Lucia Pamminger

Beitrag von Diätologin Lucia Pamminger, Landeskrankenhaus Kirchdorf KIRCHDORF (wey). "Wenig Tageslicht und Sonne, Erkältungen, wenig Bewegung an der frischen Luft: Das alles kann den Körper belasten", sagt Lucia Pamminger, Diätologin im Landeskrankenhaus Kirchdorf. "Ein Grund für die Frühjahrsmüdigkeit kann auch der veränderte Hormonhaushalt sein. Das Wechselspiel von Melatonin und Serotonin macht müde. Außerdem ist im Frühjahr das Wetter oft sehr wechselhaft. Diese ständigen Wetterextreme...

Lucia Pamminger, Diätologin vom LKH Kirchdorf, hat wertvolle Tipps, damit den ABC-Schützen nicht der Elan ausgeht. BEZIRK. Ein aufregender und anstrengender Schultag ist für Kinder sehr kräfteraubend. Deshalb sind sowohl das Frühstück, als auch die Jause wichtige Mahlzeiten, um die leeren Energietanks wieder aufzufüllen. Wichtig dabei ist aber nicht nur das etwas gegessen wird, sondern auch was auf den Teller und in die Schultasche kommt. Lucia Pamminger, Diätologin vom LKH Kirchdorf hat...