Laufen

TIROL. Wer Anfang September sportlich sein will, der kann am 20. Achenseelauf teilnehmen. Die Anmeldung ist online noch bis zum 5. September möglich. Eine Nachmeldung ist am 07./08. September direkt vor Ort im Fischergut in Pertisau möglich. Zum 20. Jubiläum gibt es noch eine Besonderheit obendrauf: Jede 20. Anmeldung für den 23,2 Kilometer langen Hauptlauf (Sonntag) bekommt ihr Startgeld wieder zurück. Einmal rund um den größten Tiroler SeeBereits 1.200 Läufer haben sich für den Achenseelauf...

Die 12. Auflage des Ganghofertrails in der Leutasch wartete mit vielen Verbesserungen auf. LEUTASCH. Es war bereits der 12. Ganghofertrail, und trotzdem war fast alles neu, was den fast 500 Starter/innen aller Altersklassen am Samstag geboten wurde: Der Schiclub Leutasch und seine Partner verlegten die Startzeiten vom Nachmittag auf die Vormittagsstunden vor, der Start/Ziel-Raum wurde von der Straße ins Gelände neben der Wettersteinhalle verlegt, hier wurde zudem mehr Rahmenprogramm geboten,...

Die Laufgemeinschaft Run & Fun Oberperfuss lud am Wochenende zu ihrem Laufevent ein und der SKITRI Zirl ließ es sich nicht nehmen und war mit 8 AthletInnen und ihrem Trainer Wolfgang Egger am Start. Elias Mösl gewinnt die Klasse U14, Riccarda, Ivana und Celina sichern sich den Sieg in der Staffel und Wolfgang Egger ist beim 10km Lauf erfolgreich. Mit Greta, Emma, Noah und David kann sich der Verein über ein weiteres tolles Mannschaftsergebnis an diesem Wettkampfreichen Wochenende freuen.

Beim diesjährigen Auenlauf in Oberhofen am 14.Juni waren auch heuer die AthletInnen von Skitri Zirl vertreten. Luis Jenewein zeigte mit einer starken Laufleistung auf und holte sich den Sieg in der U12. Gleich zwei weitere Stockerlplätze konnten Elias Mösl (2.Platz) und sein Teamkollege David Strigl (3.Platz) in der U14 erlaufen. Bei den Mädchen freute sich Ida Fill über den 3.Platz in der U12, knapp gefolgt von ihrer Teamkollegin Laura Peer. Rosa Jenewein, Sophie Herbert und Vanessa Vetrich...

OBERHOFEN. Am Freitag, 14. Juni war es wieder soweit: Genau 143 Läuferinnen und Läufer trafen sich auf Einladung des SV Oberhofen unter Obmann Christian Puelacher zum Auenlauf und bewältigten bei Hitze den Rundkurs mit Start und Ziel am Dorfplatz. Zuerst rannten die Kinder der Klassen U6 bis U14 auf einer verkürzten Strecke, um 18:00 fiel der Startschuss für den Hauptlauf (Klassen U16 bis M60 sowie Nordic Walking) über 5,14 km. Stark vertreten waren neben dem Gastgeberverein die Vereine aus...

Über ein starkes Teilnehmerfeld von über 230 Startern konnte sich der SKITRI Zirl beim 4. Zirler Marktlauf freuen. Die gezeigten Leistungen der jüngsten StarteInnen bis hin zu den Altersklassen konnten sich sehen lassen und die Zeiten über die jeweiligen Distanzen waren dank der sehr angenehmen Temperaturen rekordverdächtig. Der Mannschaftsbewerb wurde erneut sehr gut angenommen, insgesamt 15 Teams kämpften sich gemeinsam ins Ziel. Den Hauptlauf über 6.020 Metern gewannen Elena Hendl und Leo...

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

Bei den österr. Crosslaufmeisterschaften am 10. März in Innsbruck Rossau/Ampass haben die Athletinnen der ITSG-Running Pia Totschnig (WU20) und Elena Hendl (WU16) einen starken Auftritt hingelegt. In einem taktisch klugen und vor allem kämpferischen Rennen konnten die zwei Zirlerinnen schlussendlich den 2. Platz und damit Silber in ihren Wertungsklassen erringen. Zusätzlich reichte die Zeit von Pia auch noch für den 6. Platz in der allg. Klasse der Frauen.

Zirler Wintercrosslauf Datum: noch kein Termin für 2024 Ort: Sportplatz Zirl Distanzen:  Art: Crosslauf Start:  Nenngeld:  Zurück zum Tiroler Laufkalender

BUCH TIPP: Prof. Dr. Ingo Froböse – "Leistung messen & steigern - Die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining" Damit das Training optimiert werden kann, braucht es gezieltes Fachwissen. Im GU-Ratgeber vermittelt Bestsellerautor Froböse (Sportwissenschaftler an der Deutschen Sporthochschule Köln) Wissen über die Grundlagen sportlicher Leistung und gibt Einblicke, was ein erfolgreiches Training ausmacht. Welche Werte bedeuten was? Was steigert oder mindert eine...

Zum zweiten Male hieß es "In Telfs laft`s" - über 180 Läufer/innen aller Altersklassen waren dabei! TELFS. Von Zwergerl bis zu den Senioren/innen, alles machten sich am vergangenen Samstag wieder die Gaudi und rannten oder gingen mit Stöcken (5 km Nordic Walking) durch's Telfer Zentrum, angefeuert von vielen Zuschauern und auf Touren gebracht von den Nachwuchs-Footballern der "Telfs Partiots". Die Kinder rannten 500 Meter durch den Untermarkt, die Jugend hatte eine 1,5 km lange Strecke zu...

Nach einer mehrwöchigen Hitzewelle und einem regnerischen Freitag war das Wetter genau am Tag des Ganghofertrails perfekt: Das schöne Leutaschtal zog am Samstag, 11. August, rund 500 Läufer/innen von Mini bis zum Erwachsenen aus dem In- und Ausland an und machte diese Sportveranstaltung erneut zum großen Familienfest. LEUTASCH. Für jeden Teilnehmer gab's die optimale Distanz: Nach dem Mini-Run um 16 Uhr (500 m) folgten der Junior-Run (1,5 km). Dann ging es laufend oder mit der Nordic...

Auch dieses Jahr steht in Telfs wieder die Laufveranstaltung für Groß und Klein "In Telfs Laft's" powered by Tiroler Sparkasse am Programm. TELFS. Am 18. August 2018 ab 9:00 Uhr geht es los mit dem 5-km-Lauf, 100-m-Zwergerllauf ohne Zeitnehmung (Zwergerl zahlen kein Nenngeld.), 500-m-Kinderlauf und 1500-m-Jugendlauf. NEU am Programm sind dieses Jahr ein 10-km-Lauf und ein 5-km-Nordic-Walking-Bewerb. Start und Ziel sind im Zentrum von Telfs. Die Strecke der 10- und 5 Kilometer-Bewerbe führt...

Am Samstag, den 11. August ist es wieder so weit. Bereits zum 11. mal geht mit dem Ganghofertrail Leutasch der Höhepunkt der Laufsaison in der Olympiaregion Seefeld mit einem internationalen Teilnehmerfeld in Szene. LEUTASCH. Der Ganghofertrail in Leutasch gilt bei vielen Läufern bereits als Fixpunkt im Laufkalender. Die wunderschönen Strecken bei traumhaftem Ambiente, das tolle Rahmenprogramm und die perfekte Organisation machen den Ganghofertrail zu einem absoluten Highlight. Auf die Läufer...

Beim jährlichen Auenlauf in Oberhofen am 15. Juni holte Elias Mösl in der U14 über die Distanz von 1020m den 1.Platz, bei den Mädchen sicherte sich Ivana Ivanova die Silbermedaille und Sarah Engl freute sich über den 3.Platz in der U12 bei der gleichen Distanz. Vanessa Vetrich, Celina Kainz, Sidonie und Adrien Racanati, sowie Simon Engl konnten ihren Trainingsfleiß umsetzen.

Über ein starkes Teilnehmerfeld von knapp 300 Startern konnte sich der SKITRI Zirl beim 3. Zirler Marktlauf freuen. Die gezeigten Leistungen der jüngsten Starter/innen bis hin zu den Altersklassen konnten sich sehen lassen und die Zeiten über die jeweiligen Distanzen waren trotz der sehr warmen Temperaturen erstklassig. Erstmalig wurde heuer auch ein Mannschaftsbewerb durchgeführt, der sehr gut genannt war.Den Hauptlauf über 6.020 Metern gewannen Marie Bauchinger und Philipp Steichen. Die 10...

Der Wings For Life World Run konnte in allen Bundesländern mit Vertretern der Apotheke rechnen. Der Wings for Life World Run hat sich als inspirierender Lauftreff etabliert, dessen Einnahmen jährlich in die Forschung zur Heilung von Rückenmarksverletzungen fließen. In diesem Jahr haben sportliche Apotheker in allen neun Bundesländern ihren Berufsstand vertreten. Der selbstbewussten Ansage "Wir laufen für deine Gesundheit" auf ihren Laufshirts wurden sie ebenso gerecht wie der Vorbildwirkung,...

Tiroler Apotheken unterstützen die weltweit zeitgleich ausgetragene Laufveranstaltung! "Laufen für all jene, die es nicht mehr können" ist das mittlerweile bekannte Credo des "Wings for Life Run", der weltweit zur selben Zeit, live oder via App am Handy gelaufen wird. Auch in Innsbruck gingen zahlreiche Laufbegeisterte auf die Strecke. Unter dem Motto „Wir laufen für deine Gesundheit“ haben sich Tirols Apotheken an dem Lauf, der die Rückenmarksforschung unterstützt, beteiligt. Sie stehen somit...

Mit 13 LäuferInnen ging der SKITRI ZIRL bei diesem alljährlichen Laufevent an den Start. Bei perfekten Bedingungen und guter Vorbereitung durch Trainer Wolfgang Egger liefen die AthletInnen voll motiviert und konnten persönliche Bestzeiten über die Distanz von 3,5 km erreichen. Mit einer Zeit von 13:23 konnte sich Leo Fill über den Sieg freuen. Wo: Bäcker Ruetz, 6175 Kematen in Tirol auf Karte anzeigen

Martin Köchle aus Völs zeigte beim Extremlauf über die Langdistanz einmal mehr seine Klasse! Das "Innsbruck Alpine Trailrun Festival" zählt für alle, die Laufen abseits befahrener Straßen präferieren, einer der Höhepunkte der Saison. Vor kurzem fand eine weitere Auflage dieser mittlerweile höchst beliebten Veranstaltung statt. Nach dem Startschuss inmitten der Innsbrucker Innenstadt führte die wunderschöne, einzigartige Trailrundstrecke mit verschiedenen Einstiegsmöglichkeiten über Feld- und...

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

10 JAHRE ROTE NASEN LAUF! Die fröhlichste Laufserie des Landes geht in die nächste Runde! Wien, 09.04.2018. Im Jahr 2009 feierte der ROTE NASEN LAUF Premiere. Bei den insgesamt 422 Läufen, die seither stattgefunden haben, gab es immer dieselben strahlenden Sieger: Kinder, Erwachsene und SeniorInnen in Krankheit oder schwierigen Lebenssituationen, die ROTE NASEN tagtäglich mit der Kraft des Humors stärken und aufmuntern. Mitmachen macht Sinn… Beim ROTE NASEN LAUF geht es nicht um sportliche...

Aus dem "1. Tiroler Feuerwehrlauf" wird jetzt die Veranstaltung "VÖLS LÄUFT"! Der Laufsport gehört  zu einer der beliebtesten sportlichen Freizeitaktivitäten und immer mehr Menschen können sich dafür begeistern!  Aus dem im Jahr 2017 erstmalig ausgerichteten „1. Tiroler Feuerwehrlauf“ und der positiven Resonanz von Teilnehmern und Zuschauern wird dieser Volkslauf künftig mit „VÖLS LÄUFT“ in einer Neuauflage auf eine breitere Basis gestellt. Am Samstag, den 25.08.18 wird Völs wieder zur...

Die Tiroler Crosslaufmeisterschaften wurden dieses Jahr am 24. Feber in Breitenbach ausgetragen. Die Zirlerin Hendl Elena von der TS Innsbruck startete für die Teamwertung nicht in ihrer Altersklasse U16, sondern in der höheren Klasse U18.  Die Streckenlänge betrug 3,1 km und führte durch ständigem Wechsel zwischen weichen tiefen Schnee, sowie harten eisigen Passagen. Für die Mannschaft reichte es leider nicht aufs Stockerl, aber dafür lief Elena mit großem Vorsprung als Schnellste in einer...