Gesunde Gemeinde

AbstandhalterDie Corona-Pandemie hat Österreich fest im Griff. Gesund durch diese Krisenzeit zu kommen, ist daher das Gebot der Stunde. Mehr denn je sind Menschen auf der Suche nach Möglichkeiten, um sich gegen Viren, Bakterien, etc. zu wappnen. Der erste Weg muss jedoch nicht immer das Medikament oder ein Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke sein. Die Natur stellt uns hervorragende biologische Ressourcen zur Verfügung, die gegen Bakterien, Viren, Parasiten und Pilze hochwirksam sind und...

Immunsystem stärkenCorona hat zwar ihren ursprünglichen Schrecken verloren. Dennoch erkranken gerade in der kalten Jahreszeit immer noch sehr viele Menschen daran. Teilweise mit schweren Verläufen. Neben dem Corona Virus gibt es natürlich noch viele andere Viren, die uns zusetzen! Das Immunsystem ist das Verteidigungssystem des Körpers, sozusagen unsere angeborene „Schutzpolizei“. Täglich wird unser Organismus nämlich mit unzähligen Viren und Bakterien konfrontiert. Um diese Krankheitserreger...

Am Freitag, den 12. November 2021, war der Tag des Apfels in Österreich. In Österreich wird er seit 1973 immer am zweiten Freitag im November gefeiert. Auch dieses Jahr verteilte die Arbeitskreisleiterin der Gesunden Gemeinde, Vizebürgermeisterin Anneliese Bräuer, in der Krabbelstube, in den zwei Kindergärten, Volksschulen und Mittelschule den gesunden Snack. Diese köstlichen Bio-Früchte aus der Region wurden wegen Covid-19 nicht an die Kinder persönlich verteilt. Vor den Schulen nahmen...

Apfel (Malus domestica) Der Tag des Apfels wird in Österreich seit 1973 immer am zweiten Freitag im November gefeiert. Das beliebteste heimische Lagerobst wird uns in den kommenden Monaten bis ins Frühjahr als gesunder Snack gute Dienste leisten. Der Apfel begleitet den Menschen seit Urzeiten. Er ist Symbol für Liebe, Fruchtbarkeit und Leben. Somit ist er der König unter den Früchten. Wer kennt ihn nicht als Verführer bei Adam und Eva. Adam und Eva wurden bekanntlich von der Schlange...

Ob mit Mama, Papa, Oma oder Opa …… gemeinsames Toben macht Spaß! Wir laufen, springen, hüpfen, tanzen, balancieren, klettern und trainieren gleichzeitig unsere Geschicklichkeit, Reaktionsfähigkeit und Kreativität. Der Turnsaal ist unser Spielplatz und du erlernst mit viel Spaß und Freude neue Bewegungen.     Von Montag bis Donnerstag bietet der Verein EKiZ Wichtelhaus und die Gesunde Gemeinde Oberneukirchen wieder das Eltern-Kind-Turnen ab etwa 2 Jahren und Kinderturnen für Volksschulkinder an....

Im Rahmen des Ferienprogrammes SommerAktiv³ der Marktgemeinde Oberneukirchen konnten Kinder und Jugendliche in den Sommerferien das Kraulschwimmen richtig erlernen. 21 Teilnehmerinnen und Teilnehmer, aufgeteilt auf zwei Gruppen, wurden in fünf Einheiten von der Schwimmschule „Swim4you“ aus Lichtenberg unter der Leitung der staatlich-geprüften Schwimminstruktorin Marina Schwarz und Team unterrichtet. Kraulen ist der schnellste Schwimmstil, erfordert aber exaktes Timing von Atmung und Armzug. Die...

„Was lange währt, wird endlich gut“ lautet ein Sprichwort. Mehrmals wurde die Angelegenheit für die Verleihung der „Gesunde Gemeinde“-Tafeln im Ausschuss für Gesundheits-Landschafts und Naturschutzangelegenheiten behandelt. Leider scheiterte es immer wieder an der Umsetzung auf höherer Ebene. BAD LEONFELDEN. In der letzten Ausschusssitzung im Februar dieses Jahres wurde das Thema abermals behandelt und allgemein Zugestimmt. In der Gemeinderatssitzung erfolgte dann der einstimmige Beschluss. Die...

Auf Grund von Corona gibt es jedoch nicht die Möglichkeit diese im Lebenshaus gemeinsam zu essen. Das kreative Hilfswerk Team hat sich daher folgendes Neues überlegt: die Suppen werden im Glas für den Verzehr zu Hause angeboten. Als Fastensuppe "to go" gibt es zum Beispiel Wildpüreesuppe, Tellerfleisch und viele Cremesuppen. Auch Suppeneinlagen wie Kaspressknödel, Fritatten und Schöberl werden angeboten. Bitte wenn möglich Gals mit Schraubverschluss oder Behälter selber mitnehmen. Die...

Die Gemeinde Lichtenberg lud am Freitag, 18. September im Gemeindezentrum und am Ortsplatz zum „Langen Abend der Gesundheit“ ein. Die Begrüßung erfolgte seitens Bürgermeisterin Daniela Durstberger sowie Natinalrätin Claudia Plakolm in Vertretung von Landeshauptmann-Stellvertreterin Christine Haberlander. LICHTENBERG. Die Freude war groß, dass es dem engagierten Organisatoren-Team trotz der verschärften COVID-19-Veranstaltungsbestimmungen in kürzester Zeit gelang, alle erforderlichen...

FELDKRICHEN. Das Team der Gesunden Gemeinde Feldkirchen unter der Leitung von Angela Klug arbeitete auf Hochtouren, um für den Herbst wieder ein attraktives und abwechslungsreiches Angebot zusammenstellen zu können. Neben den vielen Bewegungsangeboten (Dynamic Fit, Beckenbodentraining, Bi.Active Outdoor-Training, Ismakogie, Yoga und Mediationen) wird das Herbstprogramm auch eine Wanderung „7-Kapellen-Roas“, einen Kochkurs, Sicherheitstraining für das E-Biken, Selba-Training sowie zahlreiche...

Die Gesunde Gemeinde Oberneukirchen mit ihrer Arbeitskreisleiterin, Vizebürgermeisterin Anneliese Bräuer lud im Rahmen des Ferienprogrammes „SommerAktiv³“ der Marktgemeinde Oberneukirchen-Waxenberg-Traberg zu einem informativen Nachmittag rund um Wiesenkräuter ein. Vieles was auf der Wiese und auch im Wald wächst ist gesund und schmeckt köstlich. Eine Menge gab es für die Kinder auf der Wiese zu entdecken wie zum Beispiel Schafgarbe, Klee, Spitzwegerich, Gänseblümchen, Sauerampfer oder...

Der Kinderschwimmkurs des EKiZ Wichtelhauses und der Gesunden Gemeinde gehört in der Marktgemeinde Oberneukirchen-Waxenberg-Traberg in den Sommermonaten zum Fixpunkt und ist bei den Eltern und Kindern sehr beliebt. 18 Kinder - aufgeteilt in drei Gruppen - lernten in 6 Einheiten zu 45 Minuten im Freibad Oberneukirchen das Schwimmen. Spielerisch wurden die Mädchen und Burschen von den engagierten Leiterinnen Katharina und Petra Preuer und Sandra Fischerlehner an das Element Wasser herangeführt....

Auch heuer veranstaltet der Verein Eltern-Kind-Zentrum Wichtelhaus, gemeinsam mit dem Arbeitskreis der Gesunden Gemeinde Oberneukirchen, einen Kinderschwimmkurs im Freibad Oberneukirchen. Geplant sind 6 Einheiten mit je 45 Minuten. Der Kurs kostet inklusive Eintritt 60 Euro. Der Kurs ist für Mädchen und Burschen ab 5 Jahre und findet voraussichtlich ab 13. Juli 2020 statt. Aufgrund der Wetterabhängigkeit bei den Terminen ist daher eine große Flexibilität notwendig. Anmeldung und weitere Infos...

EIDENBERG. Der Radboom ist ungebrochen. Immer mehr Menschen gehen diesem Hobby nach. Vor allem die Zahl der E-Bike-Fahrer steigt ständig. Leider passieren aber immer wieder schwere Unfälle mit Fahrrädern. Um die eigene Sicherheit und Technik am Bike zu verbessern, organisierte die Gesunde Gemeinde Eidenberg Anfang Juni ein Fahrsicherheits- und Techniktraining für E- Bikes und Mountainbikes. Der Rad-Sektionsleiter der SU Eidenberg Goggi Pointner gestaltete einen Vormittag mit zahlreichen...

HELLMONSÖDT. Seit genau fünf Jahren wirkt Johann Kern mit Herz und Verstand und seinem Team in der Gesunden Gemeinde Hellmonsödt. Dabei ist ihm die gute Kooperation mit Kinderbetreuungseinrichtungen, Institutionen und Vereinen ein großes Anliegen. Wichtig ist ihm, aktuelle medizinische Themen aufzugreifen und nachhaltige Angebote zu schaffen und zwar für jung bis alt, wie der Gesunde Kindergarten, das regionale Familienfrühstück oder die Aktionstage, zuletzt mit Schwerpunkt...

Der AK Gesunde Gemeinde veranstaltete diesen Kochkurs für Fischliebhaber/innen und solche, die es noch werden möchten. Die Teilnehmer/innen tauchten ein in das Reich von regionalen Fischköstlichkeiten und lernten dabei Schätze aus heimischen Gewässern kennen. Die Bestens geschulte Seminarbäuerin gab dabei auch Hintergrundwissen über regionale Fische, Qualitätskriterien beim Einkauf sowie Tipps und Tricks für fachgerechtes Zubereiten (z.B. Filetieren) von frischem Fisch weiter. Alle...

Werde auch ich zum Lebensretter?  Mit dieser Frage gingen kürzlich 23 Freiwillige in die Volksschule Traberg. Organisiert wurde der Erste Hilfe Auffrischungskurs inklusive Kindernotfallkurs (8 EH) von den beiden engagierten Spielgruppenleiterinnen des EKiZ Wichtelhauses, Nicole Hölzl und Gerti Silber mit Unterstützung der Gesunden Gemeinde. Durch die langjährige Erfahrung und der tollen Präsentation des Referenten Peter Stamberg (MAXONES, Vöcklabruck / Notfallsanitäter und ISO zertifizierter...

Wie in den vergangenen Jahren laden auch heuer die Gesunde Gemeinde Oberneukirchen-Waxenberg-Traberg und das Hilfswerk Oberneukirchen zum schon traditionellen Fastensuppeessen ins Lebenshaus ein. Freuen Sie sich auf viele schmackhafte Suppen wie Hühnersuppe, Erdäpfelsuppe oder Gemüsesuppe.  Ein Dank gilt im Vorhinein bereits allen HelferInnen und natürlich den Suppenverkostern. Termin: Donnerstag, 19. März 2020 von 11:30 Uhr bis etwa 13:30 Uhr Ort: Lebenshaus, Auf der Bleich 2a, 4181...

KIRCHSCHLAG. Kürzlich erhielt die Gemeinde Kirchschlag im Rahmen einer Feierstunde in den Linzer Redoutensälen das Qualitätszertifikat Gesunde Gemeinde durch Landeshauptmann Stellvertreterin Christine Haberlander. In diesem Rahmen bedankte sich Bürgermeisterin Gertraud Deim bei der Arbeitskreisleiterin Elfriede Hofer-Aichberger für ihre umsichtige Arbeit im Sinne der Gesunden Gemeinde.

OBERNEUKIRCHEN. In Österreich erleiden jährlich 12.000 Menschen einen Herz-Kreislauf-Stillstand. Bei sofortigen Rettungsmaßnahmen könnten 1.000 Menschen mehr gerettet werden. Das nimmt sich die Neue Mittelschule Oberneukirchen zu Herzen und nimmt an der Initiative „Schüler retten Leben – Reanimation im Unterricht“ des OÖ Jugendrotkreuzes teil. Erste Hilfe Bei diesem Projekt werden die Schülerinnen und Schüler in der Anwendung von Erster Hilfe und vor allem in der Wiederbelebung geschult, um in...

In diesem Projekt geht es darum, die Schülerinnen und Schüler der Neuen Mittelschule Oberneukirchen in der Wiederbelebung zu schulen, da der plötzliche Herztod in der westlichen Welt als dritthäufigste Todesursache gilt. In Österreich erleiden jährlich 12.000 Menschen einen Herz-Kreislauf-Stillstand. Bei sofortigen Rettungsmaßnahmen könnten 1.000 Menschen mehr gerettet werden. Die Kompetenz der Wiederbelebung soll daher schon im Kindesalter verankert sein. Es ist wissenschaftlich mittlerweile...

Wer liebt sie nicht die köstlichen Strudelvariationen mit süßer oder pikanter Füllung? Groß und Klein ließen sich beim schon traditionellen Strudeltag im Lebenshaus die verschiedenen Strudelköstlichkeiten schmecken. Lebenshaus-Stützpunktleiterin Anneliese Bräuer kredenzte mit ihrem fleißigem Hilfswerk- und Gesunde Gemeinde Team dreizehn verschiedene Strudeln. So konnten die rund 70 Gäste unter anderem aus Lachs-, Blunzen-, Erdäpfel-, Pizza- oder Gemüsestrudel wählen. Die süßen Feinschmecker...

Auf Initiative von Frau Elfriede Wiederstein, AK- Leiterstellvertreterin, findet im Gemeinschaftsraum Betreubares Wohnen ein Kurs zur Vermeidung von Sturzverletzungen statt. In zwei Gruppen zu je 10 Personen wird den Teilnehmer/innen in speziellen Übungen gezeigt, wie sie Gleichgewicht, Kraft und Reaktion verbessern können. Auch werden ihnen Kursunterlagen mit Übungen für zuhause mitgegeben. Die Kurse, es sind jeweils 12 Einheiten, werden von der OÖ Gebietskrankenkasse finanziert. Die...

Aufgrund des schlechten Wetters am jährlichen Aktionstag der Gesunden Gemeinde war an die Durchführung der Verteilaktion auf dem Marktplatz nicht zu denken. Kurz entschlossen entschied man die Äpfel und Karotten vom BIO-Laden den Kindern und Lehrerinnen der VS Hellmonsödt zu schenken. Die Kinder waren hellauf begeistert über die zusätzliche gesunde Stärkung in der großen Pause. Text: Johann W. Kern Foto: Johann W. Kern