Morgenroutine

Seit Anfang Februar gibt es an der Volksschule in St. Stefan ein ganz besonderes Morgenritual mit einem eigenen Namen: Kiyoza.  ST. STEFAN. Kiyoza - das steht für Kinesiologie, Yoga und Zauberspruch. Mit dieser Übung starten die Schüler und Lehrer der Volksschule St. Stefan in den Tag. Schon beim ersten Läuten treffen sich alle in der Aula für den Morgenkreis. Körper und Geist aktivierenMit verschiedensten Übungen aus der Kinesiologie sollen sowohl Körper als auch Geist aktiviert werden, um die...

Ob Langschläfer oder Frühaufsteher - jeder hat seine eigene Routine um in der Früh gut aus dem Bett zu kommen. Dabei ist es interessant wie sich diese Routine bei vielen unterscheidet. LUNGAU. Das Thema für die Abstimmung dieser Woche - das Aufstehen. Wir wollen dieses Mal von dir wissen, was du bei deiner Routine am Morgen, direkt nachdem du aus deinem Bett steigst, als erstes machst. Stimme hier gleich ab und lass es uns wissen. ;) Deine Meinung ist uns wichtig! Mehr Abstimmungen >>HIER...

Am 18. Februar ist der internatonale "Iss' Eis-Creme zum Frühstück"- Tag. Egal ob mit Eis-Creme oder Kohl: so starten die Traisentaler in den Tag. REGION. "Bezüglich Eis zum Frühstück : Das Frühstück ist bekanntlich die wichtigste Mahlzeit des Tages, genauso wie wir wissen, dass es Lebensmittel gibt, die besser geeignet sind als andere. Viele von uns haben gelernt, dass das perfekte Frühstück ein ausgewogenes Frühstück ist, vielleicht bestehend aus Vollkornbrot, hart gekochtem Ei, Avocado und...

Morgenmuffel oder Frühaufsteher? Die Politiker aus dem Bezirk im Morgen-Check. BEZIRK. Der Böheimkirchner Bürgermeister Johann Hell lebt nach dem Motto "Der frühe Vogel fängt den Wurm". Denn während der Woche steht er in der Regel ohne Wecker um 5.30 Uhr in der Früh auf. "Ich genieße es dann, in Ruhe - im Sommer im Garten - sonst im Wintergarten, zu frühstücken", erzählt er uns. Sein Muntermacher ist schwarzer Kaffee. Der Rest des Frühstückstisches variiert jedoch. "Ich wechsle von Marmelade...