Gymnastik

Beiträge zum Thema Gymnastik

Ki-Do Training - Geheimtipp aus Südkorea

Kampfkunst hat viele Formen. Kung-Fu, Karate und Judo zählen zu den bekannstesten. Eine der (noch) unbekannten Kampfkunstarten ist „Ki-Do“. Obwohl „Ki-Do“ schon seit 1998 in Österreich angeboten wird, war es eher ein Geheimtipp…bis jetzt. „Ki-Do“ basiert auf der Bewegungskunst Won Hwa Do, einer koreanischen Kampfkunst. Weiterentwickelt und betreut wurde es 1998 durch den österreichischen Sportwissenschafter Harald Janisch. Der Name „Ki” beschreibt die Lebensenergie, die in Allem vorkommt. “Do”...

TAM THE

TAM THE ist eine traditionelle Heilgymnastik. Sie wurde entwickelt, um die innere Energie das Qi zu spüren und zu lenken zu lernen. TAM THE lehrt das richtige Atmen, Ruhe und Entspannung, Konzentrationsfähigkeit und die Fähigkeit innere Energie in Kraft umzusetzten. Mit seinen runden, langsamen Bewegungen ist es ideal um bis ins hohe Alter erlernt und trainiert zu werden. Tam The wird nicht nur helfen Stress abzubauen und Anspannungen und Verspannungen des Körpers auszugleichen, sondern bei...

  • Baden
  • JOANDO-Zentrum Hofmann Andrea

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