Erkältung

Natürliche Hausmittel können einen sinnvollen Beitrag zur Linderung von Verkühlungen und anderen Beschwerden leisten. Auf welches Hausmittel setzen Sie? Kaum ist der Sommer vorbei und die ersten kühleren Tage sind im Anmarsch, beginnt die Nase zu laufen oder es macht sich ein unangenehmen Kratzen im Hals bemerkbar. Hausmittel können nicht nur vorbeugend dazu beitragen, dass man gesund und fit bleibt, sondern auch den Verlauf von Erkältungen verkürzen. Trotzdem sollte man bei den ersten...

Liegst du auch gerade, wie so viele andere, im Bett und brütest eine richtig schöne Erkältung oder Grippe aus? Bist du unsicher zu welchen Hilfsmitteln du greifen sollst, weil du so viel Widersprüchliches gehört und gelesen hast? Ich möchte deine Unsicherheiten auflösen und dir mit einigen ganz einfachen Tipps aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) helfen schnell wieder fit zu werden. Lies dir meinen neuen Blog Artikel durch, und du wirst wissen, wo der große Unterschied zwischen...

Wie geht es dir, wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen empfindlich sinken? Hast du dich in den letzten Tagen über das kalte Wetter beschwert? Hattest du seit langem wieder mal eiskalte Füße oder sogar schon eine rinnende Nase? Oder leidest du ständig unter kalten Händen und Füßen, bist immer blass, müde und lustlos? In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist Yang die Wärmequelle in unserem Körper. Yang ist Energie, Bewegung, Antrieb und Lebensfreude. Nimmt das Yang, die...

Schon vor 3.000 Jahren war Senf in China und Arabien als Gewürz bekannt und beliebt. Die Hauptinhaltsstoffe von Senf sind Senföl und Sinigrin, das für den scharfen Geschmack verantwortlich ist. Der scharfe Geschmack regt den Appetit an und fördert die Verdauung. Zudem wird Senf eine antiobiotische und entzündungshemmende Wirkung zugeschrieben. Nicht zuletzt trägt Senf zu einer blutdruckregulierenden Wirkung bei. Bei Erkältungen hilft ein Senfbad, das schweißtreibend durchblutungsfördernd wirkt,...

75 Prozent der Österreicher waren im Vorjahr ein- oder mehrmals erkältet, knapp acht Prozent waren gar viermal oder öfter betroffen, so das Ergebnis einer repräsentativen Erhebung von Bayer. Interessant: Ältere erwischte es weniger als Jüngere, Tiroler und Oberösterreicher seltener als den Rest des Landes. Die Hälfte der Schnupfnasen verzichtete aufs Küssen.

Die aktuelle Grippewelle hat Österreich erfasst: Was hilft und was man besser lassen sollte. Lästige Viren und Bakterien haben jetzt Hochsaison. Wer die Übeltäter erstmal eingefangen hat, weiß, was auf ihn zukommt: Erst das Kratzen im Hals, der Niesreiz und die Abgeschlagenheit, dann die rinnende Nase bis hin zum Schnupfen begleitet vom Husten und schließlich noch Halsschmerzen und Heiserkeit. Kopfschmerzen, erhöhte Temperatur oder sogar Fieber komplettieren häufig das Erscheinungsbild des...

Erkältungen sind typische Begleiterscheinungen des Winters - wie man vorbeugt. Erkältungszeit ist Virenzeit. Besonders wichtig ist daher häufiges Händewaschen. Denn: Rund 90 Prozent aller Krankheitserreger gelangen über die Hände in unseren Organismus. Jedes Mal, wenn wir einen kranken Menschen anfassen oder etwas, das er zuvor berührt hat, greifen wir eine Ladung seiner Keime auf. Gibt uns z.B. jemand die Hand, in die er zuvor hinein genießt hat, reicht er etwa eine Million Viren weiter....

(skl). Antibiotika sollen gezielt und nur bei einer bakteriellen Infektion eingesetzt werden. Dabei sei es laut Medizinern auch ratsam, Probiotika (Laktobazillen) zur Erhaltung und Wiederherstellung der gesunden Darmflora – und bei Frauen auch einer intakten Scheidenflora – einzunehmen. Denn Antibiotika können die Darmflora maßgeblich verändern. Die in hochwertigen Probiotika enthaltenen Lactobacillen bilden im Darm Milchsäure, um den pH-Wert zu stabilisieren, sowie einen Biofilm, der die...

Die Grippezeit ist da! Wie unser Immunsystem funktioniert und was es zur Unterstützung braucht. (skl). Bus, Kino oder Büro – überall, wo geschnäuzt, gehus-tet und geniest wird, haben sie jetzt Hochsaison: Millionen winzige, aber aggressive Viren, die mit 160 km/h bis zu vier Meter weit in die Menschenmenge geschleudert werden. Die Wahrscheinlichkeit, dass man sich dabei eine Erkältung holt, ist sehr hoch. Wenn es dann noch einigen Viren (meist genügen schon zehn bis 30 Übeltäter) gelingt, sich...

(nat). Lästige Erkältungen suchen nicht nur uns Menschen heim, sondern auch unsere vierbeinigen Freunde. Bei Hund und Katze äußert sich eine solche Virusinfektion meist durch Husten, Augen- und Nasenausfluss sowie Fieber und wird durch Tröpfchen verbreitet. Tierhalter lassen ihre Lieblinge deshalb besser nicht mit erkälteten Artgenossen herumtoben, da sich Tiere schnell gegenseitig anstecken können. Spätestens wenn der Husten quälend wird und der Ausfluss eitrig, sollte ein Tierarzt aufgesucht...

Pseudokrupp: Vorallem Kinder sind von der bakteriellen Infektionen betroffen. von Peter Ehrenberger Nicht jeder Husten ist eine simple Erkältung: Wenn die Symptome vorallem nachts deutlich schlimmer werden, mitunter auch Atemnot auftritt, könnte ein Pseudokrupp-Anfall der Verursacher sein. "Solche Erkrankungen treten vor allem bei Kindern zwischen ein und fünf Jahren auf", sagt Dr. Cem Kirecci. In diesem Alter ist der Kehlkopf noch relativ eng. "Jungen erkranken daran öfter als Mädchen", so...

(skl). Sie bildet meist die Baumgrenze in den Alpen und trotzt ab Herbst meterdicken Schneedecken: die Latschenkiefer. Ihr aromatisches Öl ist ein echter Wellnesstipp, denn es tut innerlich wie äußerlich gut. Beim Inhalieren wirkt es schleimlösend und hilft bei Erkältungen. Da es das Wachstum von Bakterien hemmt, kann es auch vorbeugend eingesetzt werden. Besonders wohltuend ist zudem ein Latschenkiefer-Peeling: Dabei wird das Öl mit kleinsten Teilen der Zapfen vermischt und sanft auf die Haut...

Minustemperaturen, nasskaltes Wetter, dann wieder warm wie im Frühling. Da soll sich unser Körper auskennen! Erkältungen, Grippe, Schnupfen - das alles kann ein Taucher nicht brauchen wenn er ungestört seinem Hobby unter Wasser frönen möchte. Daher hier ein paar Tipps wie man einer lästigen Erkältung schon jetzt vorbeugen kann, indem die richtigen Nahrungsmittel, die die Immunabwehr auf Trab bringen, auf dem Teller landen. Zitrusfrüchte Das in Zitrusfrüchten enthaltene Vitamin C hilft...

Es muss nicht immer schweres Geschütz sein, das den Körper belastet. Bis zu 90 Prozent aller Atemwegsinfekte sind viral bedingt. Oft werden in diesen Fällen Antibiotika verordnet, die gegen Viren jedoch völlig wirkungslos sind: Sie können sogar schädigen! Eine aktuelle Studie aus Schweden ergab, dass eine siebentägige Antibiotika-Therapie die Darmflora bis zu zwei Jahre lang beeinträchtigen kann. Experten plädieren daher für eine verantwortungsvolle Anwendung von Antibiotika. „Dazu gehören der...