Lachyoga-Finde tanzend Dein Lachen wieder!
In dem Spruch „Lachen ist gesund“ steckt tiefe Wahrheit! Lachen verwandelt Ärger in Freude, Sorgen in Gelassenheit und Ängste in Vertrauen! Aus der Gelotologie (Lachwissenschaft) ist bekannt, dass regelmäßiges Lachen das Immunsystem, die Atmung, das Herz und Kreislaufsystem stärkt und für viele andere gesundheitsfördernde Prozesse im Körper verantwortlich ist. Zudem stimmt es durch die Ausschüttung der „Glücks – Hormone“ heiter, froh und glücklich, hilft uns gelassener mit den Anforderungen des...
