Gesunde Gemeinde

2. Tag der offenen Tür für Gesundheit und Wohlbefinden Heuer findet am 27. April 2013 ab 09.30 Uhr zum 2. Mal der Tag der offenen Tür für Gesundheit und Wohlbefinden im Rahmen der Gesunden Gemeinde Bad Goisern im 2. Stock des Gemeindeamtes statt. "Fit und Vital in den Frühling" lautet das Motto und es wurde ganz bewusst gewählt, denn die Natur und Tierwelt bedient sich ganz selbstverständlich dieser neuen, erfrischenden Energie und erblüht in neuem Glanz. Doch tun wir Menschen das auch immer so...

ST. FLORIAN (ebd). Als Anreiz für innovative Aktivitäten im Bereich der kommunalen Gesundheitsförderung wurde der oberösterreichische Gesundheitsförderungspreis ins Leben gerufen. Gesunde Gemeinden werden jährlich eingeladen, ihre Projekte, die auf innovative und kreative Art die Bevölkerung zu gesundheitsbewusstem Verhalten motivieren und bereits erfolgreich umgesetzt wurden, zum Preis einzureichen. St.Florian am Inn konnte mit dem von Dr. Ekkehard Oberhammer ins Leben gerufenen Projekt "Zu...

Wildkräuter vor der Haustüre! In ca. 4- 5 Stunden werden wir gemeinsam Kräuter sammeln, zubereiten und genießen. Vom Aperitif bis zur Nachspeise lassen sich herrliche Gerichte zubereiten. Wann? 1.Kurs: Freitag, 19. April 2013 16.00 bis 21.00 Uhr 2.Kurs: Samstag, 20. April 2013 09.00 bis 14.00 Uhr Wo? Lehrküche der Hauptschule Sierning Referentin: Sieglinde Schoiber (Kräuterpädagogin) Beitrag: 25 Euro (inkl. Lebensmittel und Unterlagen) Anmeldung am Marktgemeindeamt Sierning unter 07259/2255-41...

Selbst wenn sich Angehörige lange auf das Sterben eines lieben Menschen vorbereiten konnten, so ist die Erfahrung des Todes doch immer eine Grenzsituation in der es wichtig ist, dass andere zur Seite stehen, helfen und mitgehen. Die Bestattung und die jeweilige Glaubensgemeinschaft bieten ein entsprechendes Netzwerk. * Krankensalbung – „Letzte Ölung“ * “Ich konnte beim Sterben dabei sein“ - „Ich kam zu spät“ * Eine/n Verstorbene/n aus dem Haus geleiten im Gebet * Die Feier des Begräbnisses *...

ST. OSWALD. Die „Gesunde Gemeinde“ veranstaltet am Samstag, 6. April, von 9 bis 16 Uhr einen Informationstag zum Thema: Diabetes – Ernährung – Bewegung Dazu gibt es ein interessantes Programm.Speziell ausgebildete Fachleute wie Ärzte, Apotheker, Diabetesberaterin, Diätologin, Physiotherapeuten usw. stellen sich kostenlos zur Verfügung. Zum Thema Ernährung gibt es ein Schaukochen, Vollkornbrote, Aufstriche und verschiedene Suppen. Bewegung kommt nicht zu kurz: In zwei Turnsälen findet ein...

ST. ULRICH. Die Gesunde Gemeinde lädt am Freitag, 12. April, von 14 bis 18 Uhr zu einer „Gesundheitsstraße“ in der Volksschule ein. Zahlreiche Gesundheitstests stehen auf dem Programm: Hör- und Sehtest, Fit-Check, Blutzuckerbestimmung, Psycho-Check. Weiters gibt es Infos zu den Themen Ernährung und Bewegung, Kinesiologie auf pädagogischer Ebene und Hilfe in schwierigen Lebenslagen. Informiert wird auch über die Rufhilfe und Essen auf Rädern. Die Aktion wird in Zusammenarbeit mit dem Roten Kreuz...

Übergewicht ist im Innviertel ein dickes Thema – St. Florian startet Abnehmprogramm. ST. FLORIAN (lenz, höll). Mit einem durchschnittlichen Body-Mass-Indes (BMI = Verhältnis zwischen Körpergewicht und Größe) von 25,9 sind die Innviertler Oberösterreichs dickste Bewohner. Der OÖ-Durchschnitt liegt bei 25,4 – ein Wert über 25 gilt als übergewichtig. Auch die meisten adipösen (fettleibigen) Menschen leben im Innviertel. Das zeigt der neue Gesundheitsatlas des Institutes für Gesundheitsplanung. Die...

Mit der flexiblen Stange aus Glasfiber mit zwei Gummigewichten wird die Tiefenmuskulatur gestärkt. BAUMGARTENBERG. Der Flexi-Bar ist eine 1,50 m lange, flexible Stange aus Glasfiber, an deren Enden zwei Gummigewichte befestigt sind. Ist der Stab einmal in Schwingung, so muss der gesamte Bewegungsapparat versuchen, diese Vibrationen auszugleichen. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur angesteuert und gestärkt. Diese kleinen Muskeln balancieren den Körper ständig unbemerkt aus. Die Schwingung des...

Am 11. April um 19.30 Uhr findet im Freizeitpark Micheldorf ein Vortrag mit dem Titel "Erfolg durch mentale Stärke - spielt sich wirklich alles im Kopf ab?" statt. Mentale Stärke und Selbstbewusstsein sind die entscheidenden Grundlagen für ein erfolgreiches, glückliches Leben. Referent ist der diplomierte Mentaltrainer und Diplomcoach Markus Hörndler (Foto). Eintritt: Freiwillige Spenden (Vortrag der Gesunden Gemeinde Micheldorf in Kooperation mit den Gesunden Gemeinden Klaus, Kirchdorf und...

GOLDWÖRTH. Anfang des Jahres ist das Projekt "Umrunden wir unseren Globus" der Gesunden Gemeinde Goldwörth gestartet worden. Die Goldwörther/innen wollen die Erde umrunden – „40.075 Kilometer für die Gesundheit“ – heißt das Motto. Es werden alle Kilometer, die laufend, walkend, skatend oder radfahrend zurückgelegt werden, gesammelt. Alle sind aufgerufen, die zurückgelegten Kilometer jeweils zum Monatsende am Gemeindeamt bekannt zu geben. Es soll das Gesamtergebnis wichtig sein – die Kilometer,...

Die Stadt Traun bietet im Rahmen der Gesunden Gemeinde im März folgende Programmpunkte an: Naturkosmetik selbst herstellen Mittwoch, 6. März 2013; 18 - 21 Uhr; Schülerhort St. Dionysen (Stefan Taschner-Straße 10); Beitrag € 38,00; Vortragende: Petra Janko Inhalt: Grundlagenwissen zur Herstellung, Wirkung und Haltbarkeit von Naturkosmetik; 5 Produkte werden von den Teilnehmern selbst hergestellt, die sie mitnehmen können: Lippenbalsam, Zahnpaste, Heilsalbe, Handcreme und Badekonfekt. Zudem...

WINDHAAG (ulo). Zeitlich passend zu den aktuellen Skandalen rund um die Inhaltsstoffe von diversen Fertigprodukten setzt der Arbeitskreis Gesunde Gemeinde Windhaag auf eine schmackhafte Alternative: Wieder selber kochen – weil da weiß man, was drinnen ist. Nach einjähriger Vorbereitungsphase veröffentlichte die Gesunde Gemeinde Windhaag vergangenen Freitag ein 148 Seiten starkes Kochbuch mit erprobten Rezepten von Windhaager Köchen. Das Sehen, Riechen und Fühlen der Nahrungsmittel schon bei der...

SCHIEDLBERG. Von 1. bis 19. März lädt die Gesunde Gemeinde zu den Schiedlberger Gesundheitstagen ein. Auftakt ist am Freitag, 1. März, mit einem Gesundheitstag. Von 14 bis 18 Uhr stehen im Pfarrheim viele Aktionen auf dem Programm: Gesundheitsstraße, Vorträge, Workshops und Beratungen. Von 15 bis 19 Uhr kann man in der Volksschule Blut spenden. Das Programm des Gesundheitstags: Wie fit ist Ihr Körper? Absolvieren Sie die Gesundheitsstraße (Cholesterinwerte, HDL und Blutzucker; Fit-Check durch...

Beginn am Montag, 25. Februar, um 17.30 Uhr. MOLLN. Angehörige, die ein Familienmitglied mit Demenz betreuen bzw. pflegen, stehen oft vor schwierigen Entscheidungen. Einerseits gilt es abzuwägen, wie weit die betreffende Person noch Entscheidungen für sich treffen kann bzw. diese durch andere Personen gemacht werden, andererseits bringt der Alltag oft scheinbar unüberwindbare Hürden mit sich. Aus diesem Grund bietet die Gesunde Gemeinde Molln in Kooperation mit dem Roten Kreuz Kirchdorf und der...

REICHENAU. Warum nicht mal auf Schneeschuhen abends bei Vollmond durch die tiefverschneite Winterlandschaft stapfen und so richtig abschalten? Am Freitag, 22. Februar um 19 Uhr wird bei Schlossruine Reichenau gestartet. Gewandert wird durch die märchenhafte Winterkulisse hinauf zur Aussichtswarte „SternGartl-Blick“ – der höchsten Erhebung der Gemeinde Haibach. Bei der Vollmond-Schneeschuhwanderung soll neue Kraft in schöner Natur getankt werden. Auch der Anblick vom hoffentlich klarem Himmel...

KRENGLBACH. Kürzlich wurde im Vereinshaus des SV Krenglbach der SpoKKi, das Maskottchen des Sportvereins für die Förderung der Bewegung und Gesundheit, den Gemeindebürgern vorgestellt. Im Oktober 2012 wurde in der Volksschule ein Wettbewerb gestartet. Die Kinder sollten ein Tier aus dem Zoo Schmiding als Vorlage oder Ansporn für die Entwicklung eines Maskottchen - den SpoKKI - auswählen. Die Arbeiten alle Volksschulklassen reichten von einer Schildkröte, über Affen bis zu Raubtieren und...

23 Teilnehmer lauschten den Erzählungen und Tipps von Kerstin Kaiser beim Workshop "Es geht um Ihren Darm". RIED (wey). Stress, ungesunde Ernährung und Medikamente können dem Darm ordentlich zusetzen. Müdigkeit, Kopfschmerzen, Rheuma, Allergien etc. können die Folge sein. Tipps von Kerstin Kaiser: "Eine erste Maßnahme, dem Darm Gutes zu tun, liegt im Trinken: Optimal sind täglich 30 bis 50 ml Wasser pro Kilo Körpergewicht. Zwischen den Mahlzeiten vier bis fünf Stunden Pause machen. Achten Sie...