Nur mit Saft und Suppe unterwegs
ST. GEORGEN / LÄNGSEE (ch). Dass eine Zeit ohne feste Nahrung dem Körper nicht schadet, sondern ihm gut tut, davon sind Anhänger des Fastens fest überzeugt. Fasten soll Körper, Geist und Seele von altem Ballast befreien und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Dafür nehmen die Fastenden über einen bestimmten Zeitraum nur Gemüsebrühe, Tees, Säfte und Wasser zu sich. Eine besondere Art des Fastens sind Fastenwanderungen. Die Gruppenwanderungen dauern meist sechs bis sieben Tage und führen über...