Gesundheitsförderung

HIMBERG: Fit zu sein bis in hohe Alter streben wir alle an. Je früher die Bewegung ins tägliche Leben integriert wird, desto leichter fällt es  die notwendigen Bewegung-Einheiten in seinen Zeitplan des Lebens zu intergrieren. Es ist aber nicht nur die körperliche Gesundheit, die wir anstreben sollten, denn vorrangig haben wir so ein geringeres Risiko für Übergewicht, Herzkrankheiten, Diabetes und die motorischen Fähigkeiten bleiben uns lange erhalten. Nicht zu vergessen ist, dass körperliche...

Bewegung ist das A und O für die körperliche Gesundheit, egal ob Kindergartenkind oder eine rüstige Oma mit gesunden 96 Jahren. Wie das funktioniert hat die Gemeinde Himberg gemeinsam mit dem ASKÖ gezeigt. HIMBERG: Nach drei Jahren Pause veranstaltete der ASKÖ unter der Leitung von  Guido Wallner - Fitlandeskoordinator NÖ- und der Gemeinde Himberg unter Bürgermeister Ernst Wendl am Freitag, den 26. Mai am Kirchenplatz das  19.  "Fest für die Gesundheit". Bei Sonnenschein eröffnete der...

Die ASKÖ Burgenland, mit ihren zertifizierten Trainerinnen Bianca und Tanja, boten 15 Kindern im Alter von 6-14 Jahren die Möglichkeit, an einem zweistündigen Fahrradtraining teilzunehmen. Spaß stand dabei natürlich an oberster Stelle, jedoch wurden den Kindern auch die nötigen Sicherheitsaspekte im Straßenverkehr näher gebracht. Bei sommerlichen Temperaturen kamen alle ordentlich ins Schwitzen. Verpflegt wurden die Kinder dabei vom Eltern-Kind- Zentrum Rauchwart. Bürgermeisterin Michaela Raber...

Die sommerlichen Temperaturen kamen den zwölf TeilnehmerInnen am 2. Ausbildungswochenende zum diplomierten Bewegungstrainer „Fit in der Natur“ sehr entgegen. Bei bis zu 12 Grad in Linz waren die Bedingungen perfekt, um die eigenen Fähigkeiten im Umgang mit Gruppen im outdoor Bereich weiterzuentwickeln. Unter der Anleitung von erfahrenen Trainern konnten viele neue Methoden erarbeitetet werden. Neben Koordinations- und Kräftigungstraining, stand ebenso Teambuilding und Schneeschuhwandern auf dem...

Das Referat Fitness- und Gesundheitsförderung der ASKÖ OÖ kann im Jahr 2013 auf unzählige Bewegungskontakte zurückblicken. Einmal mehr wurden vom Enkelkind bis zu den Großeltern viele Menschen bewegt. Durch unterschiedliche Bewegungsinhalte in den verschiedensten Plätzen wird Fitness- und Gesundheitsförderung für alle ermöglicht. Das Jahr 2014 steht im Zeichen der Demenzprophylaxe der älteren Bevölkerung durch Bewegung in der Natur. Zielgruppenorientiert Im Kleinkinderbereich ist der...