Der Klugscheißer
Welches der Getränke stillt anhaltend den Durst.
Jeder wird hier an das natürliche Wasser denken. Wasser ist sehr gesund, es spült die Nieren und reinigt die Zellen des Körpers. Nur gegen Dehydration ist Magermilch am besten geeignet. Daher für ältere Personen, an heißen Sommertagen ist Wasser oder Tee nicht gerade die bessere Lösung. Der Hydrationsindex so nennt man die Fähigkeit von Flüssigkeiten im Körper zu halten. Wenn du ein Glas Wasser trinkst, wird die Hälfte bereits kurz nachher vom Körper ausgespült, während Milch viele...
