel.

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Mit knurrendem Magen den Kilos davonlaufen?

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 18.05.2017 | 489 mal gelesen

Wer das "Frühstücksweckerl" vor dem Morgenlauf weglässt, profitiert von einer gesteigerten Fettverbrennung. Was sollten Sie zum Nüchterntraining wissen?

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#Wochebewegt-Team: Dieser (Lauf-)Plan soll aufgehen

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 17.05.2017 | 61 mal gelesen

Experte Georg Jillich eklärt, wie man einen Trainingsplan für Läufer erstellt.

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Nichts wie weg mit dem blauen Fleck 1

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 11.05.2017 | 187 mal gelesen

Bei einem Bluterguss ist vor allem Geduld gefragt.

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„Lauf dich fit und schlau!“ 1

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 04.05.2017 | 88 mal gelesen

Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, hält nicht nur seine Muskeln, sondern auch das Gehirn auf Trab. Bewegung macht demnach fit und schlau.

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Sport ist bei Lungenerkrankungen nicht tabu

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 14.04.2017 | 235 mal gelesen

Lange Zeit als „Raucherlunge“ abgetan gilt die chronische Lungenkrankheit COPD heute als eine der schwerwiegendsten Erkrankungen weltweit. Leichte sportliche Aktivitäten können den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen.

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Gut getrunken ist halb gesportelt

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 13.04.2017 | 74 mal gelesen

Sportler, die zu wenig trinken, machen schneller schlapp. Worauf sollten Sportler in Hinblick auf eine gute Flüssigkeitsversorgung achten und was sind gute Durstlöscher?

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Welcher Sport passt bei Diabetes?

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 05.04.2017 | 62 mal gelesen

Sport ist für Diabetiker extrem gesund, solange wichtige Regeln eingehalten werden.

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Der Handballmarathon – mehr als ein Handballfest

Marcus Stoimaier
Marcus Stoimaier | Graz | am 22.03.2017 | 50 mal gelesen

Anfang Mai steigt heuer die bereits elfte Auflage des Handballmarathons. Jetzt anmelden!

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Sportskanonen dürfen Kohlenhydrate futtern

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 02.03.2017 | 60 mal gelesen

Nach dem Training greifen viele Sportler zur Banane. Gut so! Forscher an einer australischen Universität haben nun nämlich herausgefunden, dass Kohlenhydrate nicht nur rasch Energie spenden, sondern auch dem Immunsystem auf die Sprünge helfen.

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Lexikon des unnützen Wissens: Warum Jogger keine Trottel sind

Dieter Demmelmair
Dieter Demmelmair | Graz | am 16.02.2017 | 56 mal gelesen

Wenn Sport Mord ist, dann ist ein Zungenkuss ein besonders süßer Tod. Sie haben richtig gelesen: Es gibt einen Zusammenhang zwischen diesem intensiven Kuss und Sport. Denn immerhin werden bei einem Zungenkuss gleich 17 Muskeln bewegt. Wechseln wir zum echten Sport: Wenn sich ein Radfahrer die Beine rasiert, gewinnt er Zeit. Nicht wirklich viel, aber immerhin eine Sekunde pro zehn Kilometer. Der Begriff "Jogging" wurde von...

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Warum Bewegung beim Abnehmen wichtig ist

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 19.01.2017 | 144 mal gelesen

Die Formel für einen dauerhaften Abnehmerfolg lautet: Bewusste Ernährung + Sport. Zugegeben, diese Information ist nicht neu. Die gute Nachricht: Jede Form von Bewegung zählt – selbst kleine Alltagsaktivitäten.

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Sport nach der Grippe

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 12.01.2017 | 139 mal gelesen

Nach längerer Bettruhe sollten wir uns nicht überfordern.

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2017 wird das Jahr der Grazer Mannschaften

Christoph Hofer
Christoph Hofer | Graz | am 04.01.2017 | 29 mal gelesen

Von Handball bis Fußball: Das Potenzial auf Titel ist da. Die WOCHE zeigt auf, was alles möglich wäre.

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Foto-Gewinnspiel: Bestes Bild zum Thema "Draußen im Winter" gesucht 8

Sabine Miesgang
Sabine Miesgang | Land Österreich | am 22.12.2016 | 4329 mal gelesen

Trotz kalter Temperaturen gibt es auch im Winter viele gute Gründe für Spaß im Freien: Ob Skifahren, Winterspaziergang, Pferdeschlittenfahrt, Eisstockschießen oder Punschtrinken – lasst eurer Kreativität freien Lauf!