Frühjahr

Vielleicht bringt Ihnen das Christkind ja einen VHS Gutschein? Schmökern Sie gleich online in unserem Kursprogramm und finden Sie viele neue Frühjahrskurse: www.vhs.at/simmering/kursangebot Wie wäre es mit Töpfern, Koreanisch, Tai Chi, Yoga in Gebärdensprache, einem Computer-Grundkurs oder einem unterhaltsamen Rundgang durch das Schloss Neugebäude? Die Highlights der gesamten Region finden Sie demnächst als Beilage zum Bezirksblatt in Ihrem Postkasterl!

Im Frühjahr findet eine Neuauflage der Aktion "BewegungSpass" in Wolfsberg statt. WOLFSBERG. Nach dem erfolgreichen Start im vergangenen Jahr organisiert die Stadtgemeinde Wolfsberg im heurigen Frühjahr eine Neuauflage der Aktion „BewegungSpass. Alle Wolfsberger sind zum Schnuppern und Mitmachen eingeladen. Sportarten kennenlernen Bewegungswillige können aus einem breiten Sportangebot wählen und sich so fit für den Sommer machen. Die Mitmach-Palette reicht vom „smovey walk“ über Rückengymnastik...

Interview mit Sylvia & Christian Pickelmann von fit&sun Telfs zum Thema "Fitness-Start in das Frühjahr". Wie startet man am besten ins Frühjahr um fit zu werden? PICKELMANN: Das Wichtigste ist, dass es nicht darum geht, von Null auf Hundert zu starten. Nach dem "Winterschlaf" sollte man seinen Körper sachte an eine Belastung anpassen, um ihm die Chance zu geben, den Sport zu verkraften. Zum Beispiel sollte man wenn man etwas übergewichtig ist, nicht sofort mit dem Laufen anfangen. Es entsteht...

So ganz nebenbei fit und beweglich werden - wer wünscht sich das nicht? Das geht! Tanzen ist eine der effektivsten und zugleich kurzweiligsten Methoden so richtig fit zu werden! Die Körperhaltung wird verbessert, die koordinativen Fähigkeiten gestärkt und die Freude an Bewegung geweckt. Ein idealer Ausgleich zum Alltagsstreß! Tanzen Sie dem Alltag davon und erleben Sie pure Lebensfreude! Alle aktuellen Kursstarts bereits ab 4.3. finden Sie auf unserer Homepage www.tsz-traun.at Keine Ausreden...