Frühjahrsmüdigkeit

Beiträge zum Thema Frühjahrsmüdigkeit

Im Frühling blühen auch die Hormone auf.  | Foto:  Unsplash/Quan Nguyen
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Familienflüsterer Dr. Streit
Aufblühen im Frühling

Nach Ostern geht es so richtig los mit dem Frühling. Ostern selbst hat aber auch schon viel Frühlingshaftes zu bieten: Wachsen, Entfalten, Auferstehen – darum geht es zu Ostern und im Frühling. Zu Ostern tut sich allerlei in puncto sprühender Lebensfreude – auch in unserer Neurobiologie. Ein "Frühlingserwachen" wird ausgelöst durch das vermehrte Licht, das in unserem Körper wieder mehr Serotonin produzieren lässt. Die Produktion von Melatonin, das für die Ruhe im Winter sorgt, wird gleichzeitig...

  • Stmk
  • Graz
  • Antonia Unterholzer
Eine Müslischale ergibt mit Wasser ca. 1/2 - 3/4 l Smootie
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Spaziergang in Oberschützen
Kraftquelle Natur - es grünt

Ein Spaziergang entlang des Willersbaches tut mir immer gut. Besonders im frühen Jahr habe ich große Lust auf grüne Smoothies. Mittlerweile wachsen in Oberschützen schon Brennessln - heute habe ich auch Vogelmiere gefunden. Der Giersch lässt noch auf sich warten - voriges Jahr um diese Zeit habe ich schon welchen gepflückt und verarbeitet. Die Brennessel ist eine gesunde Pflanze, die vielseitig verwendet werden kann. Beim Pflücken bitte unbedingt drauf achten, dass in der Nähe keine...

  • Bgld
  • Oberwart
  • WANDERFEE MORIYHA/Michaela Gold

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