Gebietskrankenkasse

SCHEIBBS/PURGSTALL. Die Initiative "Bewegt im Park" lockt im heurigen Sommer Jung und Alt in die Parks des Bezirks Scheibbs. Bewegung für Jung und Alt Jeden Sonntag ist im Park beim Erlauftalbad  in Purgstall von 9 bis 10 Uhr Kleinkinderspaß angesagt, während sich die Senioren im Töpperpark in Scheibbs immer am Dienstag von 9 bis 10 Uhr gemeinsam fit halten. Die Kurse können spontan und ohne Anmeldung besucht werden. Infos auf www.bewegt-im-park.at und auf Facebook.

Die Aktivgruppen bieten gemeinsamen Training für ein bewegtes Leben.  SALZBURG (sm). Die "Aktiv-Gruppen" sind kostenlose Kurse, die in neun Stadtteilen in der Stadt Salzburg über 14 Wochen laufen. Ausgehend von der Gebietskrankenkasse bieten sie ein Wohnungsnahes Gesundheitsangebot an. Ausgebildete und fundierte Trainer trainieren mit den jeweiligen Gruppen zweimal wöchentlich eine Stunde. Fixer Termin hilft beim Sport "Es fällt vielen Leuten einfach den Sport zu betreiben, wenn ein fester...

Kostenlose Fitness-Kurse im Bezirk Mistelbach Sommer, Sonne, Ferienzeit: Herumsitzen war gestern, jetzt ist Bewegung angesagt: Die Initiative „Bewegt im Park“ bietet von Juni bis September kostenlose Kurse in Hanfthal, Laa an der Thaya, Staatz-Kautendorf und Stronsdorf an. Das Angebot reicht von Reaktiv Walking über Cachibol bis Training mit dem eigenem Körpergewicht. Es gibt keine Alters-begrenzung, Vorkenntnisse und Anmeldung sind nicht notwendig. Die Kurse finden einmal in der Woche bei...

WIESELBURG. Stress und Hektik im Job – wer kennt das nicht? Die Folgen: Wir verspannen uns, die Konzentration lässt nach, Fehler häufen sich. Aktive Kurzpausen helfen, Arbeitsbelastungen auszugleichen und neue Energie zu tanken. Beim spannenden Vortrag der Niederösterreichischen Gebietskrankenkasse (NÖGKK) erklärte Stresscoach Brigitte Zadrobilek, wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnehmen kann und Minipausen richtig nützlich einsetzt. Darüber hinaus gab es für die...

Kostenloses Sommerprogramm unter freiem Himmel Sport macht Spaß und hält fit – vor allem, wenn man gemeinsam mit Gleichgesinnten unter freiem Himmel trainieren kann. Die Initiative „Bewegt im Park“ bietet in den Sommermonaten kostenlose Kurse in Hanfthal, Hörersdorf, Laa an der Thaya, Staatz-Kautendorf und Stronsdorf an. Dieses Bewegungsprogramm wird vom Hauptverband der österreichischen Sozialversicherungsträger und vom Sportministerium finanziert und in Kooperation mit NÖ Gebietskrankenkasse...

Von Kopf bis Fuß in nur 15 Minuten durchgecheckt. Der AKNÖ-Gesundheitstruck macht's möglich. WIESELBURG. Das Thema Gesundheit betrifft jeden. Am Wochenende bestand die Möglichkeit sich im City Center Wieselburg zu informieren und sogar durchchecken zu lassen. "Bewusste Ernährung, genug Bewegung und ausgeglichene Psyche sind die Grundlagen für die Gesundheit", erklärte Martin Gassner von der NÖGKK Scheibbs. Besonders Bewegung kommt gut an. "Am liebsten gehe ich draußen walken", so Angelika...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zu kostenlosen Schnupperkursen Ins Schwitzen kamen die insgesamt rund 30 Teilnehmer/innen beim TABATA-Training der NÖ Gebietskrankenkasse und IMSB-Austria am 6. November 2014 im Stadtsaal Mistelbach. Dieses neue Workout, benannt nach seinem Begründer, dem japanischen Forscher Izumi Tabata, ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem möglichst viele Muskeln beansprucht werden. Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts und Sportgeräten wie Hanteln wird mittels...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Schnupperkurs „Buchstaben tanzen“ war das Motto beim BOKWA®-Schnupperkurs der NÖ Gebietskrankenkasse am 24. April 2014 in der Thayalandhalle Laa. Dieser neue Trendsport kommt aus den USA und ist eine Kombination aus Boxelementen und südafrikanischen Tänzen; dabei malt man mit den Füßen Zahlen und Buchstaben auf den Boden. Das Tolle daran: Jede/Jeder bestimmt die Intensität des Trainings selbst – so kamen sowohl Sportliche als auch Untrainierte auf ihre...

Großer Andrang bei den kostenlosen Schnupperkursen der NÖ Gebietskrankenkasse ZUMBA® sorgt für gute Laune – das bestätigten alle Teilnehmer/innen der Schnupperkurse der NÖ Gebietskrankenkasse am 17. April 2013 in Laa an der Thaya in der Thayalandhalle. Sowohl der Gold-Kurs für Einsteiger und Ältere als auch der noch intensivere Fitness-Kurs fanden großen Anklang. „Diese lateinamerikanischen Rhythmen sind toll!“ „Man fühlt sich einfach besser danach.“ „Die Kombination von Tanz und Training ist...

Großer Andrang beim Schnupperkurs der NÖ Gebietskrankenkasse ZUMBA®-Fitness sorgt für gute Laune - das bestätigten alle Teilnehmer/innen des Schnupperkurses der NÖ Gebietskrankenkasse am 7. März 2012 in der Thayalandhalle in 2136 Laa an der Thaya. Einige Aussagen der rund 150 Teilnehmerinnen und Teilnehmer: „Diese lateinamerikanischen Rhythmen sind toll!“ „Man fühlt sich einfach besser danach.“ „Die Kombination von Tanz und Training ist spitze!“ „Jetzt bin ich wieder richtig motiviert, mehr...