Jung & Xund - neue JugendService Broschüre
- hochgeladen von Martina Singer
Wer früh anfängt, profitiert später davon – diese Devise gilt vor allem beim Thema Gesundheit. Dass so ein Lebensstil leicht umsetzbar ist und Spaß macht, zeigt die neue Broschüre „Jung & Xund“ vom JugendService, in der die wichtigsten Infos für Jugendliche zusammengefasst sind.
Dass Bewegung, vitaminreiche sowie ausgewogene Ernährung, Entspannung und psychisches Wohlergehen wesentliche Faktoren für ein gesundes Leben sind, wissen die Meisten, dennoch scheitert es oft an der Umsetzung. Wie diese funktioniert, wird in der Infobroschüre „Jung und Xund“ vom JugendService anhand von Tipps und Tricks sowie Checklisten verständlich erklärt.
Der Ratgeber soll vor allem eine Anregung sein, die eigenen Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu hinterfragen, sowie mehr auf die eigene Psyche zu achten. Wohlbefinden schaffen und im besten Fall die Lebenszufriedenheit erhöhen, ist dabei das Ziel. Darüber hinaus bietet sie eine übersichtliche Aufstellung von Beratungsstellen und Hilfsangeboten.
Die Broschüre kann im JugendService Steyr kostenlos bestellt oder abgeholt werden. Online ist der Ratgeber unter www.jugendservice.at/download als Download verfügbar.
Das JugendService hilft
Das JugendService des Landes OÖ dient als Informations- und Beratungsstelle für Jugendliche von 12 bis 26 und für interessierte Erwachsene - vertraulich, persönlich und kostenlos. Alle Angebote, wie z.B. JobCoaching, Bildungsberatung, 4YouCard, Lernbörse etc. findet man unter www.jugendservice.at.
Kontakt:
JugendService Steyr:
4400 Steyr, Bahnhofstraße 1
Tel: 07252/54040
jugendservice-steyr@ooe.gv.at
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