Graz: Sport

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Medizinmythen: Joggen oder Nordic Walking?

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 12.04.2018 | 138 mal gelesen

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht?

Bildergalerie zum Thema Sport
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WOCHE bewegt: „Laufen bedeutet gleichermaßen Bestrafung und Belohnung“

Andrea Sittinger
Andrea Sittinger | Land Steiermark | am 30.03.2018 | 165 mal gelesen

Bewegung, die den Teamgeist stärkt. Auf wochebewegt.at treffen sich alle sportbegeisterten Steirer.

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Martin Opitz eröffnet größtes MoreFit-Studio in Gleisdorf.

Monika Wilfurth
Monika Wilfurth | Weiz | am 29.03.2018 | 424 mal gelesen

Gleisdorf: optimumFit | "Das ist meine Leidenschaft" Sein Lebenstraum wird wahr: Martin Opitz eröffnet das modernste und größte MoreFit-Studio in Gleisdorf. „Fitness muss für jeden leistbar sein“, ist Martin Opitz' Devise. Sein Erfolgsgeheimnis besteht aus drei Buchstaben: "T-U-N". Da er seinen eigenen Erfolgsweg immer konsequent gegangen ist, kann sich der Unternehmer nun nach jahrelanger harter Arbeit seinen langersehnten Lebenstraum...

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Rückenschmerzen: Häufig und häufig falsch behandelt

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 29.03.2018 | 58 mal gelesen

Welche Art von Bewegung hilft, wenn der Rücken zwickt?

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SPINNEN ERLAUBT! mit Wolfgang Fasching und dem LUMA Team

Sandra Pilch
Sandra Pilch | Graz | am 23.03.2018 | 19 mal gelesen

Graz: FH CAMPUS 02 | Unkonventionelle Inputs zum Thema Motivation und Innovationsgeist mit dem Extremsportler Wolfgang Fasching und dem LUMA Team. Wolfgang Fasching ist unter anderem dreifacher Sieger des Race across America, erfolgreicher Mount Everest-Besteiger und stößt mit dem Projekt“ Russia -Coast to Coast” in eine neue Dimension vor: in 21 Tagen, 19 Stunden, 31 Minuten von Küste zu Küste. 10.000 Kilometer. Im Schnitt täglich 460...

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Gesund und fit durch den Arbeitsalltag

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 22.03.2018 | 55 mal gelesen

Ein großer Teil der Arbeitskräfte bestreitet den Büroalltag am Schreibtisch sitzend, was auf Dauer für den Bewegungsapparat belastend sein kann. Dieser möchte nämlich vor allem eines: bewegt werden. Gönnen Sie sich daher immer wieder kurze Pausen, um ein paar Schritte zu gehen oder einige Turnübungen zu machen. Strecken Sie zum Beispiel die Hände in Schulterhöhe zur Seite, um die Brustmuskulatur zu dehnen. Oder Sie beugen...

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Mythen der Medizin: Für Sport bin ich zu alt

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 22.03.2018 | 17 mal gelesen

"Im hohen Alter bringt es ja gar nichts mehr mit dem Sport anzufangen" hört man regelmäßig. Aber ist an diesem Mythos auch was dran?

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Richtiges Training und Herzgesundheit

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 07.03.2018 | 85 mal gelesen

Herzerkrankungen und Sport schließen einander nicht aus.

Die Partner des WOCHE E-Businessmarathon 2018

Marketing WOCHE
Marketing WOCHE | Land Steiermark | am 22.02.2018 | 54 mal gelesen

Herzliches Dankeschön an unsere Partner die unseren Businesslauf zu dem Spitzenevet des Jahres machen.

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Weltkrebstag: Warum Sport so wichtig ist

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 25.01.2018 | 209 mal gelesen

Schon während der Krebstherapie kann Sport den Betroffenen unterstützen.

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So geht Saisonvorbereitung: Wirklich geschuftet wird im Winter

Stefan Haller
Stefan Haller | Graz | am 03.01.2018 | 39 mal gelesen

Den Grundstein zur erfolgreichen Saison legen Sportler in der Vorbereitung. Aber wie funktioniert’s?

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Graz persönlich mit Robert Seeger: Der "Norweger" aus Graz

Stefan Haller
Stefan Haller | Graz | am 27.12.2017 | 330 mal gelesen

Kommentator aus Leidenschaft und Graz immer treu: Die WOCHE im Gespräch mit Robert Seeger.

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Langlaufen: Der Wintersport für alle

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 21.12.2017 | 190 mal gelesen

Richtige Technik vorausgesetzt, ist Langlaufen eine wunderbare Sportart, die vielen Menschen entgegenkommt.

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Körperliche Fitness im Alter

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 06.12.2017 | 189 mal gelesen

Auch im höheren Alter ist regelmäßiger Sport für den Körper extrem wichtig.

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Wie man der Kälte im Winter trotzt

Stefan Haller
Stefan Haller | Graz | am 06.12.2017 | 112 mal gelesen

Es muss nicht immer nur Skifahren sein – auch Ausdauersport ist im Winter eine gesunde Option.

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Der Lebensstil ist entscheidend für die Männergesundheit

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 23.11.2017 | 69 mal gelesen

Das Thema Lifestyle wird oft mit Frauen assoziiert, doch auch die männliche Gesundheit kann von der richtigen Gestaltung des Alltags profitieren.

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Wettbewerb motiviert auch Sportmuffel

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 02.11.2017 | 51 mal gelesen

Wer sich selbst nicht zu Sport überreden kann, sollte es vielleicht mit einem Wettbewerb versuchen.

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Der Depression davon laufen

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 11.10.2017 | 84 mal gelesen

Sport hat sich im Kampf gegen psychische Probleme als Unterstützung bewährt.

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WOCHE-Silvesterlauf 2017: Sportlich ins neue Jahr

Kerstin Kögler
Kerstin Kögler | Graz | am 28.09.2017 | 6243 mal gelesen

Graz: Mariahilferplatz | Laufen Sie mit und feiern Sie im Anschluss bei der Silvesterparty mit der WOCHE und Egon 7 ins neue Jahr.

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Sport ist auch im Herbst ein Hit!

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 20.09.2017 | 106 mal gelesen

Kühlere Temperaturen und Bewegung sind prinzipiell kein Widerspruch. Bei Sport im Herbst gibt es aber einige Dinge zu beachten.

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Trainieren wie die Profis

Aleksander Wolf
Aleksander Wolf | Graz | am 13.09.2017 | 372 mal gelesen

Graz: STFV - Murauer Bier Arena | „Die ERFOLGSAKADEMIE“ von Gernot Rittner startet in Kooperation mit dem SV Justiz ein Nachwuchsprojekt, das seinesgleichen sucht. Auf der Anlage des Steirischen Fußballverbandes in der Hergottwiesgasse stehen den angehenden Fußballprofis nicht nur von der Infrastruktur mit zwei Naturrasenplätzen und einem nagelneuen Kunstrasenplatz perfekte Bedingungen zur Verfügung: mit Christian Lang konnte man einen namhaften...

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Nordic Walking stärkt Rücken und Kondition

Christine Seisenbacher
Christine Seisenbacher | Land Steiermark | am 19.07.2017 | 138 mal gelesen

Besonders auf weichen Böden werden beim Walken zahlreiche Muskelgruppen beansprucht.

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Party zum zweiten Injoy-Geburtstag

Martina Maros
Martina Maros | Graz | am 11.07.2017 | 33 mal gelesen

"Zwei Jahre Stil und Herzlichkeit", so beschreibt Injoy-Nord-Geschäftsführer Uwe Maninger die Feier zum zweijährigen Bestehen seines Fitnessclubs im Grazer Norden. Die Party erfüllte alle Erwartungen: Die Gäste wurden mit vielen Überraschungen, rhythmischen Melodien und italienischen Köstlichkeiten verwöhnt. Stargast war Maler Tom Lohner, der unter den Mitgliedern zwei Bilder verloste. "Ein rundum gelungener Abend", freut...

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Freundinnen Lauf am Terrainkur-Erlebnisweg sebastian RELOADED® in Laßnitzhöhe

Samantha Grasch
Samantha Grasch | Graz-Umgebung | am 20.06.2017 | 255 mal gelesen

Laßnitzhöhe: Laßnitzhöhe | Freundinnen Lauf am Terrainkur-Erlebnisweg sebastian RELOADED® in Laßnitzhöhe Sonntag, 24.9.2017 Start: 11 Uhr Ort: Heilklimatischer Kurort Laßnitzhöhe Startgeld: 40 € pro Pärchen* 2 Strecken – laufen und walken möglich 4,3 km (109 Hm) & 7,2 km (248 Hm) ** Moderation: Gernot Pachernigg Lauf findet bei jedem Wetter statt Duschmöglichkeiten vorhanden! Veranstalter: Tourismusverband...

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Die Steiermark dominiert Österreichs Jugendfussball 1

Aleksander Wolf
Aleksander Wolf | Graz | am 16.06.2017 | 374 mal gelesen

Graz: Steirischer Fußball-Verband | Die U14 Auswahlen des STFV holten sich den österreichischen Meistertitel Sensationserfolg für die Nachwuchsteams des steirischen Fußballverbandes: sowohl die von Walter Hörmann und Edgar Daxböck trainierte Burschenauswahl, als auch die unter Trainer Edmund Tschaussnig spielenden Mädchen sicherten sich in der 8. und letzten Runde der seit Herbst 2017 laufenden Bundesländermeisterschaft den österreichischen Meistertitel....