Herzgesundheit

Beiträge zum Thema Herzgesundheit

Die Finnen ahnen es wahrscheinlich schon lange, nun ist es belegt: Saunieren ist gut für die Herzgesundheit. | Foto: Poznyakov/Shutterstock.com

Österreichisch-finnische Studie
Saunieren: Je öfter, desto besser für das Herz

Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, wie Schlaganfall, Herzinfarkt und Herzinsuffizienz zählen zu den häufigsten Todesursachen. Regelmäßige Saunabesuche verringern das Risiko, an einer solchen Erkrankung zu versterben, deutlich. Zu dieser Erkenntnis gelangen Peter Willeit, Neurologe und Epidemiologe an der Medizin Uni Innsbruck und Jari A. Laukkanen von der Universität Ostfinnland. Am besten vier bis sieben MalIn einer Studie werden die Daten von 1688 Männern und Frauen zwischen 53 und 74...

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  • Margit Koudelka
Diabetiker müssen auch auf ihr Herz achten. | Foto: Kwangmoo / Fotolia

Für gesündere Diabetiker-Herzen

Ein hoher Blutzuckerspielgel hat auch Auswirkung auf Herzgesundheit Diabetes ist im Vormarsch, die Tendenz ist steigend. Noch nicht sehr bekannt in der Bevölkerung ist der enge Zusammenhang zwischen dieser Stoffwechselkrankheit und der Herzgesundheit. "Zu den häufigsten Folgeschäden bei Diabetes zählen Herz-Kreislauf-Erkrankungen", berichtet die Diabetologin Claudia Francesconi, Leiterin der Sonderkrankenanstalt Rehabilitationszentrum Alland. Häufiger Herzinsuffizienz Eine Herzmuskelschwäche...

  • Margit Koudelka
trainer und älterer mann im fitness-studio | Foto: contrastwerkstatt/Fotolia
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Richtiges Training und Herzgesundheit

Herzerkrankungen und Sport schließen einander nicht aus. Zwar müssen Herz-Kreislauf-Patienten besonders auf ihre Belastungsgrenzen achten, ein moderates Training wirkt sich jedoch günstig auf die Gesundheit auf. Bewegung in einem bestimmten Trainings-Herzfrequenzbereich wirkt langfristig blutdruck- und cholesterinsenkend, verbessert die Durchblutung des Herzens und macht es somit leistungsfähiger. Voraussetzung ist jedoch ein individueller Trainingsplan, der mit dem Arzt erarbeitet wird....

  • Margit Koudelka
Weltweit sterben mehr als 17 Millionen Menschen an den Folgen eines Herzinfarktes oder Schlaganfalls. | Foto: Kzenon/Fotolia
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Der 29. September steht im Zeichen der Herzgesundheit

Weltweit sterben mehr als 17 Millionen Menschen an den Folgen eines Herzinfarktes oder Schlaganfalls. Rund acht von zehn Todesfällen hätten durch eine gesunde und bewusste Lebensführung verhindert werden können. Der 29. September steht daher im Zeichen der Herzgesundheit. KIRCHDORF (wey). Weltweit sterben mehr als 17 Millionen Menschen an den Folgen eines Herzinfarktes oder Schlaganfalls. Rund acht von zehn Todesfällen hätten durch eine gesunde und bewusste Lebensführung verhindert werden...

  • Kirchdorf
  • Martina Weymayer
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Dr. Hubert Wallner | Foto: Dr. Hubert Wallner

Gesundheitsfrühstück "Goldene Regeln der Herzgesundheit"

Das Gesundheitsfrühstück findet in Kooperation mit den BB Lungau statt! Unser Herz ist das zentrale Organ für unseren Blutkreislauf udn die Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen. Wie kann man Hezr-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und verhindern? Vortragender: Direktor Dr. Hubert Wallner Mba LL.M. Preis: € 9,90 inkl. Frühstücksbuffet Anmeldung: info@cafe-wieland.at oder 06474-2050 Samstag, 03. Juni 2017 09:00 Uhr Krankenhaus-Café Wieland, Tamsweg...

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Faktoren wie Vererbung lassen sich nicht beeinflussen, ein gesunder Lebensstil kann jedoch viel bewirken. | Foto: Yuganov/fotolia
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„Ein gesundes Herz ist die Basis für ein langes Leben“

BEZIRK (ebba). Ernährung, Bewegung, Lebensfreude und Vorsorge sind die vier Säulen der Herzgesundheit. Soll heißen: Wer sich gesund ernährt, ausreichend bewegt, sein Leben genießt und regelmäßig zur Gesundheitsvorsorge geht, ist auf dem besten Weg, ein langes Leben führen zu können. „Ein gesundes Herz ist die Basis dafür“, weiß Gerhard Roithner, Bezirksärztesprecher in Braunau. Alle fünf Jahre zum Arzt Rauchen, Bluthochdruck, Übergewicht und Zuckerkrankheit sind die größten Risikofaktoren und...

  • Braunau
  • Barbara Ebner

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