Laufsport

Heute Startet der Wings for Live Run in Trins... Von Alt bis Jung war alles dabei.. Auch Prominenz von Marc Pircher bis Nico Gleirscher rannten mit...

Zum Jahreswechsel steht Peuerbach wieder im Mittelpunkt der Laufszene in Österreich. Wenn tausende begeisterte Zuschauer internationale Laufstars anfeuern bzw. zahlreiche Teilnehmer bei den Nachwuchs- und Volksläufen an den Start gehen, haben 120 ehrenamtliche HelferInnen den Großteil ihrer Arbeit bereits erfolgreich erledigt. Ohne die Unterstützung der Vereinsmitglieder der Sportunion IGLA long life und vieler weiterer HelferInnen wäre die Durchführung der Großveranstaltung nicht möglich. Von...

Perfekte Bedingungen herrschten bei der 10 Kilometer-Staatsmeisterschaft in Salzburg mit Start und Ziel im Volksgarten. SALZBURG, PINSDORF. Die Pinsdorferin Leyla Reshed nutzte dieses Umfeld, um eine Bestmarke auf den schnellen Asphalt zu zaubern. Wie viele anderen Starterinnen pulverisierte Reshed im hochkarätigsten Rennen – seit es diese Meisterschaft gibt – ihre persönliche Bestzeit aus dem Jahr 2018 um eine satte Minute auf 35:04 Minuten. Diese Zeit brachte ihr den fünften Platz ein. Sechs...

Der zweite Saiga Hanser Woidlauf ging mit vielen Teilnehmer und idealen Sportwetter über die Bühne. ST. JOHANN/WALDE. Bei traumhaften Wetter fand der zweite Saiga Hanser Woidlauf mit 314 Teilnehmern statt. Pünktlich um 9 Uhr startete das Kinderrennen. Dieses fand direkt am Sportplatzgelände statt. Um 10.30 Uhr begannen die Hauptläufe. Die sechs Kilometer lange Genusslaufstrecke war ideal für Laufeinsteiger und Walker. Die Geländelaufstrecke mit 300 Höhenmeter stellte eine Herausforderung für...

2.400 Laufbegeisterte traten beim Altöttinger Halbmarathon an. Bei bestem Wetter gab Podestplätze für heimische Athleten. ALTÖTTING (D). Der Altöttinger Halbmarathon konnte in diesem Jahr wieder an gewohnte Teilnehmerzahlen aus "Vor-Corona-Zeiten" anschließen. Insgesamt 2.400 Anmeldungen und 2.000 Zielankünfte bedeutete sogar einen Sprung nach oben. Tolles Wetter und super Stimmung inklusive. Erster marokkanischer SiegAuch die Siegerzeiten konnten sich sehen lassen. Mit Abdelilah El Maimouni...

Fredl Zitzenbacher aus Schwarzach hat in Paris seinen 114. Marathon absolviert. Mit dem Rennen in der französischen Hauptstadt ist er auch seinem Ziel einen Schritt näher gekommen, in jedem EU-Land einen Marathon zu laufen.  SCHWARZACH, PARIS. Fredl Zitzenbacher hat in seinem Leben bereits an 114 Marathon-Rennen teilgenommen. Das Schwarzacher Lauf-Urgestein berichtet von den 42,195 Kilometern entlang der schönsten Sehenswürdigkeiten in der "Stadt der Liebe". Größenordnung beeindruckte...

Der "Wings for Life World Run" (WFLWR) setzt Jahr für Jahr zehntausende Läufer weltweit in Bewegung – für die gute Sache wird für jene gelaufen, die es selbst nicht können. Nach der Absage des Flagship-Runs in Wien stand heuer am 3. Mai die "Wings for Life World"-App im Mittelpunkt des internationalen Charity-Laufs – die Nenngelder fließen in die Forschungsarbeit zur Heilung von Rückenmarksverletzungen. Wau: Tierischer Start und denkwürdiger "Zieleinlauf"Getrennt und doch gemeinsam ans Ziel war...

Die 12. Auflage des Ganghofertrails in der Leutasch wartete mit vielen Verbesserungen auf. LEUTASCH. Es war bereits der 12. Ganghofertrail, und trotzdem war fast alles neu, was den fast 500 Starter/innen aller Altersklassen am Samstag geboten wurde: Der Schiclub Leutasch und seine Partner verlegten die Startzeiten vom Nachmittag auf die Vormittagsstunden vor, der Start/Ziel-Raum wurde von der Straße ins Gelände neben der Wettersteinhalle verlegt, hier wurde zudem mehr Rahmenprogramm geboten,...

ITTER (niko). An drei Schauplätzen waren Mitte Juni LäuferInnen der LG Decker Itter im Renneinsatz. Unsere zwei Nachwushoffnungen Lea und Stefan Luxner hatten die Ehre den Tiroler Leichtathletikverband beim U18 Bundesländercup zu vertreten. In Wolfsberg liefen beide am Samstag die 3000m (Lea 12. Platz/Stefan 9. Platz) und am Sonntag 2000m Hinderniss (Beide auf dem starken 5. Platz). Gratulation an euch zwei ihr habt unser Bundesland super vertreten! Unsere Ausnahmeläuferin Karin Freitag stellte...

Der VISION RUN steuert auf eine Sensation zu! 2019 wird die magische Schallmauer von € 100.000,- an Spendengeldern durchbrochen. SANKT PÖLTEN (pa). Das einzigartige Firmenlaufevent mit der Kombination aus Sport, Gesundheit, Business, sozialem Engagement und Fun konnte seit 2014 durch den im Startgeld inkludierten Spendenanteil insgesamt bereits über € 80.000,- an Spenden für soziale Projekte aus der Region aufstellen! MEHR als ein FirmenlaufGemeinsam ein sportliches Ziel erreichen, Spaß...

Laufen ist nicht nur im Kampf gegen Hüftgold hervorragend geeignet, der Outdoorsport kann noch viel mehr. Wir alle wissen, dass regelmäßiger Sport viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Das Laufen ist eine gute Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen, ohne dafür eine Vielzahl an Gerätschaften oder besonderes Zubehör zu benötigen. Damit das Laufen jedoch wirklich diese gesundheitlichen Vorteile bringt, ist es wichtig, von Anfang an das Trainingspensum an sein tatsächliches...

Alles neu beim Nova City Run am 24. Mai 2019. WIENER NEUSTADT (mk). Das Lauf-Event ging 2019 erstmals als Abendlauf mit einer völlig neuen Strecke über die Bühne! Vorbei an den Sehenswürdigkeiten der Niederösterreichischen Landesausstellung bot der Lauf ein tolles Erlebnis für jede Läuferin und jeden Läufer! Wir waren mit unserem Fototrailer beim Nova City Run mit dabei und haben hier die Schnappschüsse des Tages für euch! Alle weiteren Titelseiten findest du im Internet unter...

Der Wings for Life World Run 2019 hat mit weltweit mehr als 120.000 registrierten Teilnehmern wieder einmal gezeigt, wie viele Menschen sich von der Botschaft begeistern lassen, für diejenigen zu laufen, die es selbst nicht können. WIEN (pa). Nicht nur sportlich ist der Lauf längst zu einem Fixpunkt im internationalen Sportkalender geworden. Mit der Spendensumme von über 3,5 Millionen Euro, die heute bei 323 Laufevents und mithilfe von tausenden weiteren App-Runnern rund um den Globus...

Vier Hobbysportler haben jetzt die Chance, mit professioneller Vorbereitung zum Spartaner zu werden. Das ist etwas für Hartgesottene & Abenteuerlustige: In der Theresianischen Militärakademie in Wiener Neustadt findet am 11. und 12. Mai Österreichs größte Hindernislaufserie mit 6000 Läufern statt. „Hier zelebrieren wir den gesunden, fitten Lebenswandel. Viele gehen im Winter ins Fitnessstudio und im Sommer laufen. Beim Rennen haben sie die Möglichkeit, das, was sie trainiert haben, zu zeigen“,...

Personal Trainer und Teamleiter Spartan Race WOT Niederösterreich David Herzog erklärt, wie man richtig und erfolgreich trainiert. Die effektive Trainingsgestaltung ist eine komplexe und sehr wichtige Komponente für den sportlichen Erfolg. Besonders bei Fitnesseinsteigern herrscht oft der Irrglaube „Je mehr, desto besser“. Es wird der Trainingsumfang von 0 auf 100% abrupt angehoben und man hantelt sich von Muskelkater zu Muskelkater. Schon nach einigen Wochen fühlt man sich dann ausgepowert und...

Personal Trainer und Teamleiter Spartan Race WOT Niederösterreich David Herzog erklärt, wie man Burpees richtig angeht. Der Burpee ist einer der effektivsten und beliebtesten Ganzkörperübungen. Dabei werden Liegestütz und Strecksprung zu einer flüssigen Bewegung kombiniert, die fast alle Muskelgruppen vereint anspricht. Zusätzlich trainiert es deine Koordination und Ausdauer. Der Ablauf ist wie folgt: Aus dem Stand stützt du deine Hände vor deinen Füßen auf den Boden und springst mit beiden...

Personal Trainer und Teamleiter Spartan Race WOT Niederösterreich David Herzog über den Kampf mit dem inneren Schweinehund. Das alte Jahr ist zu Ende und es wurden viele Vorsätze für das neue Jahr ausgesprochen, die dann kurz darauf auch schon wieder gebrochen wurden. Besonders wenn es um das Thema Fitnesstraining geht, kommen Ausreden wie schlechtes Wetter, kürzere Tageslichtphasen und fehlende Zeitressourcen nur allzu gelegen, sich davor zu drücken. Aber warum drücken wir uns vor Sport? Es...

Personal Trainer und Teamleiter Spartan Race WOT Niederösterreich David Herzog erzählt, was die Teilnehmer beim Spartan Race erwartet. Spartan Race ist die weltweit größte Serie für Hindernisläufe und zählt mit den Events in Wiener Neustadt (11. Mai - 12. Mai) und Oberndorf in Tirol (7. September - 9. September) zu den beliebtesten Hindernisläufen in Österreich. Doch was genau ist ein Spartan Race? Die Rennserie ist vergleichbar mit einem Cross- bzw. Traillauf in dem zusätzlich Hindernisse wie...

„Es war zu erwarten, dass sehr starke Läufer aus dem Allgäu dabei sind und auch ihrer Favoritenrolle gerecht werden. Wir sind mit der Veranstaltung voll und ganz zufrieden. Alles ist nach Plan gelaufen“, sagt Markus Huter, OK-Chef des Seen-Lauf Tannheimer Tal. Über 620 Teilnehmern sind im Tiroler Hochtal über 10 Kilometer oder 22,2 Kilometer gestartet. Florian Lorenz aus dem Allgäu hat über 10 Kilometer dominiert. In 33:31 Minuten hat er die Strecke am Vilsalpsee und Haldensee entlang...