Stress im Griff. Wie Sie sich erfolgreich vor dem Burn-Out schützen
Nervosität, Ermüdungszustände, Erschöpfung, Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, schlechte Laune, Schlaflosigkeit und Angstzustände. All diese Symptome können durch „zu viel Stress“ ausgelöst sein. Es gibt neuerdings eine tolle Möglichkeit die Auswirkungen von Stress auf das vegetative Nervensystem schnell und aussagekräftig zu messen. Eine Störung dieses Systems durch „zu viel Stress“ ist ein ganz entscheidender Risikofaktor für die Entstehung von Erkrankungen wie z B. Herzinfarkten,...