Herz-Kreislauf

Regelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer Krebserkrankung und –therapie positiv entgegenwirken. Voraussetzung dafür ist, dass die sportliche Aktivität in vernünftiger Form und angepasst an den persönlichen momentanen Leistungszustand ausgeführt wird. Die ASKÖ Tirol bietet im Herbst/Winter 2022 wieder in ganz Tirol spezielle Bewegungskurse an. Neben allgemeiner Kräftigungsgymnastik und Herz-Kreislauf-Training am Ergometer stehen auch Line Dance...

Eine ausgewogenen Ernährung und eine angemessene Bewegung sorgen für körperliches Wohlbefinden und Gesundheit.  Um 8:00 Uhr bzw. 18:30 Uhr mache ich mich 4-5x die Woche für ca. 1 Stunde in Mattersburg auf den Weg. Da ich mich manchmal dabei ertappe, dass ich nach Ausreden suche warum es "heute" doch nicht geht, freue ich mich auf Begleitung.  Verpflichtende Termine sind wesentlich einfacher einzuhalten. Wer sich mir gerne anschließen möchte, schreibt mich bitte persönlich an um Details zu...

NÖGKK: Fit mit Cardio-Training NÖ Gebietskrankenkasse lud zum Herz-Kreislauf-Workshop Herz-Kreislauf- und Ausdauertraining standen beim kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse am 18. November 2015 in Wr. Neudorf auf dem Programm. Experten des IMSB-Austria zeigten, dass man Cardio-Training kurz und abwechslungsreich gestalten kann. Mit gezielten Übungen verbessert man einerseits die Ausdauer, andererseits ist es auch eine gute Möglichkeit, um abzunehmen bzw. das Gewicht zu halten. Über...

TULLN. Das Gesunde Tulln bietet in Kooperation mit der Sportpraxis Tulln einen Kurs zur nachhaltigen Lebensstiländerung – konzipiert und gefördert von der Initiative „Tut gut!“. Der Kurs selbst dauert zwischen sechs und neun Monaten und zielt auf Personen mit erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen ab. Kursstart: 25.3., 19 Uhr, Gasthaus Albrechtsstuben, Albrechtsgasse 24, Tulln. Info: Johannes Blauensteiner, 0676 328 0055, tulln@diesportpraxis.at.; http://www.diesportpraxis.at

Diabetes, Bluthochdruck & Co: Sport hilft Ausruhen und Schonung waren gestern: Heute weiß man, dass regelmäßiger Sport nicht nur beim Gesundbleiben, sondern auch beim Gesundwerden hilft. Immer mehr wissenschaftliche Erkenntnisse zeugen von der Heilkraft der Bewegung. Und so wird heute auch kranken Menschen geraten, aktiv zu bleiben. Bluthochdruck, Diabetes oder Herzinfarkt: Bei allen diesen Leiden gehört Bewegung inzwischen zur Therapie. „Immer in Bewegung bleiben, auch wenn man krank ist“, das...