Fastenzeit

Beiträge zum Thema Fastenzeit

Foto: RegionalMedien Burgenland

Kommentar
Körperliches und geistiges Fasten

Auch wenn vom ursprünglichen Gedanken der (vorösterlichen) Fastenzeit im heutigen Alltag nur noch wenig über ist, hält sich dennoch ein Grundgedanke aufrecht – nämlich bewusst auf Dinge zu verzichten bzw. sich entsprechend einzuschränken. Dabei lautet oftmals die Devise "weniger Alkohol oder Naschereien, dafür aber mehr Bewegung und gesündere Ernährung". Auch bei den Befragten aus Sport, Kultur, Politik und Wirtschaft zeigt sich ein ähnliches Bild ab. Neben dem körperlichen "Entschleunigen"...

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Weniger Schokolade und Süßes, dafür mehr Sport und Bewegung, heißt es für viele in der Fastenzeit. | Foto: Anna Unegg
Aktion 13

Bezirk Oberwart
Mehr Sport und weniger Süßes in der Fastenzeit

Die Fastenzeit animiert zu mehr Bewusstsein beim Essen und Trinken, aber auch zu mehr Bewegung. BEZIRK OBERWART. Die Fastenzeit ist eine Zeit des Verzichts und viele nutzen diese, um nach dem Faschingstrubel wieder ein wenig zur Ruhe zu kommen und gezielt auch auf Dinge verzichten bzw. sich bei gewissen Dingen einschränken. MeinBezirk.at/Oberwart hörte sich im Bezirk Oberwart ein wenig um, inwieweit die Fastenzeit ein Thema ist und worauf heuer verzichtet wird bzw. wo sich Leute ein wenig...

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Im Nationalpark Illmitz gibt es auch in den kälteren Monaten so einiges zu sehen!  
 | Foto: Renata Hummer-Fotografie

Weekend-Vorschau
Was man am Wochenende im Burgenland machen kann

Die aufregende und unbekümmerte Faschingszeit ist nun offiziell zu Ende. Jetzt startet die Fastenzeit: alles soll wieder ruhiger und besinnlicher werden. Doch die burgenländischen Events am Wochenende haben es weiterhin in sich - der Spaß ist vorprogrammiert. Klick dich jetzt durch die coolsten Veranstaltungen im Burgenland! FesteIm Sonnenhof in Schattendorf findet am Samstag, den 17. Februar wieder der Diskothek Drive In statt. Es gibt auch eine Happy Hour von 21.00-22.00 Uhr. Diskothek Drive...

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Fasten ist eine gute Möglichkeit, die Basis für die langfristige Ansiedlung nützlicher Bakterien zu legen. | Foto: Kattecat/Shutterstock

Fasten
Auszeit für den Darm

Die Fastenzeit hat begonnen: Wie und warum man den Darm im Frühjahr von Ballast befreien sollte. ÖSTERREICH. Zu viel, zu fettige oder zuckerreiche Nahrung bedeutet Stress für die Verdauung. Mit Medikamenten, Zahnpasta und vielem mehr gelangen zudem viele chemischen Substanzen in den Organismus. Langfristig können Schadstoffe das Gleichgewicht der Darmbakterien stören. Eine Dysbiose im Darm, wenn also schädliche Bakterien überhand nehmen, kann zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand und...

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Milchsauer vergorenes Gemüse liefert wertvolle Bakterienkulturen. Diese wiederum ernähren sich von Ballaststoffen. | Foto: j.chizhe/Shutterstock.com

Nach dem Fasten
Neuer Elan für den Darm

Ende der Fastenzeit: So kann man die Verdauung nach dem Fasten schonend wieder "hochfahren". ÖSTERREICH. Fasten hat in vielen Kulturen eine jahrtausendalte Tradition und soll der Reinigung von Körper, Geist und Seele dienen. Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um durch den Verzicht auf feste Nahrung ihren Darm zu reinigen und somit positive gesundheitliche Effekte zu erzielen. Nach der Kur sollte man auf keinen Fall sofort wieder zu den üblichen Essgewohnheiten übergehen. Nach dem Fasten muss...

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Foto: Elisabeth Kloiber
2:18

Perfekte Speise
Frischer Fisch aus dem Burgenland zur Fastenzeit

Besonders zur Fastenzeit wird vermehrt zu Fisch als gesunde und geschmackvolle Alternative gegriffen. Im Burgenland beträgt die jährliche Gesamtproduktion mit Indooranlagen, Fischteichen und Berufsfischern aktuell 460 Tonnen. "Egal ob im Restaurant oder in den eigenen vier Wänden heimischer Fisch entspricht höchsten Qualitätsstandards und schmeckt", so der burgenländische Landwirtschaftskammerpräsident Nikolaus Berlakovich bei einem Pressegespräch bei der Teichwirtschaft Hoffmann in Güssing. ...

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Dechant Sebastian Edakarottu spendete das Aschenkreuz im Pflegekompetenzzentrum Großpetersdorf. | Foto: Sylvia Kremsner
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Großpetersdorf
Aschenkreuz für die Bewohner des Pflegekompetenzzentrums

Dechant Sebastian Edakarottu spendete das Aschenkreuz am Aschermittwoch im Pflegekompetenzzentrum Großpeterdorf.  GROSSPETERSDORF. Asche steht für Vergänglichkeit. Das Aschenkreuz soll den Menschen daran erinnern, dass Altes abgelegt werden muss, um Neues zu erlangen. Mit dem Aschenkreuz auf der Stirn bekennen Christinnen und Christen, dass nach dem Tod das ewige Leben bei Gott beginnt. Im Rahmen einer feierlichen Messe im Pflegekompetenzzentrum Großpetersdorf, bei der erstmals seit langem...

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Die Fastenzeit ist eine gute Gelegenheit seine Bildschirmzeit zu reduzieren. Die durchschnittlichen Smartphone-Bildschirmzeiten liegen bei über 3 Stunden täglich.
 | Foto: Symbolbild
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Fastenzeit im Burgenland
5 Dinge, auf die du verzichten kannst

Mit dem Aschermittwoch beginnt im christlichen Glauben wieder die 40-tägige Fastenzeit. Vom 22. Februar bis zum 6. April verzichten viele Menschen in Österreich meist auf Dinge, die die eigene Gesundheit fördern sollen. Die RegionalMedien Burgenland haben 5 Dinge zusammengefasst, auf die es sich in der Fastenzeit zu verzichten lohnt. 1. Schluss mit Rauchen!Den meisten RaucherInnen dürfte bewusst sein, dass Rauchen gesundheitsschädigend ist. Wer raucht, vergiftet nicht nur sich selbst, sondern...

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Foto: © GU Verlag

BUCH TIPP: Petra Bracht – "Intervallfasten - Für ein langes Leben - schlank und gesund"
Alltagstauglich und ohne Jojo-Effekt

Jeder, der abnehmen will, sucht eine Möglichkeit, dies ohne den berüchtigten Jojo-Effekt zu schaffen. Diese Diät benötigt keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und kann jederzeit gestartet werden. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Im Buch steckt ein konkretes 14-Tage-Programm und Rezepte, die auch das Immunsystem stärken und Krankheiten sowie Beschwerden lindern. Gräfe & Unzer Verlag, 144 Seiten, 15,50 € ISBN 978-3-8338-7417-8

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Foto: © GU Verlag

BUCH TIPP: Bernhard Hobelsberger, Martin Storr, Ira König – "Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung"
Richtige Ernährung mit Happy End

Sehr leserfreundlich erläutert dieses Buch eine gesunde Ernährung speziell für die gut funktionierende Verdauung, nicht nur für Menschen mit Problemen in diesem Bereich. Mit Disziplin ist eine dauerhafte Veränderung von Ernährungsgewohnheiten möglich. Inklusive: Infografiken, 30 leckere Rezepte und locker geschriebene Texte. Nahrungsmittel als medizinisches Heilmittel stehen im Mittelpunkt. Sehr aufschlussreich! Gräfe & Unzer Verlag, 208 Seiten, 20,60 € ISBN 978-3-8338-7254-9

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Bohnensterz war ein traditionelles Fastenessen im Burgenland. | Foto: HBLA Oberwart

Fastenzeit
Vierzigtägige Fastenzeit: Von Buße bis zur Askese

Worauf verzichten Sie in der Fastenzeit? BEZIRK OBERWART. Die vierzigtägige Fastenzeit der römisch-katholischen Kirche ist als österliche Bußzeit bestimmt. Die Fastenzeit dauert von Aschermittwoch bis zum Beginn der Messe vom letzten Abendmahl am Gründonnerstag. Ab Karfreitag bis zur Osternachtfeier schließt sich das Osterfasten an. Es handelt sich dabei um ein Trauerfasten zum Gedächtnis der Passion und der Grabesruhe Christi. Die Fastenzeit gilt als geschlossene oder „gebundene“ Zeit....

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HBLA Oberwart
Traditionelle Fastenspeisen an der HLW Oberwart

Die Schüler_innen des 2. Jahrganges der HLW haben sich intensiv mit Fastenspeisen auseinandergesetzt.  Der traditionelle burgenländische/steirische „Bohnensterz“ stand dabei im Mittelpunkt. Als Beilage kann kalte Milch, Apfelkompott oder Rahm-Gurkensalat gereicht werden. Sterzliebhaber essen ihn auch gerne in einer Bohnensuppe serviert. Gutes Gelingen!

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Start der Fastenzeit 2018

Mit 14.2.2018 startet die Fastenzeit. 40 Tage auf Dinge verzichten  - so lautet die Devise. Jeder hat für sich selbst vielleicht schon entschieden auf was er/sie verzichtet. Eine eher Seltenheit hängt mit dem Datum zusammen. Denn es ist nicht nur der Aschermittwoch sondern auch Valentinstag, das gab es das letzte Mal 1945! 

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Fasten kann das seelische und körperliche Gleichgewicht wieder herstellen. | Foto: zeremskimilan / Fotolia
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Fastenzeit: Mehr als nur Abnehmen

Die Fastenzeit kann sich sehr positiv auf den Körper auswirken. Mit dem Aschermittwoch hat die Fastenzeit im Christentum offiziell begonnen. Gläubige verzichten 40 Tage lang auf bestimmte Genuss- oder Lebensmittel. Nicht immer hat Fasten allerdings einen religiösen Hintergrund. Strengen Ernährungsregeln zu folgen, um den Körper wieder in Takt zu bringen, ist auch in der Medizin oftmals eine geeignete Herangehensweise. Viele Vorteile Prinzipiell muss zwischen Heilfasten und Saftfasten...

  • Michael Leitner
Viele trinken in der Fastenzeit weniger oder gar keinen Alkohol. Manche genossen vielleicht bei der Burgenland-Schiwoche das letzte Achterl für etliche Wochen. | Foto: Landesmedienservice
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Fastenzeit: Mehr Zeit für sich selbst

Die Bezirksblätter hörten sich im Bezirk um, wie Personen aus dem Bezirk die Fastenzeit begehen. BEZIRK OBERWART (ms). Mit Aschermittwoch begann die vierzigtägige Fastenzeit, die bis zum Gründonnerstag dauert. Viele nutzen diese, um sich gezielt einzuschränken und bewusster zu leben. Süßigkeiten, Alkohol oder Fleischgerichte reduzieren und mehr Sport und Bewegung lauten oft die Devise. Die Bezirksblätter befragten einige Persönlichkeiten aus dem Bezirk, wie sie zur Fastenzeit stehen. Eine Zeit...

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Nicht nur zur Fastenzeit ein Gaumenschmaus: der Heringssschmaus | Foto: Messa

Die Standard-Rezeptur des "Alt-Wiener Heringssalats"

Zutaten: Einen Apfel, ein Ei, fünf Karotten, 170 Gramm Erbsen, fünf Stück Essiggurken, 500 Gramm Hering, 2 Becher Joghurt, 500 Gramm Kartoffeln (fest kochend), 350 Milliliter Rapsöl, einen Zwiebel, Salz, Pfeffer, Senf. Das Rezept: Die Heringe werden aus der Packung genommen, unter kaltem Wasser abgewaschen und in mundgerechte Stücke geschnitten. Währenddessen lassen Sie die Kartoffeln in einem Topf mit heißem Salzwasser für 20-25 Minuten kochen. Sobald sie gar sind, werden sie entnommen und in...

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Ein wahrer Augenschmaus, der sehr vielseitig ist: Der Heringsschmaus ist DAS traditionelle Essen zu Beginn der Fastenzeit. | Foto: Messa
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Ein 'Augenschmaus' am Aschermittwoch

Am 10. Feber beginnt die 40-tägige Fastenzeit. Damit stark verbunden ist der traditionelle Heringsschmaus. BGLD. Die Narrenzeit ist um und damit weicht, laut der Bibel, der "fleischlich" gesinnte dem "geistlich" gesinnten Menschen. Die 40-tägige Fastenzeit (der Verzicht auf Fleisch) wird bei uns traditionell mit dem Aschermittwoch gestartet, der heuer auf den 10. Feber fällt. Höchste Zeit einem Klassiker wieder zu frönen, dem Heringsschmaus. Verschiedene Variationen Längst ist der...

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Auf was verzichten Sie in der Fastenzeit? - Umfrage der Woche

Robert Kalcher, Pinkafeld: "Mein Ziel: Ohne Fernsehen und ohne Alkohol ein genussvolles Osterfest vorbereiten." Barbara L.-K., Oberwart: "Ich verzichte in der Fastenzeit auf nichts, da ich ohnehin Vegetarierin bin. Mein Motto lautet: "Life is too short - eat candy!"" Thomas Kulovics, Oberwart: "An den strengen Fasttagen esse ich kein Fleisch und keine Süßigkeiten." Hannah Maitz, Oberschützen: "Ich verzichte auf Süßigkeiten und Weißmehl." Emil Ulreich, Pinkafeld: "Ich finde, man braucht keine...

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Rita Maria Strondl unterstützt beim Entgiften.
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VITAL DURCH DETOX - Online Kongress 2015

Von 7. bis 14. MÄRZ findet der kostenlose ONLINE- KONGRESS zum Thema ENTGIFTEN & NATÜRLICH GEWICHT REGULIEREN mit besonders wertvollen TIPPS für Frauen rund um die WECHSELJAHRE statt. Was haben FASTENZEIT, die ersten FRÜHLILNGSBOTEN und der ABNEHMENDE MOND gemeinsam? Richtig: es ist die beste Zeit für FRÜHJAHRSPUTZ IM KÖRPER. Wir alle haben im Laufe der Jahre in unserem Körper ABLAGERUNGEN angehäuft, die für 80 bis 90 Prozent der Erkrankungen verantwortlich sind. Kein Arzt oder Therapeut dieser...

  • Vöcklabruck
  • Rita Maria Strondl

BUCH TIPP: Oster-Zauber: der Advent im Frühling

Ostern - ganz so wie Elisabeth Auersperg-Breunner das Fest erlebt: Im Buch vermittelt die Autorin den Reiz dieses ­höchsten Festes des Kirchen­jahres mit Schilderungen kirchlicher Riten, Traditionen, Deko-Ideen und mit Rezepten von Meisterkoch Adi Nairz. So wird Ostern für den Leser erlebbar gemacht, ein prachtvoller Begleiter und Wegbereiter zum gelungenen Fest. Brandstätter Verlag, 192 Seiten, € 29,90 Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

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