entspannung

In uns liegt eine unglaubliche Quelle von Frieden, Freude, Licht und Liebe. Durch Meditation auf das innere Licht können wir uns damit verbinden. Unser nächster Meditationskurs für Einsteiger startet am Montag,16. März 2020 um 18:00. An 4 Montag-Abenden, jeweils von 18:00 - 19:15 bieten wir eine Einführung in diese Meditation. Wir freuen uns auf deine / Ihre Teilnahme. Eintritt frei Anmeldung erbeten unter steyr@sos.org Meditationszentrum Wissenschaft der Spiritualität in Steyr, Stadtplatz 1/1....

Pflegende Angehörige brauchen auch mal eine Auszeit – die Caritas OÖ bietet daher Entspannungsaufenthalte an, bei denen die Menschen dem Alltag entfliehen können. BEZIRK GRIESKIRCHEN. Die Caritas OÖ bietet für pflegende Angehörige von Montag, 17. Februar, bis Freitag, 21. Februar, Winter-Erholungstage im SPES-Hotel Schlierbach an. Die professionelle Begleitung während des Aufenthalts durch eine Caritas-Mitarbeiterin sorgt dafür, dass alle Teilnehmer entspannte Tage mit einem abwechslungsreichen...

Das warten hat sich gelohnt. In Geinberg betritt man nun eine ganz neue Welt. Etwas besonders. Etwas ganz Individuelles mit 11 Themen-Saunen und Dampfbädern unter dem Motto Karibik. Durch das abwechslungsreiche Angebot, ist für jeden die passende Sauna und der perfekte Aufguss dabei. Die geführten Rituale und Aufgüsse werden mit großer Begeisterung angenommen. Vor allem die Kräuter Rituale, hier werden mit echten Kräutern Düfte erzeugt, überraschen die Saunaliebhaber. Als Besonderheit werden...

BAD FÜSSING. Nach dem Bad in den Thermen auf das eigene Glück setzen: Für viele Kurgäste und Gesundheitsurlauber in Bad Füssing ist die Spielbank fester Bestandteil ihres Aufenthalts. Bad Füssings Spielbank zählt mit rund 85.000 Besuchern im Jahr heute zu den beliebtesten Casinos in Bayern. Im Herbst 2019 feiert Niederbayerns einzige Spielbank Geburtstag: Am 10. September 1999 wurde der Glückstempel im Herzen des Bayerischen Golf- und Thermenlands eröffnet. Übernachtungsgäste in Bad Füssing...

Der 16.08.2019 war für die Landjugendmitglieder der Landjugend Bezirk Eferding eine gute Gelegenheit, wieder einmal einen gemütlichen Abend, mit vielen Mitgliedern aus den unterschiedlichen Ortsgruppen zu verbringen. Heute laden wir zu unserem jährlichen Chill and Grill ein. Viele folgten dieser Einladung und beim gemeinsamen Lagerfeuer, gutem Essen und Getränken verbringen wir einen tollen Abend gemeinsam. Wir freuen uns immer sehr, dass so viele aus dem Bezirks daran teilnehmen und das...

Jeder hat einen, jeder braucht einen: Den Kraftort zum Akku-Aufladen und Seele-baumeln lassen. BEZIRK. Unsere Heimat - Steyr-Stadt und Steyr-Land – ist ein schöner Fleck zum Leben. Gerade im Sommer ist man gerne in der Natur und wohl ein jeder hat sein "Lieblingsplatzerl". Ein Ort, an dem man abschalten und neue Energie tanken kann. Die BezirksRundschau hat nachgefragt, wo bekannte Personen ihre Kraftplätze haben. Der Lieblingsplatz von Steyrs Bürgermeister Gerald Hackl ist in seinem eigenen...

Stress, Überbelastung und Burnout sind heute die häufigsten Ursachen für Berufsunfähigkeit. Wir sind alle überwiegend nach außen gerichtet und unser Leben, unser Alltag wird von außen bestimmt. Wer kann noch sagen: „Ich bin ganz bei mir, ich bin stark und geerdet“? Wann hast DU das letzte Mal einfach nur auf einer Bank gesessen, gedankenverloren, ohne Handy, Laptop oder Stöpsel im Ohr? Einfach nur mit dir allein? Diesen Luxus leistet sich heute – oder will sich heute – kaum mehr jemand leisten....

MONDSEE. "In meinem ursprünglichen Beruf als psychiatrische Krankenschwester habe ich ganz viele überlastete Menschen gesehen", sagt Margit Haslinger aus Mondsee. "Deshalb finde ich es wichtig, das Zeichen der Gesundheitsprävention am oft fordernden Arbeitsplatz zu setzen." Bewegung gegen Stress Die Mondseerin arbeitet inzwischen seit 15 Jahren als Fitnesstrainerin und hat vor vier Jahren das "Piyoma Health Concept" entwickelt, das sie über ein Franchise-Modell für Firmen anbietet. Damit trifft...

Zumindest in der westlichen Welt scheint Stress eines der bestimmendsten Themen der heutigen Zeit zu sein. Hohe Anforderungen am Arbeitsmarkt sorgen neben den unzähligen Angeboten zur Freizeitgestaltung bei vielen Menschen für einen prall gefüllten Terminkalender. Wenn die Zeit zum Entspannen fehlt, fühlt sich manch einer überfordert. Dabei ist Stress nicht gleich Stress. Zunächst muss man zwischen Distress und Eustress unterscheiden. Letzterer bezeichnet eine Anspannung, die sich sogar positiv...

Entspannung für Körper, Geist und Seele - Wellness pur! Mal die Seele baumeln lassen, sich vom Alltagsstress erholen. Sich und andere verwöhnen mit einer spielerischen, entspannenden Erfahrung von Aquatischer Körperarbeit im wunderbaren warmen Wasser. In der WATSU Einführung geht es darum, die Grundlagen von WATSU Kennenzulernen und den Erfahrungsschatz im Wasser mit sich selbst und mit anderen zu erweitern. Geben und Nehmen ergänzen sich und stellen einen gleichwertigen Vorgang dar. Im Zentrum...

WEISSKIRCHEN (sw). Am 20. Oktober startet der erste Weißkirchner Woman Day um 9.00 Uhr in der Turnhalle und Foyer des Ortes. Der Tag soll mit einem Powerfrühstück beginnen und bietet Vorträge über Kräuter, Entspannung, Beauty, Styling sowie eine Modeschau und vieles mehr.

Das Wellness- & Ayurvedahotel PAIERL****s verlost ein einmalig erholsames Wochenende für zwei Personen mit Paierls Inklusivleistungen. Das Wellness- & Ayurvedahotel PAIERL****s im steirischen Thermenland ist das größte, authentische Ayurveda-Resort Österreichs und lädt mit der hauseigenen Thermal- & Saunawelt und dem „Reich der Sinne“ zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Die Kernelemente des Leitsatzes „Styria meets Asia & Ayurveda“ werden im gesamten Haus spürbar und erlebbar gemacht. Paierls...

Selbsthilfegruppe Kopfweh OÖ lädt zum dritten Treffen 2018 mit einem spannenden Vortrag. Beim Treffen am 5. September ist Michaela Kraupa als Expertin eingeladen. Kraupa ist Dipl. Burnout-Prophylaxe-Trainerin, Dipl. Entspannungs-Trainerin, Dipl. Mental-Trainerin und derzeit in der Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin. Sie wird einen Vortrag halten zu "Erleichterung durch Entspannung bei Kopfweh". Techniken ausprobieren Wichtig ist es, die drei Säulen Körper, Geist und Seele in Balance zu...

"Yoga im Park" ist bei den Linzer sehr beliebt und jeder kann mitmachen. Der Sport Yoga, aus Indien, trägt zur inneren Ruhe bei und ist noch dazu gut für den Körper und gerade in Linz sieht man immer öfter eine Gruppe von Menschen die sich im Grünen auf ihren Matten strecken. Um das moderne Yoga zu praktizieren muss man nicht mehr an die indischen Götter glauben, für viele ist es der perfekte Ausgleich zum stressigen Alltagsleben. Denn es geht großteils um Atemübungen und darum seine eigene...

Das Hotel Winzer bietet Wellness der Superlative im erweiterten Sole Spa mit neuer Eventsauna. ST. GEORGEN. "Auf Grund einer Beobachtung des Marktes wurde uns als Familienbetrieb klar, dass es wieder einer Innovation bedarf, um den ständig steigenden Anforderungen unserer Gäste gerecht zu werden", erzählt Markus Winzer vom Hotel Winzer Wellness & Kuscheln in St. Georgen. Eventsauna und Naturpool Deshalb hat die Familie Winzer ihr Hotel in den vergangenen Wochen um einige Attraktionen erweitert....

Stress ist per se nichts Schlechtes. Es ist eine Überlebensstrategie, die sich über Jahrtausende bewährt hat. In Gefahrensituationen muss der Mensch in kürzester Zeit zwischen Kampf oder Flucht entscheiden. Der Körper konzentriert sämtliche Energie auf die gewählte Vorgehensweise. Alles, was in diesem Moment nicht unbedingt nötig ist – also Sexualtrieb, Müdigkeit, Hungergefühl, Verdauung und Immunabwehr – wird kurzfristig unterdrückt. Bei ständiger Überlastung leiden diese Körperfunktionen...

Im Freizeitpark Vöcklabruck erwartet die Besucher ein umfangreiches Sauna-Angebot. VÖCKLABRUCK. Regelmäßiges Saunieren hat eine ganze Reihe positiver Effekte auf die Gesundheit und das Wohlbefinden: Unter anderem wird der Stoffwechsel angeregt und das körpereigene Immunsystem gestärkt. Die Haut wird in der Sauna kräftig durchblutet, dadurch wird sie mit reichlich Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Der Effekt ist eine rosige, straffe Haut am ganzen Körper. Diese Effekte lassen sich durch...

Sich auszupowern durch Bewegung ist die eine sinnvolle Möglichkeit, mit Anspannung und Stress umzugehen, Stressreduktion durch Entspannungstechniken die andere. An der HBLW Ried werden Schüler/innen beide Möglichkeiten geboten. Zur Zeit gibt es in den Pausen ein Gerangel um den neuen Airhockeytisch und auch Tischtennis und der „Wuzzler“ stehen hoch in Kurs. Mit der Aktion „Bewegte Pause – bewegter Unterricht“ werden die Schüler/innen tagtäglich zu körperlicher Aktivität angehalten. Das Projekt...

In befreiender Umgebung verbringen wir eine sehr achtsame Zeit auf der 2322m hoch gelegenen Hochschoberhütte in Osttirol. Wir begleiten dich 5 Tage in der Einfachheit und Klarheit der mächtigen Berge in mitten von Osttirol. Die schlichte Lebensweise in der Unterkunft, die Stille sowie der Weitblick in luftiger Höhe mit der kraftvollen Basis des Felsens unter deinen Füßen ermöglichen den Zugang zur eigenen Quelle, zur stabilen kraftvollen Mitte. Im achtsamen Gehen können alte, überholte Muster...

Kennen Sie das? In einem Haus oder in der Gesellschaft bestimmter Menschen fühlen Sie sich beengt, belastet und manchmal sogar etwas atemlos. Das liegt meist daran, dass Sie an der Umgebung oder der Person im wahrsten Sinne des Wortes etwas be-lastet. Sehr mit Dingen überfüllte Wohnräume haben diesen Effekt, aber auch Menschen, die uns mit mehr Informationen oder Sorgen beladen, als wir tragen können/wollen. Im Zustand einer solchen erhöhten Belastung neigen wir dann dazu, weniger...

Die OCEANIC BODYWORK® Aqua Einführung lädt Sie ein, sich auf eine neue Art mit der heilenden Energie des Wassers vertraut zu machen, welches chronische körperliche, sowie emotionale Verspannungen, die z.B. auch aus frühester Kindheit und vorgeburtlichen Erlebnissen stammen können, auflöst. OCEANIC BODYWORK® Aqua ist eine Abenteuerreise zu Ihrem Ursprung, in die blauen unendlichen Tiefen des Ozeans. Sie tauchen ein in die Wunderwelt der Erinnerungen, wo Sie als Embryo im beschützenden Bauch...

Entspannung für Körper, Geist und Seele - Wellness pur! Mal die Seele baumeln lassen, sich vom Alltagsstress erholen. Sich und andere verwöhnen mit einer spielerischen, entspannenden Erfahrung von Aquatischer Körperarbeit im wunderbaren warmen Wasser. In der WATSU Einführung geht es darum, die Grundlagen von WATSU Kennenzulernen und den Erfahrungsschatz im Wasser mit sich selbst und mit anderen zu erweitern. Geben und Nehmen ergänzen sich und stellen einen gleichwertigen Vorgang dar. Im Zentrum...