fitness

Beiträge zum Thema fitness

tu etwas für deine Gesundheit - tanze!

„Tanzen ist schön und kann Spaß machen, aber es hat auch eine nicht von allen bekannte Nebenwirkung: es ist auch gesund“ Tanzen ist nicht nur eine schöne Freizeitaktivität bzw. Sportart, es ist auch ein aktiver Beitrag zur Gesundheit! -Tanzen macht Spaß, -es trainiert Körper, Geist und Seele, -es steigert Ausdauer, Koordination, Konzentration, Balance -hat keine negativen Einflüsse auf die Gesundheit, -nimmt nur wenig Zeit in Anspruch, -man benötigt dabei keine zu spezielle oder teuere...

  • Salzkammergut
  • Angelika Gabriele Fischer
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Wollen Sie auch fit ins Frühjahr starten?

So ganz nebenbei fit und beweglich werden - wer wünscht sich das nicht? Das geht! Tanzen ist eine der effektivsten und zugleich kurzweiligsten Methoden so richtig fit zu werden! Die Körperhaltung wird verbessert, die koordinativen Fähigkeiten gestärkt und die Freude an Bewegung geweckt. Ein idealer Ausgleich zum Alltagsstreß! Tanzen Sie dem Alltag davon und erleben Sie pure Lebensfreude! Alle aktuellen Kursstarts bereits ab 4.3. finden Sie auf unserer Homepage www.tsz-traun.at Keine Ausreden...

  • Linz-Land
  • Tanzschule Leumüller

Zumba in St. Veit

Am Mittwoch den 04.03.2015 findet um 18:30 Uhr im Festsaal Zumba statt. Wann: 04.03.2015 18:30:00 Wo: Festsaal, 3161 Sankt Veit an der Gölsen auf Karte anzeigen

  • Lilienfeld
  • Julia Eppensteiner

ZUMBA® Fitness in Wolfsberg!

Wolfsberg: LFS Buchhof | Jeden Mittwoch, wöchentlich von 18:30-19:30, in der LFS Buchhof! Der Neueinstieg ist jederzeit möglich! Schnupperstunde gratis! Ich freu mich auf Euch wenn es wieder heißt ZUMBA® mit Angi! Infos unter 0664/3881233 Wann: 27.05.2015 18:30:00 bis 27.05.2015, 19:30:00 Wo: LFS Buchhof Frantschach Zellach 18, Zellach 18, 9400 Wolfsberg auf Karte anzeigen

  • Kärnten
  • Völkermarkt
  • Angelika Kummer

ZUMBA® Fitness in Klagenfurt

Klagenfurt am Wörthersee: Progresszentrum Welzenegg | Jeden Dienstag, immer wöchentlich von 18:30-19:30 im Progresszentrum in Welzenegg! Der Neueinstieg ist jederzeit möglich! Schnupperstunde gratis! Ich freu mich auf Euch wenn es wieder heißt ZUMBA® mit Angi! Infos unter 0664/3881233 Wann: 26.05.2015 18:30:00 bis 26.05.2015, 19:30:00 Wo: Progresszentrum Welzenegg, Doktor-Richard-Canaval-Gasse 110, 9020 Klagenfurt am Wörthersee auf Karte anzeigen

  • Kärnten
  • Klagenfurt
  • Angelika Kummer

ZUMBA® Fitness in Wolfsberg!

Ab Mittwoch, den 17.09.2014, immer wöchentlich von 18:00-19:00, in der LFS Buchhof! Der Neueinstieg ist jederzeit möglich! Schnupperstunde gratis! Ich freu mich auf Euch wenn es wieder heißt ZUMBA® mit Angi! Infos unter 0664/3881233 Wann: 03.12.2014 18:00:00 bis 03.12.2014, 19:00:00 Wo: LFS Buchhof, Zellach, 9400 Wolfsberg auf Karte anzeigen

  • Kärnten
  • Völkermarkt
  • Angelika Kummer

ZUMBA® Fitness in Klagenfurt

Ab Dienstag, den 16.09.2014 immer wöchentlich von 18:30-19:30 im Progresszentrum in Welzenegg! Der Neueinstieg ist jederzeit möglich! Schnupperstunde gratis! Ich freu mich auf Euch wenn es wieder heißt ZUMBA® mit Angi! Infos unter 0664/3881233 Wann: 02.12.2014 18:30:00 bis 02.12.2014, 19:30:00 Wo: Progresszentrum Welzenegg, Doktor-Richard-Canaval-Gasse 110, 9020 Klagenfurt am Wörthersee auf Karte anzeigen

  • Kärnten
  • Klagenfurt
  • Angelika Kummer
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Zumba mit Lorraine aus Brasilien im 7. Bezirk

Jeder ist willkommen - egal ob Anfänger oder nicht !!! Ich freue mich auf euch. Bei Fragen jederzeit unter: lorrainebarros@yahoo.com.br www.facebook.com/lorrainebzumba www.barroslackner123.zumba.com Wann: 30.06.2015 18:45:00 bis 30.06.2015, 19:45:00 Wo: Studio Chiftetelli, Neubaug. 40A, 1070 Wien auf Karte anzeigen

  • Wien
  • Neubau
  • Lorraine Barros Lackner

Zumba mit Lorraine aus Brasilien im 18. Bezirk

Jeder ist willkommen - egal ob Anfänger oder nicht !!! Ich freue mich auf euch. Bei Fragen jederzeit unter: lorrainebarros@yahoo.com.br www.facebook.com/lorrainebzumba www.barroslackner123.zumba.com Wann: 02.07.2015 17:15:00 Wo: Mehrspielraum, Semperstr. 19, 1180 Wien auf Karte anzeigen

  • Wien
  • Währing
  • Lorraine Barros Lackner

Zumba-Kurs in Kufstein

Zumba-Fitness ab 8. Oktober wöchentlich von 18.30 bis 19.30 Uhr im Basislager neben dem Bahnhof Kufstein. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe. 10 Einheiten für 70 Euro, begrenzte Teilnehmerzahl. Infos und Anmeldung unter: 0650 3500474 Wann: 08.10.2014 18:30:00 bis 08.10.2014, 19:30:00 Wo: Basislager, Südtiroler Pl. 12, 6330 Kufstein auf Karte anzeigen

  • Tirol
  • Kufstein
  • Melanie Haberl
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Kid-Fit-Fun® Dance & Games, ab Mo. 17. März 2014

Coole Moves aus Kids-Aerobic, Hip-Hop und Street Dance garantieren viel Spaß an der Bewegung! Abwechslungsreiche Choreographien fördern Konzentration, Körperwahrnehmung und Koordination - so können auch wir tanzen wie die Stars! Beim Improvisationstanz lassen wir der kindlichen Kreativität und Phantasie freien Lauf, denn im Vordergrund steht immer die Freude an der Bewegung - let´s shake! Wir freuen uns auf viele bewegungsfreudige Kinder, Gabriele Eizenberger und Anna Bartkowiak (Kid-Fit-Fun®...

  • Kärnten
  • Klagenfurt
  • Gabriele Eizenberger
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Kid-Fit-Fun® Turnen & Tanz, ab Mo. 03. März 2014

Ein breit gefächertes Bewegungsprogramm, das mit Spielen, Tanzen und Turnen im Gerätezirkel gezielt die motorischen und koordinativen Fähigkeiten fördert und fit macht! Raumgefühl und Haptik werden durch zusätzliche Elemente wie Jongliertücher, Kissen, Reifen und div. Materialien verbessert - die Kinder erleben so Körperwahrnehmung mit allen Sinnen. Leichte Choreographien und Kindertänze schulen das Takt- und Rhythmusgefühl und sorgen für gute Laune! Wir freuen uns auf viele bewegungsfreudige...

  • Kärnten
  • Klagenfurt
  • Gabriele Eizenberger
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Kid-Fit-Fun® ab Mo, 03. + 17. März in KLAGENFURT

Bewegung ist ein kindliches Grundbedürfnis! In der heutigen Zeit gibt es dazu aber immer weniger "natürliche" Gelegenheiten. Wie in allen Bereichen hat die Familie die erste und wichtigste Vorbildfunktion bei der Ausprägung und Förderung des BEWEGUNGSVERHALTENS. Kid-Fit-Fun® will den Kindern ohne Leistungsdruck die Freude an körperlicher Betätigung vermitteln, Fitness fördern und lebenslange Freude am Sport wecken. Denn Bewegung macht schlau, fördert die geistige, körperliche, emotionale und...

  • Kärnten
  • Klagenfurt
  • Gabriele Eizenberger

Zumba® Fitness im BISOP Baden jeden Donnerstag 19 Uhr

Training, das so viel Spaß macht, dass man gar nicht merkt, dass man trainiert. Es ist anders! Die Musik, die Schritte und Bewegungen, das Gefühl, mit nichts zu vergleichen! Zumba® ist für jede“frau“ und jedermann, egal welche Kondition, welches Alter. Konditionstraining, Muskelaufbau, Fettverbrennung, gute Laune, Spaß, Man muss nicht tanzen können und braucht auch keinen Tanzpartner. für's kostenlose Schnuppern bitte anmelden Infos: Doris Schaffer, Tel. 0676/61 898 21, doris.schaffer@gmx.net,...

  • Baden
  • Doris Schaffer

Zumba® Toning Pfarrschule Baden Dienstag 19 Uhr

In puncto Figurformung setzt Zumba® Toning die Messlatte - oder besser gesagt, den Toning Stick - etwas höher an. Hier werden gezielte figurformende Übungen und Ausdauertraining mit Zumba® Bewegungen im Latino-Stil zu einer kalorienverbrennenden, kräftigenden Tanzfitnessparty kombiniert. Die Teilnehmer lernen, wie man mit leichtgewichtigen Maraca-ähnlichen Toning Sticks/Hanteln umgeht, verbessern gleichzeitig ihr Rhythmusgefühl und straffen alle ihre Problemzonen wie Arme, Bauchmuskeln, Po und...

  • Baden
  • Doris Schaffer

Zumba® Fitness jeden Montag 19.30-20.30 Uhr VS Weikersdorf (VHS)

Training, das so viel Spaß macht, dass man gar nicht merkt, dass man trainiert. Es ist anders! Die Musik, die Schritte und Bewegungen, das Gefühl, mit nichts zu vergleichen! Zumba® ist für jede“frau“ und jedermann, egal welche Kondition, welches Alter. Konditionstraining, Muskelaufbau, Fettverbrennung, gute Laune, Spaß, Man muss nicht tanzen können und braucht auch keinen Tanzpartner. Infos: Doris Schaffer, Tel. 0676/61 898 21, doris.schaffer@gmx.net, http://dorisschaffer.zumba.com/ Anmeldung...

  • Baden
  • Doris Schaffer
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Zumba® Toning Pfarrschule Baden Dienstag 19 Uhr

In puncto Figurformung setzt Zumba® Toning die Messlatte - oder besser gesagt, den Toning Stick - etwas höher an. Hier werden gezielte figurformende Übungen und Ausdauertraining mit Zumba® Bewegungen im Latino-Stil zu einer kalorienverbrennenden, kräftigenden Tanzfitnessparty kombiniert. Die Teilnehmer lernen, wie man mit leichtgewichtigen Maraca-ähnlichen Toning Sticks/Hanteln umgeht, verbessern gleichzeitig ihr Rhythmusgefühl und straffen alle ihre Problemzonen wie Arme, Bauchmuskeln, Po und...

  • Baden
  • Doris Schaffer
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Zumba® Fitness in der Volksschule Weikersdorf in Baden jeden Montag 19.30

Training, das so viel Spaß macht, dass man gar nicht merkt, dass man trainiert. Es ist anders! Die Musik, die Schritte und Bewegungen, das Gefühl, mit nichts zu vergleichen! Zumba® ist für jede“frau“ und jedermann, egal welche Kondition, welches Alter. Konditionstraining, Muskelaufbau, Fettverbrennung, gute Laune, Spaß, Man muss nicht tanzen können und braucht auch keinen Tanzpartner. für's Schnuppern bitte anmelden Infos: Doris Schaffer, Tel. 0676/61 898 21, doris.schaffer@gmx.net,...

  • Baden
  • Doris Schaffer
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Zumba® Gold für Anfänger und aktive Senioren - Abendkurs in Baden

Feurige lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia..., leicht erlernbare Bewegungen und mitreißende Party-Atmosphäre begeistern die Teilnehmer, ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß. ohne Tanzpartner jeden Dienstag 17.45-18.45 Uhr (außer Ferien) kostenloses Probetraining möglich Einstieg jederzeit möglich Anmeldungen: Doris Schaffer, http://dorisschaffer.zumba.com/ , Tel. 0676/61 898 21 ZUMBA® und die Zumba Fitness-Logos sind eingetragene Warenzeichen von Zumba...

  • Baden
  • Doris Schaffer
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Zumba® Fitness lateinamerikanisch inspirierte Tanz-Fitness ohne Tanzpartner

3 Stundenformate zu 5 verschiedenen Terminen in Baden bei Wien für Anfänger, Senioren oder Fortgeschrittene Training, das so viel Spaß macht, dass man gar nicht merkt, dass man trainiert. Es ist anders! Die Musik, die Schritte und Bewegungen, das Gefühl, mit nichts zu vergleichen! Zumba® ist für jede“frau“ und jedermann, egal welche Kondition, welches Alter. Konditionstraining, Muskelaufbau, Fettverbrennung, gute Laune, Spaß, Man muss nicht tanzen können und braucht auch keinen Tanzpartner....

  • Baden
  • Doris Schaffer
Foto: privat

Lebenslust durch "freedance"

"freedance" ist ein Barfuss-Training. Das einfach angeleitete Bewegungsprogramm mit beflügelnder Musik kommt ohne Leistungsdenken aus. Es ist absolut kein Tanztalent notwendig. Bewegung wird durch lebendige Bewegungsbilder zum Genuss für den Körper und die Phantasie. Kreativ-spielerische Elemente sind mit angeleiteten Bewegungen nahtlos verbunden und wecken die Lebensfreude. "Sowohl Athleten als auch Fitnessscheue in jeder Altersgruppe werden dank der durchgehenden Individualisierung der...

  • Linz
  • Nina Meißl

donaukreativwochen

Wo: hotel pritz, Marktplatz 7, 3644 Emmersdorf an der Donau auf Karte anzeigen

  • Melk
  • susanne kornhäusl
Historisch Tanzen Gaudeamus !

Historisch Tanzen Schloß Puchenau

Historische Tanzgruppe Gaudeamus ! lädt zu Tänzen des Adels und des Volkes von Mittelalter bis zu was halt so passt, EINTRITT FREI - keine Vorkenntnisse erforderlich - Gewandung willkommen, nicht Bedingung Infos und Tänze: www.haindrich.info/gaudeamus 0680 2120268 Wann: 23.05.2013 19:00:00 Wo: Schloß Puchenau, Karl Leitl weg 1, Karl-Leitl-Straße 1, 4048 Puchenau auf Karte anzeigen

  • Linz-Land
  • Ulrike Haindrich
Zumba®-Gruppe Pernegg | vorne v.l.n.r.: Marina Haindl, Nadine Komornik, Alexandra Schmied, Veronika Pfundstein, Martina Glanz, Christa Toifl | hinten v.l.n.r.: Cornelia Daim, Karin Brunner, Anita Groll, Eva Kainz, Melanie Neuhold, Viktoria Neuhold, Melanie Schopf | Mitte: Trainerin Sophie Lauder | (Foto von einem Teil der Di-Gruppe)
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Gemeinsam über 200.000 kcal verbrannt ...

... das sind rund 1.700 Schoko-Eiskugeln, 400 Wiener Schnitzel oder 1.000 Stück Gugelhupf zum Sonntags-Nachmittagskaffee! So lautet die überaus beachtliche Jahresbilanz der Zumba®-Gruppe Pernegg! Aber nicht etwa mit Diäten, stundenlangem Gewichtheben oder Verzicht auf alles Süße wurde diese großartige Leistung erzielt, sondern mit viel Spaß, Freude an der Bewegung und Gruppendynamik pur. Seit nunmehr einem Jahr wird in der Volksschule Pernegg ein erfolgreicher Zumba®-Kurs abgehalten. Jeden...

  • Horn
  • Cornelia Daim

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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  • 4. Juni 2024 um 09:00
  • Gemeindeamt - Gemeindesaal
  • Warth

ErlebnisTanz - Tanzen mitten im Leben

Regelmäßiges Tanzen trainiert Körper und Geist! Wir tanzen paarweise oder in Linien oder im Kreis zu verschieden Musikarten aus aller Welt. Zuerst üben wir die Schritte dann tanzen wir mit Musik. Anfänger oder Geübte, mit oder ohne Tanzpartner, einstieg ist jederzeit möglich. Komm zur Schnupperstunde! Tanze so lange wie es geht- es hält Dich fit und fröhlich. Magdalena Rudolf Tanzleiterin Tel: 0676/6380318 Auf Facebook und YouTube: "Tanzen ab der Lebensmitte mit Magdalena"

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