Fit

Am 13. Jänner 2024 findet im Studio StretchCat- Training zum Wohlbefinden die erste Entspannungsstunde des neuen Jahrs statt. Da wir voller Elan und trotzdem ganz geerdet ins neue Jahr starten wollen vereint diese Einheit sowohl ruhige als auch aktivierende Elemente. Im ruhigeren Teil werden wir länger in einzelnen Yoga Positionen verweilen um in tiefe Dehnungen zu kommen. Im dynamischeren Teil vereinen wir fließende Pilates und Yoga Übungen, stärken unsere Mitte und bringen Atmung und...

Ein tolles Fitness-Event mit hochkarätigen Referenten und einem Show- und Fitnessprogramm zum Mitmachen findet am Samstag, den 20. Jänner 2024 von 13 bis 18.30 Uhr im „F 10 Sports- & Leisureclub“ in der Further Straße 10 in Linz statt. Veranstalterin Gudrun Hennerbichler (active events) ist seit 30 Jahren ein fixer Bestandteil der Fitnessbranche in Oberösterreich. Die Referentin der Vitalakademie konnte zum Event „Powerbreak 2024“ Top-Referenten aus der Ernährungs- und Fitnessbranche gewinnen:...

Gemeinsam turnt es sich einfach leichter: Der Dorferneuerungsverein MIS-Sparbach organisierte für die gesamte Ortschaft einen Workshop. Viele Bewohner nahmen das Angebot gerne an. SPARBACH. „Sich gemeinsam mitten im Ort zu treffen, gemeinsame Aktivitäten zu unternehmen und sich danach auszutauschen macht einfach Spaß“, meint Sabine Bauer, Obfrau des Dorferneuerungsvereins. Zusammen mit der Praxisgemeinschaft Schwarzenau (Schwerpunkt Physiotherapie) trafen sich die Interessierten an fünf...

WIENER NEUSTADT (Red). „Frauen und Technik – das verträgt sich einfach nicht“ – Dieser antiquierte Satz hat schon lange keine Gültigkeit mehr. Immer mehr junge Frauen starten eine Karriere im technischen Sektor und sind längst als Spezialistinnen gefragt. Damit auch in Zukunft das große Potential, das in so vielen jungen Mädchen steckt, entfaltet werden kann, unterstützt die FH Wiener Neustadt die Initiative „FIT – Frauen in die Technik“. Im Rahmen der dreitägigen FIT-Infotage (28.– 30.1.2019)...

STADT AMSTETTEN. Im Zeichen der körperlichen und mentalen Gesundheit stand der Sport –und Gesundheitstag der HAK/HAS Amstetten, der von den Sportlehrern Waltraud Gollonitsch und Matthias Mitterer organisiert wurde. Das Programm reichte von Modern Dance, Capoeira, Zumba, Clipdance über Bouldern, Stabhochsprung, Kick Boxen und Selbstverteidigung bis hin zu Mentaltraining, Selbsthypnose und Meditation. Auch spezielle Ernährung für Sportler war ein Thema.