Coach

Beiträge zum Thema Coach

Andreas Urich ist Beirat der Berufsgruppe der Lebens- und Sozilaberater in der WKO OÖ. | Foto: Urich
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Work-Life-Balance: Drahtseilakt zwischen Leben und Arbeit

Lebensberater und Coach Andreas Urich verrät Tipps, wie man Arbeits- und Privatleben am besten unter den Hut bringt. BRS: Die Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben verschwimmen immer mehr. Wie gelingt es trotz der täglichen Mailflut und ständiger telefonischer Erreichbarkeit beide Bereiche abzugrenzen? Das Erstellen von Wochenplänen beziehungsweise Tagesplänen kann diese Bereiche abgrenzen. Die beiden Bereiche verschwimmen deswegen so häufig, da vor allem auf das Privatleben zu wenig...

  • Linz
  • Marlene Mülleder
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Entspannungstipp: Ordnung ins Chaos

Nur wenige räumen gerne auf. Aber wenn man sich doch einmal dazu aufrafft Ordnung ins Chaos zu bringen oder Dinge zu entrümpeln, macht man die erstaunliche Erfahrung, dass es einem irgendwie gut tut. Und spätestens hinterher gibt es einem ein äußerst befriedigendes Gefühl. Ordnung schaffen hat eine unmittelbar positive Wirkung auf die Seele. Wenn ich um mich herum etwas ordne, aufräume, reinige oder schön gestalte, dann hat das gleichzeitig auch eine ordnende, reinigende Wirkung auf mein...

  • Wien
  • Donaustadt
  • Edith Lewarth

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