Burnout

Im Amtshaus steht eine Informationsreihe zur Hilfe bei diversen psychischen Problemen auf dem Programm. MARGARETEN. Eine interessante Vortragsreihe steht im Jänner im Amtshaus Margareten auf dem Programm: Renommierte Psychotherapeuten informieren kostenlos über verschiedene psychische Probleme und ihrer Behebung durch verschiedene Arten der Psychotherapie. „Gute medizinische Versorgung und Beratung erhöhen die Lebensqualität und erleichtern uns den Alltag,“ ist sich Bezirksvorsteherin Susanne...

Mit dem Arbeitsprojekt Café-Bistro KOMM 3 will der soziale Verein pro mente Wien Menschen mit psychischen Erkrankungen helfen, selber ihre Arbeitsfähigkeit zu testen. Dabei kann man im Café-Bistro in der Rudolfstiftung (Neubau) mitarbeiten. "Man kann hier seine Belastungsfähigkeit erproben und soziale Kompetenzen trainieren", sagt Projektleiterin Caren Gilbert. Die Mitarbeiter können dabei selber bestimmen, in welchem Umfang sie wieder ins Berufsleben einsteigen möchten. Hierbei bekommt man...

Ein Yin-Mangel – totale Erschöpfung entwickelt sich laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nicht von heute auf morgen. Es beginnt mit den ganz üblichen Verdächtigen: Stress, wenig Schlaf, Müdigkeit, man fühlt sich zunehmend antriebslos, wird immer blasser und leidet häufiger unter Erkältung und Schnupfen. In meinem Blog Artikel "Yin Mangel - Die totale Erschöpfung" beschreibe ich ° welche 8 Ursachen zu Erschöpfung und Auszehrung führen können, ° worauf bei Yin-Mangel, aus Sicht der...

Ben ist rundum glücklich - er hat seinen Traumjob in einer Werbeagentur und seine Frau steht kurz vor der Geburt seines ersten Kindes. Doch innerhalb kürzester Zeit erlebt er, wie alles zusammenbrechen kann - durch eine neue Mitarbeiterin ändert sich das Betriebsklima eklatant und zusätzlich stellt ihn sein neugeborener Sohn ganz schön unter Druck. Schließlich möchte er als Papa Vorbild sein und für seine Familie rund um die Uhr zur Verfügung stehen. Dazu kommt, dass auch die Beziehung zu...

Ben ist rundum glücklich - er hat seinen Traumjob in einer Werbeagentur und seine Frau steht kurz vor der Geburt seines ersten Kindes. Doch innerhalb kürzester Zeit erlebt er, wie alles zusammenbrechen kann - durch eine neue Mitarbeiterin ändert sich das Betriebsklima eklatant und zusätzlich stellt ihn sein neugeborener Sohn ganz schön unter Druck. Schließlich möchte er als Papa Vorbild sein und für seine Familie rund um die Uhr zur Verfügung stehen. Dazu kommt, dass auch die Beziehung zu...

Kurs Progressive Muskelentspannung nach Jakobson Wozu? * Verbesserung der Stressbewältigungs- und Konzentrationsfähigkeit * Burnout – Prävention * Förderung der Körperwahrnehmung * körperliche und geistige Entspannung * unterschiedliche Möglichkeiten zur Entspannung werden im Kurs vermittelt Wer bietet diese Kurse an? Elisabeth Leyrer Zertifizierte Entspannungstrainerin seit 04/2015 in Hamburg Zertifizierte Nordic Walking Basic Instruktorin seit 11/2013 in Wien Wann und wo finden Kurse statt?...

Warum man generell nur unterstützen und nicht "helfen" kann! Jeder kennt den Spruch:"Hilf dir selbst, dann wird dir geholfen"! Ganz so verkehrt ist dieser Spruch nicht, aber wie komme ich zur Selbshilfe? Mit Büchern, die plakativ das positive Denken zu ihrem Dogma erheben oder lasse ich mich zur Entspannung massieren (hier geht es nicht um körperliche Beschwerden, die von der richtigen Massageform behoben werden können, sondern um die regenerative-palliative oder passive Entspannung durch...

Das Buch "Jobsuche auf dem Jakobsweg" ist der spannende Live-Mitschnitt aus der Gedankenwelt eines ausgebrannten und orientierungslosen jungen Wieners, der auf dem berühmten Pilgerpfad in Spanien seine seelischen Wunden leckt. Dass er dabei sein Talent fürs Schreiben entdeckt und das Reiseabenteuer mit einer gesunden Portion Humor versieht, macht dieses Buch zu einem einzigartigen Lesevergnügen: Es gibt nicht viele Bücher, in denen man einem traumatisierten Menschen beim Heilungsprozess über...

Das Buch "Jobsuche auf dem Jakobsweg" ist der spannende Live-Mitschnitt aus der Gedankenwelt eines ausgebrannten und orientierungslosen jungen Wieners, der auf dem berühmten Pilgerpfad in Spanien seine seelischen Wunden leckt. Dass er dabei sein Talent fürs Schreiben entdeckt und das Reiseabenteuer mit einer gesunden Portion Humor versieht, macht dieses Buch zu einem einzigartigen Lesevergnügen: Es gibt nicht viele Bücher, in denen man einem traumatisierten Menschen beim Heilungsprozess über...

Simple Maßnahmen, wie mehr Wertschätzung durch Vorgesetzte, kann die psychische Belastung mindern. 47 Prozent der ArbeitnehmerInnen in Österreich klagen über Stress am Arbeitsplatz. Das ist das Ergebnis des aktuellen österreichweit durchgeführten Arbeitsklimaindex, den die Arbeiterkammer Oberösterreich zweimal jährlich herausgibt. Zu den Hauptursachen zählen die Angst vor Jobverlust, überlange Arbeitszeiten und mangelnde Wertschätzung durch Vorgesetzte. „Wenn Gerüchte über Probleme mit dem...

Woran erkenne ich den Unterschied zwischen „einfach nur etwas überarbeitet oder gestresst“ einerseits und den Beginn eines behandlungsbedürftigen Burnouts andererseits? Wie kann einem Burnout sinnvoll vorgebeugt werden bzw. welche Strategien haben sich bislang bei der Bewältigung eines Burnouts als hilfreich erwiesen? Der Vortrag versucht, diese Fragen zu beantworten und richtet sich an (möglicherweise) Betroffene, deren Angehörige und Führungskräfte. Im Anschluss an den Vortrag besteht die...

(krc). Im Laufe unseres Lebens durchlaufen wir einige Krisen. Probleme lauern einfach überall. Im privaten Bereich machen immer mehr Menschen Erfahrungen mit Trennungen, Streit in der Familie und traumatische Ereignisse etwa durch den Verlust eines lieben Menschen. Auch in der Arbeitswelt lauern heutzutage Klippen wie Mobbing, Stress oder Burn-out. Bevor es zum Zusammenbruch kommt, sollte man rechtzeitig psychologische Unterstützung aufsuchen. "Auch im psychischen Bereich soll man Vorsorge...

Die Soul Sisters in Wieden bieten ein Zentrum für Frauen in der Lebensmitte. Irene Fellner geht es um Menschen, die sich in einer besonderen Zeit in ihrem Leben befinden. „In der Lebensmitte sehen sich gerade Frauen mit vielen Veränderungen konfrontiert: die Kinder sind aus dem Haus, Partnerschaften zerbrechen, die eigenen Eltern sterben. Und nicht zu vergessen die hormonellen Veränderungen.“ Um dem entgegenzuwirken und einen neuen Sinn im Leben zu finden, wurden die Soul Sisters gegründet. Das...

Die Plattform ganznormal.at leitet aus dem sozialen Menschenrecht auf den besten erreichbaren Gesundheitszustand das Menschenrecht auf die beste erreichbare seelische Gesundheit für alle ab. Deshalb fordert ganznormal.at die Gleichstellung von psychischen und physischen Erkrankungen. ganznormal.at hat sich der Förderung der öffentlichen Diskussion über seelische Erkrankungen verschrieben. Im Mittelpunkt der Veranstaltung in der Albertina Passage stand der neue Fernsehspot von ganznormal.at....

Die Work-Life-Balance wird auch für Unternehmer ein immer wichtigeres Thema (red). Spät heimkommen und Karriere machen oder Zeit mit der Familie verbringen und weniger weit kommen? Eine Frage, die sich auch heute noch viele Arbeitnehmer, Frauen wie Männer, stellen müssen. Doch die Work-Life-Balance, ein ausgeglichenes Verhältnis von Berufstätigkeit und Privatleben, nimmt an Bedeutung zu. Immer weniger Menschen wollen ihr Privatleben von beruflichen Zwängen bestimmen und einschränken lassen....

Es spricht DDR.med.Gerd Ludescher, Ärztlicher Leiter des Gesundheitszentrums Prima Vita, Berlin Aus der Serie "Gesundes Leben - Gesunder Körper - Gesunder Geist" Der Burnout wird zur Volkskrankheit: Seit Anfang der Neunziger hat sich die Zahl der Fälle fast verdoppelt. Entdecken Sie die vier Faktoren die zum Erlebnis von Burnout beitragen. Gibt es so etwas wie ein Persönlichkeitsprofil eines Burnout-gefährdeten Menschen? Wie kann man Burnout vorbeugen? Gibt es einen Ausweg aus der...

Im Wiener Novomatic Forum wurde erstmals in größeren Rahmen auf Burnout mit einer vielbesuchten Veranstaltung verstärkt aufmerksam gemacht. Dabei wurde auf die interdisziplinären Beratungen zwischen Prävention und Behandlung besonders Augenmerk geschenkt – Psychotherapie, Beratung, Coaching – als Leitlinie. Stress in allen Varianten ist ein besonderes Problem unserer Gegenwart, und zur Herausforderung sowohl im wirtschaftlichen Coaching, als auch im gesundheitlichen Management geworden....

Es ist keine Erkrankung, aber bedrohlich: Ohne medizinische Behandlung können Betroffene von Burn-Out ihr Leben nicht bewältigen (skl). Burnout ist ein Symptom unserer Zeit. Nicht, weil die Menschen heute weniger belastbar sind als früher, sondern weil sich die Arbeits- und Lebensbedingungen sowie Umwelteinflüsse geändert haben. Es ist ein Zustand des Ausgebrannt-Seins, der mit emotionaler Erschöpfung und reduzierter Leistungsfähigkeit einhergeht. Schätzungen zufolge leiden heute bereits mehr...

Mehr Infos zur Veranstaltung und den ReferentInnen finden Sie unter:Im Rahmen der Publikumsmesse „Die Seele brennt. Burnout und Überforderung“ der VÖPP (Vereinigung Österreichischer Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten), die am Samstag, den 13. April im Novomatic Forum in Wien stattfindet, können sich Interessierte und Betroffene kostenlos und umfassend zum Thema „Burnout“ informieren. Im Zuge spannender Expertenvorträgen wird aufgezeigt, wie man ein Burnout Risiko frühzeitig erkennt,...

Wer möchte das nicht: zur Ruhe kommen, entspannt den Tag abschließen, gut erholt, beschwingt und voller Lebensenergie den Tag beginnen. Das Autogene Training ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung. Es hilft bei Stress, Angst, Panik, Schlafstörungen und vielem mehr. Ebenso ist es eine Methode, die sich zur Konzentrationssteigerung, Entwicklung von Visionen und zum "in die Ruhe kommen" eignet, Das Autogene Training ist leicht zu erlernen und wirkt über die Atmung beruhigend auf das...