Ausgleich

Die Welserin Claudia Schallauer will zeigen, wie man durch die Natur aus dem digitalen Hamsterrad aussteigt. Die Bloggerin hat selbst einen Weg gefunden, die moderne Welt zu entschleunigen und der Burnout-Gefahr vorzubeugen. WELS. Eigentlich hat Claudia Schallauer Wirtschaft studiert, doch: "In dem Berufsfeld wäre ich nicht glücklich geworden – ich war im klassischen Hamsterrad", sagt die 42-Jährige. Also traf sie eine Lebens-Entscheidung und machte die Ausbildung zur staatlich geprüften...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Workshop Wer einen Bürojob hat, kennt es: Kopfweh, Rückenschmerzen und Verspannungen stehen bei vielen auf der Tagesordnung. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) lud am 06. November 2018 in Bruck/Leitha zum kostenlosen Workshop, wo Yoga-Expertin Alexandra Eichenauer-Knoll zeigte, wie Office-Yoga Linderung schafft und für den richtigen Ausgleich sorgt.

Meridian-Yoga (9.30 bis 12.30 Uhr) mit Claudia Müller und Andrea Ausweger Wir praktizieren Dehnungsübungen zu jedem Meridian mit jeweils einem Akkupressur Punkt um diesen und das dazugehörige Organ zu stärken. In Verbindung mit tiefen Atem, ätherischen Ölen und den begleitenden Schwingungen von Klangschalen kann die Lebensenergie frei strömen. Stärkung der inneren Kraft mit Qigong (14 bis 17 Uhr) mit Wolfgang P. Paretta Erfahren Sie das einfache und kraftvolle Übungssystem des Dantian Gong zur...

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, innerhalb eines halben Tages die wichtigsten Grundlagen der Meditation zu erlernen. Meditation hilft, störende Gedanken und unangenehme Gefühle durch die Kraft des eigenen Geistes zu überwinden und stabiles und anhaltendes Glück, das aus einem friedvollen Geist entsteht, zu finden. Denn die Erfahrungen iin unserem modernen schnelllebigen Alltag sind Hektik, Stress, Reizüberflutung und der Druck steigender Anforderungen. Dies geht oft einher mit...

Mit dem Bewusstsein unserer Sinne die Kräfte der Natur wahrnehmen.   Um aus unserer hektischen Welt und unserem komplizierten Alltag ein wenig herauszukommen, möchte ich Ihnen einen bewussten Anstoß geben, die individuelle Wahrnehmung Ihrer Sinne zu öffnen, um die Schönheiten der Natur besser zu erkennen und für Sie selbst und Ihre innere Stärke zu nutzen. Dieses Seminar führt Sie grundlegend ein, mit Ihren Sinnen offener durch die Welt zu gehen und sie auch für den Alltag einzusetzen.  ...