Geburtsangst muss nicht sein
- Foto: Privat
- hochgeladen von Sandra Kaiser
Hypnobirthing: Der Weg zur natürlichen und entspannten Geburt
ADLWANG. "Eine natürliche Geburt ist nicht die Ausnahme, sondern die Regel. Eine werdende Mama braucht nicht zu lernen, wie sie ihr Baby auf die Welt bringen kann. Ihr Körper und ihr Baby wissen, was zu tun ist", erklärt Maria-Theresia Aspöck, zertifizierte Hypnobirthing-Kursleiterin. Was werdende Mütter im Hypnobirthing-Kurs lernen, ist zu verstehen, welche Auswirkungen Stress und Angst durch dramatische Berichte über Geburten, einschränkende Gedanken und die eigene erlebte Erziehung auf Sie und ihre Kraft und Fähigkeit zu gebären haben. In der Vorbereitung zur Geburt mit Hypnobirthing wird erlernt, die eigene Einstellung positiv zu verändern und stärkende Bilder zu verankern. Gemeinsam mit dem Partner wird dafür gesorgt, dass der weibliche Körper und das Baby die Geburtsarbeit ungehindert erleben können.
Auf diese Weise wird es leicht, der weiblichen, ursprünglichen Kraft wieder zu vertrauen. Gedanken und Gefühle beeinflussen den Körper und seine Funktionen. Mit den gelernten Techniken können Vorgänge im Körper gezielt positiv reguliert werden. Mit Hypnose ist es möglich, in eine tiefere Entspannung zu gehen, sich von Ängsten zu befreien und positiv stärkende Bilder zu verankern. "Es ist keine Hexerei. Jeder von uns kann mit Selbsthypnose totale Konzentration und Entspannung erreichen", so Aspöck. Infos und Kontakt: www.geburtsfreude.at
Aktuelle Nachrichten aus Steyr & Steyr-Land auf 
Du willst eigene Beiträge veröffentlichen?
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.