Gebietskrankenkasse

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Workshop "Achtsam durch Nebel und Kälte". PULKAU. Auch wenn die Temperaturen sinken gibt es viele gute Gründe die Kraft der Natur zu nutzen, um seine Fitness zu verbessern, sich wohler zu fühlen und das Immunsystem zu stärken. Tolle Tipps im WorkshopIm kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse in Pulkau wurden die Teilnehmer dazu eingeladen, sich mit allen Sinnen auf die Natur einzulassen. Bianca Bertl gab Infos bezüglich Achtsamkeit und...

Beim Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) „Nur Mut – du bist gut“ in der Ortsstelle des Roten Kreuzes in Wolkersdorf am 19. September 2019, gab die Psychologin und Trainerin Mag. Heide-Marie Smolka den rund 100 Teilnehmerinnen und Teilnehmern Tipps, wie man mit intaktem Selbstwert unabhängig vom Urteil anderer, sich besser abgrenzen und mit Kritik umgehen kann. Infos, wie man die Fäden selbst in der Hand behält und damit das Leben besser meistern kann und das Erlernen von Techniken, um...

Blüten duften nicht nur umwerfend, sondern schmecken oft auch hervorragend. Regional finden sich natürlichen Spezialitäten, wie etwa mediterraner Lavendel, orientalische Rosen oder heimischer Holunder. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 4. April 2019 im Thermenhotel Laa an der Thaya gab Ernährungswissenschaftlerin Mag. Nicole Seiler einen Einblick in die essbare Blütenvielfalt und vermittelte den rund 50 Teilnehmerinnen und Teilnehmern, wie man diese Geschenke der Natur als...

Die Niederösterreichische Gebietskrankenkasse (NÖGKK) lud zum Vortrag in Oberndorf an der Melk. OBERNDORF. Servicestellen-Leiter Martin Gassner von Gebietskrankenkasse lud zum Vortrag mit der Ernährungswissenschaftlerin Nicole Seiler, die in der Pizzeria Coccodrillo bei Gabriele Penzenauer in Oberndorf an der Melk spannende Einblicke in die Kräutervielfalt der Wiesen gab und über die Wirkstoffe und Anwendungsgebiete der Heilkräuter berichtete. Viele natürliche Schätze auf den Wiesen Majoran,...

Das Interesse der Besucherinnen und Besucher am Vortrag "Vom Unkraut zum Heilkraut" am 8.5.2018 im Hubertushof Fromwald in Bad Fischau-Brunn übertraf alle Erwartungen der Organisatoren. Ilse Klein, Leiterin des NÖGKK-Service-Centers Wr. Neustadt, begrüßte fast 200 Gäste, die gespannt den Ausführungen von Ernährungswissenschaftlerin Mag. Nicole Seiler folgten. Im Vortrag wurden u.a. (Un-)Kräuter wie Bärlauch, Gänseblümchen, Gundelrebe, Ringelblume und Wegerich beschrieben,...

ST. PÖLTEN (red). Pausen sind für die physische und psychische Gesundheit von enormer Wichtigkeit und sollten im Arbeitsalltag nicht zu kurz kommen. Das war das Thema des kostenlosen Vortrages der NÖ Gebietskrankenkasse am vergangenen Montag in St. Pölten. Stresscoach Brigitte Zadrobilek erklärte den Teilnehmern, wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnimmt und Minipausen richtig nützt. Darüber hinaus gab es jede Menge Übungen zum Mitmachen – etwa Rückenfit-Blitzprogramme,...

OBERNDORF. Am Montag, 6. November lädt die Niederösterreichische Gebietskrankenkasse (NÖGKK) um 18.30 Uhr zum Vortrag "Kraft der Psyche: Motivation zur Bewegung" im Mehrzweckraum des Gemeindehauses in Oberndorf an der Melk. Im Vortrag gehen Fachleute auf die psychologischen Hintergründe der Motivation ein und machen Lust auf Sport und Bewegung. Anmeldung und Infos unter Tel. 050/899-1954 bzw. unter martin.wenighofer@noegkk.at Wann: 06.11.2017 18:30:00 Wo: Gemeindehaus - Mehrzweckraum 2. OG,...

LINZ (jog). Ernährung beeinflusst ganz wesentlich das Wohlbefinden, die Gesundheit, Energie, Vitalität und Fitness. Es ist heutzutage jedoch schwerer denn je, Orientierung beim Thema Ernährung zu finden. Drei Expertinnen aus der Allgemeinmedizin, Psychologie und Ernährungswissenschaft gaben am vergangenen Mittwoch im Rahmen der MiniMed-Vortragsreihe der OÖ Gebietskrankenkasse im Neuen Linzer Rathaus Einblicke und Tipps. "Es gibt viele Gründe, warum das Thema Essen heute so kompliziert ist....

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortrag TULLN (red). Wer Sport betreibt, tut viel Gutes für die Gesundheit. Doch auch die richtige Ernährung spielt neben der Bewegung eine große Rolle. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) widmete sich diesem Thema und lud am 13.Februar 2017 zu einem kostenlosen Vortrag in Tulln. Diätologin Daniela Pfeiffer gab Tipps, wie man sich am besten vor, während und nach einer Bewegungs- oder Sporteinheit ernährt und betonte, wie wichtig richtiges Essen und...

GAMING. Die NÖ Gebietskrankenkasse lädt am Mittwoch, 22. Februar zum kostenlosen Vortrag "Alltagsbewegung für mehr Lebensqualität" um 18.30 Uhr in Gaming. Dabei erfährt man, wie viel Bewegung empfehlenswert ist und wie man mit einigen einfachen Übungen mehr Bewegung in den Alltag einbauen kann. Mehr Infos unter Tel. 050/899-1954

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortrag TULLN (red). Wie es gelingt, ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu führen und sich Unerfreuliches weniger zu Herzen zu nehmen, war Thema eines Vortrages der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 15. November 2016 in Tulln. Top-Expertin Mag. Monika Herbstrith-Lappe: „Glaubenssätze wie „Mach schnell oder „Sei perfekt“ stressen uns ungemein. Wir lassen es zu, dass unsere eigenen Grenzen verletzt werden – in der Sorge, dass unser Umfeld enttäuscht...

BEZIRK BADEN. „Sei stark“, „Mach schnell“, „Streng dich an“ – diese und ähnliche Glaubenssätze zählen zu den massivsten Stressverstärkern. Viele Menschen lassen es zu, dass ihre eigenen Grenzen verletzt werden, in der Sorge, ihre Mitmenschen nicht zu enttäuschen. Im kostenlosen Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) erklärt Top-Expertin Monika Herbstrith-Lappe, wie man gesundes Selbstvertrauen bekommt, schlechtes Gewissen souverän meistert und das emotionale Immunsystem stärkt. Außerdem...

BADEN. NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag Achtung – sie sind wieder da: Viren und Bakterien machen uns gerade in der nasskalten Jahreszeit zu schaffen. Die Folge: Erkältungen, Grippe und Harnwegsinfekte haben leichtes Spiel. Wer gesund bleiben will, sollte sein Immunsystem stärken – richtige Ernährung ist dabei das A und O. Im kostenlosen Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) gibt Diätologe Johann Grassl Tipps, wie man sich gesund und ausgewogen ernährt und bringt Licht in...

SCHEIBBS. Die Niederösterreichische Gebietskrankenkasse (NÖGKK) lädt am Mittwoch, 16. Dezember um 18.30 Uhr zum kostenlosen Vortrag mit der Psychologin Heide-Marie Smolka über "Anti-Ärger-/Anti-Stress-Strategien" im Raikasaal in der Scheibbser Straße in Wieselburg.

KLOSTERNEUBURG (red). Die NÖ Gebietskrankenkasse Klosterneuburg lud zum kostenlosen Ernährungs-Vortrag: Bauchschmerzen, Übelkeit und Durchfall gehören zu den häufigsten Symptomen von Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Immer öfter werden Zöliakie, Lactose-, Fructose- oder Histaminintoleranz diagnostiziert. Die richtige Diagnose bekommen Betroffene oft erst nach einem jahrelangen Leidensweg und einem anstrengenden Ärztemarathon. Überblick über Beschwerden und Tipps Die NÖ Gebietskrankenkasse...

Bauchzwicken, Durchfall oder Unwohlsein - viele Menschen klagen über Beschwerden nach dem Essen. Häufig verbirgt sich dahinter eine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Umgangssprachlich spricht man oft davon, auf etwas „allergisch“ zu reagieren. In den meisten Fällen handelt es sich jedoch um keine „echte“ Allergie, sondern um eine Intoleranz des Körpers, bei der das Immunsystem nicht beteiligt ist. Die Lebensqualität ist aber in jedem Fall beeinträchtigt. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse...

„Dr. Internet“ steht mittlerweile bei Vielen hoch im Kurs – laut aktuellen Statistiken hat jede/r Dritte in Österreich schon einmal eine persönliche Gesundheitsfrage online recherchiert. Das Risiko, dabei falsche Tipps zu bekommen, ist hoch. Oft zum Leidwesen der Mediziner/innen, die online-Diagnosen und darauf abgestimmte Therapien wieder revidieren müssen. Die NÖ Gebietskrankenkasse bietet in ihrem kostenlosen Vortrag Hilfe zur Orientierung im Internet-Dschungel an. Interessierte bekommen das...

„Dr. Internet“ steht mittlerweile bei Vielen hoch im Kurs – laut aktuellen Statistiken hat jede/r Dritte in Österreich schon einmal eine persönliche Gesundheitsfrage online recherchiert. Das Risiko, dabei falsche Tipps zu bekommen, ist hoch. Oft zum Leidwesen der Mediziner/innen, die online-Diagnosen und darauf abgestimmte Therapien wieder revidieren müssen. Die NÖ Gebietskrankenkasse bietet in ihrem kostenlosen Vortrag Hilfe zur Orientierung im Internet-Dschungel an. Interessierte bekommen das...

Bauchzwicken, Durchfall oder Unwohlsein - viele Menschen klagen über Beschwerden nach dem Essen. Häufig verbirgt sich dahinter eine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Umgangssprachlich spricht man oft davon, auf etwas „allergisch“ zu reagieren. In den meisten Fällen handelt es sich jedoch um keine „echte“ Allergie, sondern um eine Intoleranz des Körpers, bei der das Immunsystem nicht beteiligt ist. Die Lebensqualität ist aber in jedem Fall beeinträchtigt. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse...

Die Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortrag in Wieselburg. WIESELBURG. Ob im Beruf, in der Partnerschaft oder der Familie – das Leben ist nicht immer leicht. Wie man mit widrigen Umständen und Schicksalsschlägen besser umgehen kann war Thema des Vortrags "Resilienz – Was unsere Seele stark macht", welcher von der NÖ Gebietskrankenkasse, der Raiba Eisenwurzen und der Stadtgemeinde Wieselburg gemeinsam veranstaltet wurde. Über 100 Teilnehmer füllten den Raiba-Saal in Wieselburg. Expertin...