Motivation

MISTELBACH. Wer sich regelmäßig bewegt, weiß, wie gut sich das auf Körper und Psyche auswirkt. Wie man sich als Bewegungsmuffel dazu überwinden kann, war Thema eines Vortrages der NÖ Gebietskrankenkasse im Service-Center Mistelbach. Gesundheitspsychologin Alexandra Seferovic erläuterte den rund 50 Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Wirkung von regelmäßiger Bewegung auf psychischer, sozialer und körperlicher Ebene und gab Tipps, wie es gelingt, Sport und Bewegung in den Alltag zu integrieren....

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortrag Wer sich regelmäßig bewegt, weiß, wie gut sich das auf Körper und Psyche auswirkt. Wie man sich als Bewegungsmuffel dazu überwinden kann, war Thema eines Vortrages der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 9. November 2017 im Service-Center Mistelbach. Gesundheitspsychologin Mag. Alexandra Seferovic erläuterte den rund 50 Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Wirkung von regelmäßiger Bewegung auf psychischer, sozialer und körperlicher Ebene und gab...

Die Wirkung von regelmäßiger Bewegung auf psychischer, sozialer und körperlicher Ebene ist vielfältig. Bewegung stärkt das Wohlbefinden, die Stressbewältigung und die psychische Widerstandsfähigkeit. Doch wie gelingt es, Sport und Bewegung zu natürlichen Bestandteilen des Lebens werden zu lassen? In diesem Vortrag werden psychologische Hintergründe der Motivation thematisiert und erläutert. Inhaltliche Schwerpunkte: • Psychologie der Motivation • Vom Wissen zum Handeln • Überwindung...

OBERNDORF. Am Montag, 6. November lädt die Niederösterreichische Gebietskrankenkasse (NÖGKK) um 18.30 Uhr zum Vortrag "Kraft der Psyche: Motivation zur Bewegung" im Mehrzweckraum des Gemeindehauses in Oberndorf an der Melk. Im Vortrag gehen Fachleute auf die psychologischen Hintergründe der Motivation ein und machen Lust auf Sport und Bewegung. Anmeldung und Infos unter Tel. 050/899-1954 bzw. unter martin.wenighofer@noegkk.at Wann: 06.11.2017 18:30:00 Wo: Gemeindehaus - Mehrzweckraum 2. OG,...

Die Wirkung von regelmäßiger Bewegung auf psychischer, sozialer und körperlicher Ebene ist vielfältig. Bewegung stärkt das Wohlbefinden, die Stressbewältigung und die psychische Widerstandsfähigkeit. Doch wie gelingt es, Sport und Bewegung zu natürlichen Bestandteilen des Lebens werden zu lassen? In diesem Vortrag werden psychologische Hintergründe der Motivation thematisiert und erläutert. Inhaltliche Schwerpunkte • Psychologie der Motivation • Vom Wissen zum Handeln • Überwindung persönlicher...

Die Wirkung von regelmäßiger Bewegung auf psychischer, sozialer und körperlicher Ebene ist vielfältig. Bewegung stärkt das Wohlbefinden, die Stressbewältigung und die psychische Widerstandsfähigkeit. Doch wie gelingt es, Sport und Bewegung zu natürlichen Bestandteilen des Lebens werden zu lassen? In diesem Vortrag werden psychologische Hintergründe der Motivation thematisiert und erläutert. Inhaltliche Schwerpunkte • Psychologie der Motivation • Vom Wissen zum Handeln • Überwindung persönlicher...

Die Wirkung von regelmäßiger Bewegung auf psychischer, sozialer und körperlicher Ebene ist vielfältig. Bewegung stärkt das Wohlbefinden, die Stressbewältigung und die psychische Widerstandsfähigkeit. Doch wie gelingt es, Sport und Bewegung zu natürlichen Bestandteilen des Lebens werden zu lassen? In diesem Vortrag werden psychologische Hintergründe der Motivation thematisiert und erläutert. Inhaltliche Schwerpunkte: • Psychologie der Motivation • Vom Wissen zum Handeln • Überwindung...

NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag über die Kraft der Psyche „Beim Laufen bekomme ich den Kopf frei“, „Wenn ich mit Freunden walken gehe, bin ich nachher viel ausgeglichener“ – wer Bewegung in den Alltag integriert, weiß um die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Dennoch gelingt es vielen Menschen nicht, den inneren Schweinehund zu überlisten. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) gehen Fachleute auf die psychologischen Hintergründe der Motivation ein...