Kurs

45 Jahre gibt es die Sektion Tischtennis bereits bei der Union ADM Linz! Jetzt wird neu durchgestartet: Die Sektion Tischtennis freut sich über neue Neuzugänge! Sektionsleiter Michael Schöfecker: “Wir trainieren 1x/Woche, nehmen am Meisterschaftsbetrieb teil und freuen uns über jeden Neuzugang! Auch Wiedereinsteiger oder ambitionierte Hobbyspieler, die seit jeher Spaß am Spielen haben und ihr Können perfektionieren wollen, sind jederzeit willkommen.” Trainingszeiten: Dienstag, 18:00-21:00 Uhr,...

Zwischen 16. und 22. September findet die diesjährige Europäische Mobilitätswoche statt. Der Fokus liegt auf dem Klimaschutz sowie nachhaltiger und innovativer Mobilität. Als Vorbereitung auf die Aktionswoche bietet die Klima- und Energiemodellregion Mostlandl Hausruck gemeinsam mit dem ÖAMTC einen kostenlosen E-Bike-Kurs für Senioren an. GRIESKIRCHEN. Jedes Jahr im September findet die Europäische Mobilitätswoche statt. Städte, Gemeinden und Regionen laden dabei ein, klimafreundliche...

Im Grünen sporteln kann man jetzt in Meidling. Die Volkshochschule (VHS) verlegt ihre Kurse zum Teil ins Freie. So können die Meidlingerinnen und Meidlinger kostenlos in Kunst und Sport schnuppern. WIEN/MEIDLING. Die Summerdays in Meidling sind bereits eine lieb gewordene Tradition: Im Sommer lädt Walter Schuster, Leiter der Volkshochschule Meidling, in Kooperation mit der Bezirksvorstehung zu gratis Kursen ins Grüne. So können die Meidlinger in lockerem Ambiente in diverse Workshops...

Am Samstag, 24. Juni 2023 um 9 Uhr, findet im Studio SretchCat- Training zum Wohlbefinden eine Entspannungsstunde ganz im Zeichen des Feuer Elements statt. Der perfekte Start in die Sommer- und Urlaubszeit. Die Zeit des Sommers ist die der Feuerenergie und entspricht dem Yang. In dieser Zeit sind wir mehr nach außen als nach innen gerichtet. Wir wollen unsere Feuerenergie stärken indem wir Dinge tun die uns Freude bereiten, uns etwas gönnen. Um diese Energie zu bewahren, das Feuer nicht zu...

Stress in der Schule. Stress mit den Eltern. Und die beste Freundin zickt auch wieder rum. Erwachsen werden kann anstrengend sein. Gemeinsam wächst es sich aber leichter. Immer dienstags erwartet dich deshalb ein buntes & bestärkendes Programm: Zum Austoben und Entspannen. Zum TeengirlYoga üben. Zum Kraft tanken. Selbstbewusstsein stärken. Grenzen wahrnehmen. Abhängen. Spaß haben. Und um die Superheldin in dir zu erwecken. Jede Einheit besteht aus 45 Minuten Superpower*-Workshop & 45 Minuten...

Vielfältiges Sportangebote für Jung & Alt - die Union West-Wien lädt zum kostenlosen Schnuppern ein! Auf der Suche nach einem sportlichen Ausgleich nach dem stressigen Alltag? Die Union West-Wien bietet in und rund um Penzing Sporteinheiten an! Von Eltern-Kind Turnen für die Jüngsten, Leistungssport für die Ehrgeizigsten, High-Intensity Fitness für die Fittesten bis hin zum Gesundheitstraining für die Ältesten ist alles dabei. Sportquartier 14 (SQ14) - Linzer Straße 431, 1140 Wien Das SQ14 ist...

Tanzen ist eine großartige Möglichkeit, um sowohl den Körper als auch den Geist zu trainieren und dabei auch noch Spaß zu haben. Tanzen ist auch eine tolle Möglichkeit, um sich mit anderen Menschen zu verbinden und neue Freunde zu finden. Anfänger oder Geübte, mit oder ohne Tanzpartner - alle sind herzlich willkommen. Verbessern Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit durch Tanzen. Nutzen Sie die Gelegenheit um sich durch Tanzen fit und gesund zu halten! Einstieg ist jederzeit möglich....

Auch im neuem Jahr 2023 organisierte der Schiverein Arzberg wieder einen Kinderschikurs auf der Sommeralm. Über 20 begeisterte Kinder konnten ihr Können wesentlich verbessern, und hatten viel Spaß beim Schifahren. ARZBERG. Viele Kinder lieben Schifahren. Heuer ist es aufgrund des Schneemangels an vielen Orten ein schwieriges Unterfangen, den Sport zu fröhnen. Aber der Schiverein Arzberg nutzte trotzdem noch die Möglichkeit im Almenland, ihren Kindern einen Schikurs anbieten zu können. Die...

Seit April 2022 wird Jiu Jitsu in der Genusquelle Bad Sauerbrunn 2-3 mal pro Monat angeboten. Ab Jänner wird sogar 3-4 mal jeden Monat trainiert. Wolfgang Scheifinger ist 2-facher Europameister im Jiu Jitsu und Mental Coach, er hat 3 Dojos in Österreich und einer davon befindet sich seit heuer auch in Bad Sauerbrunn.  BAD SAUERBRUNN. Wolfgang Scheifinger, Kampfsportexperte & Mental Coach betreibt bereits über 35 Jahre lang die Kunst der Selbstverteidigung. Er lehrt neben Jiu Jitsu und Goshindo,...

Der im August 2022 gegründete Sport- und Geselligkeitsverein fit & froh hat sich die Vermittlung von sportlicher Betätigung im Hobby- und Gesundheitsbereich für Jung und Alt zum Ziel gesetzt. Neben dem Training von Körper und Geist spielt vor allem die Freude am gemeinsamen Erleben eine große Rolle. BAD SAUERBRUNN. Jeden Mittwoch treffen sich Vereinsmitglieder im Kurhaus Bad Sauerbrunn, um gezielt etwas für einen gesunden Rücken zu tun und donnerstags findet der Kurs „Gesund bewegt“ im...

Regelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer Krebserkrankung und –therapie positiv entgegenwirken. Voraussetzung dafür ist, dass die sportliche Aktivität in vernünftiger Form und angepasst an den persönlichen momentanen Leistungszustand ausgeführt wird. Die ASKÖ Tirol bietet im Herbst/Winter 2022 wieder in ganz Tirol spezielle Bewegungskurse an. Neben allgemeiner Kräftigungsgymnastik und Herz-Kreislauf-Training am Ergometer stehen auch Line Dance...

Von Juni bis September starten die kostenfreien Sportkurse der ÖGK in Tirol. Unter dem Motto "Bewegt im Park" gibt es eine große Auswahl an Aktivitäten, die in den Tiroler Parks und Grünflächen angeboten werden. TIROL. Es ist das siebte Jahr, in dem das Programm "Bewegt im Park" der ÖGK angeboten wird. Die Aktivitäten locken rund 5.500 TeilnehmerInnen in die tiroler Parks und auf die Grünflächen. Dieses Jahr gibt es in Tirol 60 kostenfreie Kurse zur sportlichen Betätigung, die den ganzen Sommer...

INNSBRUCK. Egal ob MMA, BJJ, Kick-Thaiboxen, Fighting Fit oder Krav Maga – beim Verein "Kampfsport Selbstverteidigung Fitness Innsbruck" (KSF) wird einiges geboten. Was all diese Begriffe überhaupt bedeuten und welche Kurse des Vereins angeboten werden, hat uns sps-west Geschäftsführer, Obmann und Trainer bei KSF Innsbruck, David Zieger, in einem Interview erzählt. Der Verein besteht bereits seit 2014. „Vorher war es eigentlich ein Ausbildungsprogramm für die Mitarbeiter von sps-west. In den...

TIROL. Wer sich dieses Jahr in Tirol zum Skilehrer ausbilden lassen möchte, der muss geimpft sein. So beschlossen es kürzlich (fast) alle Landesskilehrerverbände in Österreich. Nur so könne gewährleistet werden, dass die Kurse ordnungsgemäß und ausreichend sicher stattfinden können. (Fast) Alle Bundesländer setzen Impfung vorausLediglich in Vorarlberg hat sich der Skilehrerverband nicht dem österreichischen Weg angeschlossen. Sonst wird es diesen Winter überall gelten: Wer an einem Kurs zur...

Warum Tanzen so gesund ist? "Regelmäßig tanzen erhält nicht nur die Beweglichkeit, sondern fördert auch die Gedächtnisleistung! Das ständige Erlernen neuer Schritte verbessert auch das Kurz- und Langzeitgedächtnis. Tanzen lindert nachweislich die Symptome von Parkinson und Depression; es schult den Gleichgewichtssinn, die Koordination, hilft gegen Demenz besser als jedes Gehirnjogging. Darüber hinaus macht Tanzen glücklich, weil Glückshormone produziert werden." Körper und Geist Trainieren und...

INNSBRUCK. Neues Mountainbike und noch unsicher, wie man damit fährt bzw. was damit alles möglich ist? Der Einsteigerkurs von Flat Sucks Mountain Guiding and Travel bietet eine ausführliche Einführung für mehr Sicherheit und Freude am Fahrradfahren. „Du wirst lernen, dein Bike besser zu kontrollieren, dadurch viel mehr Sicherheit erlangen und somit viel mehr Spaß daran haben das Potential deines Bikes am Berg besser auszuschöpfen. Es geht los mit einfachen Übungen auf der Wiese, welche wir dann...

Viele Unfälle mit dem e-bike könnten vermieden werden, wenn sich deren Besitzer einer Einschulung und einem Fahrsicherheitstraining unterziehen würden. Im Rahmen des "Gesunden Dorfes" nutzten interessierte Anfänger und Fortgeschrittene aus Eltendorf-Zahling und Königsdorf den Gratiskurs des Öamtc und zogen zum Teil mit eigenen, aber auch mit Leihrädern des Öamtc auf dem Gelände des Eislaufplatzes in Zahling ihre Kurven.

Gsund mit Fokus - Gsund mit Yoga!Unter diesem Motto initiierte die ausgebildete Yoga Lehrerin Stefanie Anetter eine Kursreihe unter freiem Himmel im Gleisdorfer Stadtpark. Diese lohnt es sich auf alle Fälle wahrzunehmen, da Yoga - egal welchen Alters - sowohl dem Körper, als auch dem Geist nachweislich Gutes tut. einige Wirkungen, die die Praxis von Yoga nach sich zieht: Hilft beim Stressabbau & erhöht StressresistenzHält Hormone und Emotionen im Gleichgewicht Stärkt und schützt das Immunsystem...

Eislaufen lernen in der ersten Linzer Eislaufschule. Auch heuer bieten wir wieder unseren beliebten Intensivkurs in den Semesterferien mit Wettergarantie an! Intensiveislaufkurs von 18.2.19-22.2.19, Spiel und Spaß beim Eislaufkurs des Union Eissportklub Linz. Kursstart 18.2.2019 Kurzeit 14:35- 15:25 Der Kurs für Kinder ab 3,5 Jahren und für Erwachsene Anfänger- Fortgeschrittenen und Profis, wird abgehalten von ausgebildeten Übungsleitern und Lehrwarten. Preis Intensivkurs: € 40,-- / Kinder;  €...

Auch Neueinsteiger, egal ob Kinder oder Erwachsene, können beim Karate-Do St. Stefan ab sofort trainieren. Pünktlich zu Schulbeginn startet der Verein Karate-Do St. Stefan ob Stainz wieder mit neuen Kursen: Erstmals seit langem können auch wieder neue Kinder (ab sieben Jahren) ins Training aufgenommen werden. Jeden Freitag von 18 bis 19.30 Uhr geht's im Turnsaal der VS St. Stefan zur Sache. Koordination, Ballgefühl, Körperspannung, Selbstvertrauen und die ersten Kampfsportbewegungen werden dort...

ST. VALENTIN. Motopädagogik, auch Psychomotorik genannt, ist ein pädagogisches Konzept der Persönlichkeitsförderung und Persönlichkeitsbildung mit und durch Bewegung. Über die Motopädagogik werden die Kinder in ihren motorischen, emotionalen, kognitiven und sozialen Kompetenzen gefördert und gestärkt. „Die Kinder erhalten die Gelegenheit, in einer leistungsdruckfreien Atmosphäre in ihrem eigenen Tempo und auf ihre persönliche Art zu spielen und sich zu bewegen", so Theresa Gansterer. Sie lernen...

„Haben Sie eine besondere Begabung, Fertigkeit, Fachwissen, „brennen" Sie so richtig für ein Thema? - Dann geben Sie diese Begeisterung doch an andere weiter und bewerben Sie sich für eines unserer regionalen „VHS Kursleiter-Castings“!“ Mit diesem Aufruf wendet sich die Volkshochschule Oberösterreich derzeit an potentielle neue KursleiterInnen. Bei diesen Veranstaltungen können die InteressentInnen sich und Ihre Kursideen in 5 bis 10 Minuten vorstellen, ihrerseits die Rahmenbedingungen der...