Körperhaltung

Mira Kuntner ist Expertin für Körperhaltung und Faszien und bietet in ihrem Studio in Gmunden vielfältige Kurse und Coachings an. GMUNDEN. Seit 2019 befindet sich Mira Kuntner in ihrem Studio in der Alten Brauerei in Gmunden. Die Expertin für Körperhaltung und Faszien hilft Kundinnen mit Körperhaltungscoachings, Trainings für einen entspannten Rücken, Face Yoga und mehr. "Meine Kundinnen sind im Durchschnitt zwischen 30 und 60 Jahre alt – je nachdem, wann es zu zwicken anfängt", so Kuntner....

Elena Gaigg aus Wals-Siezenheim zeigt in ihren Videos Yoga-Übungen für jedermann und erzählt über ihre persönlichen Erfahrungen damit. Vorkenntnisse sind dabei nicht notwendig. WALS-SIEZENHEIM. Elena Gaigg aus Viehhausen in Wals-Siezenheim hat ihre Leidenschaft für Yoga schon mit 15 Jahren entwickelt, als ihre Mutter mit Freunden persönlichen Unterricht von Eva Hager-Forstenlechner bekam. "Ich habe gleich gemerkt, wie gut es meinem Körper tut", sagt Gaigg, die nun selbst am "Spiraldynamik®...