Outdoor

Von der Innenstadt in Messe-Nähe gewechselt: Richard Malle ist ab Donnerstag mit Geschäft "Armystyle" in Rosentaler Straße 15 anzutreffen und versorgt dort Outdoor- und Militaryfans sowie Paintball-Enthusiasten. KLAGENFURT. Noch sind nicht alle Regale im neuen "Armystyle" gefüllt, aber seine ersten Waren hat Richard Malle im neuen Geschäft aus dem Sektor "Army Shop" bereits erhalten. "Ich werde mein Sortiment nach und nach weiter ausbauen. Einer meiner Schwerpunkte sind Paintball und...

Ab sofort startet Kärntens erstes Outdoor-Escape-Abenteuer. Bei "Alice und die verschwundene Uhr" begeben sich Spieler via App auf die Suche nach Benny Bunny's gestohlener Uhr in der Klagenfurter Innenstadt. KLAGENFURT. Das Konzept der Escape-Rooms ist seit Jahren bekannt. Beim Outdoor Escape "Alice und die verschwundene Uhr" wird die gesamte Klagenfurter Innenstadt in eine Spielfläche verwandelt. Die Grinsekatze Cheshire hat Benny Bunny's Uhr stibitzt. Alice bitte die Teilnehmer, um die...

KLAGENFURT. Dass Klagenfurt über helle Köpfe und eine lebendige Start-up-Szene verfügt, wird mit einer neuen Firma deutlich: Keenon Sports aus Klagenfurt stellt nach zweijähriger Entwicklungszeit den Back Zip und den Back Grip vor. Dabei handelt es sich um Produkte, die speziell für Outdoorsportler konzipiert sind. Klagenfurter ErfindergeistHinter "keenon sports" steckt das Ehepaar Angelika und Gerhard Kuchling. Brennende Augen beim Sport gaben den Impuls für die Entwicklung eines Schweißtuches...

Am 29. September wird das Kreuzbergl zum größten Mama-Baby-Fitness Spot in Österreich.  KLAGENFURT. Bei einem kostenlosen MammaFIT-Training vom Verein SuperActive.at schwitzen Mamas und Schwangere gemeinsam. Zusätzlich wird unter allen Teilnehmerinnen vor Ort der Kinderwagen Thule Spring inkl. Zubehör im Wert von 540 Euro verlost. Das Kreuzbergl gehört als Freizeit- und Sportgelände zu Klagenfurt wie der Lindwurm zum Neuen Platz. Auch Jungmamas und Schwangere treffen sich dort wöchentlich das...

KLAGENFURT. Jede Woche am Mittwoch, von 8 bis 20 Uhr findet im Büro der SR Sandra Wassermann der Sprechtag für Berufstätige statt. Nun können die Bürger auch im Freien mit der Stadträtin und den zuständigen Mitarbeitern des Magistrats die Anliegen in angenehmer und dennoch geschützter Atmosphäre besprechen. Mit einem Tisch, Stühlen und einem Laptop ausgestattet will die Referentin für kommunale Dienste den Bürgern einen einfacheren Zugang bieten um die Anliegen im Bereich des Straßenverkehrs...

Gerade richtig nach der Urlaubszeit, wenn wir wieder lange Zeit im Büro verbringen: Sportwissenschaftler und Trainer Philipp Troschl zeigt, wie man richtig sitzt, und präsentiert Übungen zur Vorbeugung von Beschwerden. Der Fakt, dass der Mensch für langes Sitzen nicht unbedingt gemacht ist, dürfte wohl den meisten bekannt sein. Immer mehr kommt man aber drauf, dass der Mensch nicht nur für das Sitzen nicht gemacht ist, sondern dass zu langes Sitzen auch wirklich gesundheitsschädigend ist. Nicht...

Sportwissenschaftler und Trainer Philipp Troschl ruft zur "Plank-Challenge" auf – 30 Tage lang. Was das ist? Du hast wenig Zeit und möchtest trotzdem fit bleiben? Dann ist die Planke oder der Plank ideal für Dich! Sie ist eine der effektivsten Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur Deiner Körpermitte. Ich empfehle Dir, sie jeden Tag zu machen. Du brauchst dafür nicht viel Zeit und trotzdem wirst Du schnell einen positiven Effekt für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden spüren....

Gesunde Ernährung fängt beim Einkaufen an. Denn das, was man Zuhause hat, kommt dann natürlich auch auf den Teller. Menschen sind Gewohnheitstiere und wenn Menschen in den Supermarkt gehen, greifen sie meist zu den Lebensmitteln, zu denen sie immer greifen. Sehr oft sind diese Entscheidungen beeinflusst von der Werbung, vom Preis, von der Erziehung, davon wie man aufgewachsen ist und was man als Kind gegessen hat und was kulturell typisch ist. Da das in vielen Fällen nicht unbedingt die...

Wie schon im letzten Beitrag (Laufend fit durch den Sommer) erläutert, bietet Laufen viele Vorteile und ist nicht nur deswegen eine der beliebtesten Sportarten überhaupt. Wer beim Laufen weiterkommen und die Freude behalten möchte, ist gut damit beraten, sich ab und zu ein neues Ziel zu setzen. Wer schon seit einiger Zeit läuft wird feststellen, dass die anfängliche Leistungssteigerung immer weniger wird und öfters stagniert, dann verliert man leicht die Motivation. Deswegen empfiehlt es sich,...

Hast du schon mal überlegt an einem Obstacle Run teilzunehmen? Du bewegst dich gerne aber Laufen alleine ist dir zu langweilig? Du hast schon ein an ein paar Volksläufen teilgenommen, aber vom Laufen auf dem Asphalt hast du Knieprobleme?Du stehst auf Abwechslung im Sport? Dir geht es mehr um den Spaß als um eine neue Bestzeit?Du möchtest in einem Team, am liebsten mit deinen FreundInnen eine neue sportliche Herausforderung ausprobieren?Neben Ausdauersport setzt du auf ganzheitliche Fitness,...

!! Sommer, Sonne CiK NiK time !! Am 06.07.19 ab 16 Uhr starten wir wieder in die PicKNicK Saison im Goethepark & CiK Künstlerhaus Klagenfurt! Es erwarten Euch köstliche Eis Cream Rolls, BBQ, kalte Getränke und Chillige House, Funk & Techno Beats mit LIVE Dj's. Ab 22 Uhr geht es im Club mit donnernden Jungle und Drum&Bass Beats bis in den frühen Morgenstunden weiter. Abgerundet wird der Abened mit der #BOOYAH Crew aus Wien, die zum ersten mal in Klagenfurt die Party Peeps zum schwitzen bringen...

Das Wetter hat zwar diesen Frühsommer bei uns in Kärnten gar nicht zum Wandern eingeladen, aber inzwischen ist die Wandersaison in den umliegenden Bergen angelaufen. Um aufgrund von fehlender Fitness oder Überlastung nicht gleich nach der ersten längeren Wanderung wieder aufhören zu müssen, empfiehlt es sich aber, sich ordentlich darauf vorzubereiten! Keine Kondition, Muskelkater und Knieschmerzen müssen nicht sein!Wenn du Wanderungen auf unseren schönen Bergen im Sommer auch richtig genießen...

Wandern als idealer Fitmacher für Körper und Psyche: Wer regelmäßig wandert, trainiert seinen Körper und stärkt seine Psyche. 9 Gründe, warum Wandern der ideale Sport im Sommer für dich ist: 1. SchlankmacherJe nach Schwierigkeit der Wanderung bzw. Intensität und Höhenlage verbrennt man zwischen 350 und 550 Kalorien pro Stunde beim Wandern. Da man ja meistens nicht nur eine Stunde wandert, sondern eine Wanderung gut und gerne über mehrere Stunden gehen kann, kommt da schon einiges zusammen. 2....

Sportwissenschaftler und Trainer Philipp Troschl über Fitness-Ziele und wie man sie erreicht. Egal was du für Träume und Wünsche in deinem Leben hast, Ziele helfen dir dabei, das zu erreichen, was du dir vorgenommen hast. Im konkreten Fall von Fitness-Zielen können diese eine Vision sein, anhand derer du einen Plan erstellst. Dieser Plan ist dann sozusagen dein Leitfaden, der dich Schritt für Schritt deiner Vision von deinem Wunschkörper, deinem Idealgewicht oder deinem sportlichen Ziel...

Wie baut man Bewegung einfach in den Alltag ein? Und warum ist das so wichtig? WOCHE-Blogger Philipp Troschl gibt Tipps... Bewegung in den Alltag einzubauen, ist für wirklich jeden Menschen wichtig. Man kann dadurch seinem Körper mit einfachen Maßnahmen viel Gutes tun. Selbst an Tagen, an denen man keine Zeit für ein Training hat, kann man so auf einiges an Bewegung kommen. Das hat den positiven Effekt, dass man sich energiegeladener fühlt, mit Stress besser umgehen kann und weniger verspannt...

Bewegung in jeder Form wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus. Viele denken dabei allerdings sofort an Fitnesstraining und ans Fitnessstudio. Dabei hat es so viele Vorteile, im Freien zu trainieren. Das sind acht gute Gründe, die für Outdoor-Fitness in Klagenfurt sprechen. KLAGENFURT. Keine Lust auf das Fitnessstudio? Training in der Natur ist sowieso viel gesünder! Und am besten ist das Outdoor-Fitness-Training in Klagenfurt. Outdoor-Fitness bedeutet ein ständig wechselndes Programm und...

Marko: "Bitte räumt euren Müll weg!" Egal ob beim Wandern, oder beim Übernachten unter dem freien Himmelszelt, die oberste Priorität ist, dass man den Platz, auf den man sich aufgehalten hat, auch wieder sauber hinterlässt! Niemand, der aus dem Aufenthalt in der Natur Kraft für sich schöpft, sieht es gerne, wenn mitten in der „Pampa“ Plastikmüll, Getränkedosen, Zigarettenstummel usw. zu finden sind. Leider ist dies aber heutzutage gang und gäbe. Viele Menschen haben keinen Respekt vor dem...

Marko über die Fragen, die man sich in einer brenzligen Situation als erstes stellen sollte. Befindet man sich in einer brenzligen Situation, bei der es ums Überleben geht, so ist es wichtig, einen klaren Kopf zu bewahren. Es ist von Nöten, nicht in Panik zu geraten, da es sonst schnell passieren kann, dass man falsche Entscheidungen trifft. Diese falschen Entscheidungen können einen die Überlebenssituation schnell erschweren. So sollte man sich als erstes über seine Lage bewusst werden und...

Tipps und Tricks für ein gelungenes Lagerfeuer von Marko. Im Bereich Survival ist es unumgänglich, sich mit dem Thema Feuer auseinanderzusetzen. Es spendet Wärme und schützt somit vor Unterkühlung, eine warme Mahlzeit kann zubereitet werden und verunreinigtes Wasser kann durch aufkochen trinkbar gemacht werden. Außerdem stärkt ein schönes Feuer die Moral und bietet Schutz vor wilden Tieren. Wer Abends am Schlafplatz ein wohlig warmes Feuer haben möchte, sollte einige Dinge beachten: Die...

Tipps und Tricks fürs Bewegen in der Natur von Marko. Ein Dorn, der in den Finger sticht. Eine Wurzel, die in den Rücken drückt. Eine surrende Mücke, die mich nicht schlafen lässt. - Ich liebe es! Es gibt vieles in der Natur, das einen Aufenthalt in dieser als "schwierig" erscheinen lässt. Jedoch sind es meist genau diese Dinge, die einen Ausflug ins unwegsame Gelände spannend machen. Auf einiges kann man sich nicht vorbereiten und nur ein klarer Kopf kann einem in manch brenzliger Situation...

Der Winter hat sich verabschiedet und die warmen Tage halten Einzug. Für Naturbegeisterte bedeutet das, weniger Materialien mitzunehmen. Außerdem wird nicht viel benötigt, um sich einen Lagerplatz herzurichten. Für nur wenig Geld lassen sich in jedem Baumarkt eine Abdeckplane und Reepschnüre erwerben. Mit diesen Utensilien und einer Axt ist es bereits möglich, einen einfachen Regenschutz zu spannen. Die visuelle Anleitung für das Spannen einer Nachtplane könnt ihr auf meinem Youtube-Kanal...

Tipps und Tricks für, und aus der Natur. Hinter dem Namen Himmeldach verbirgt sich der 29-jährige Klagenfurter Marko. Hauptberuflich bei einer Familien-Intensiv-Betreuung beschäftigt, arbeitet er nebenbei als Bergwanderführer. Genau diese Leidenschaft für die Natur packt Marko nun in seine Videos und die neue Kolumne in der WOCHE.  Wie würdest du "Himmeldach" beschreiben? Ich würde Himmeldach als Outdoor-Blog beschreiben. Dabei dokumentiere ich meine Aktivitäten als "Survival-Begeisteter" mit...

BUCH TIPP: Felix Immler – "Outdoor mit dem Taschenmesser - Pocketguide" Wie man mit dem "Schweizer-Messer" (inkl. Säge) ein ganzes Camp in der "Wildnis" errichtet, erklärt Victorinox-Experte Felix Immler in diesem handlichen Pocket-Guide mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen – von Grillutensilien bis zur wetterfesten Hütte. Im Buch wird auch auf Gefahren und Regeln hingewiesen, auch dass wildes Campieren sowie Feuer im Wald in Österreich – im Gegensatz zur Schweiz – verboten ist! Dann kann ev....

Abenteuer rund um die Themen Berg und Outdoor auf der großen Kinoleinwand. KLAGENFURT. Seit dem Jahr 2001 zeigt die European Outdoor Film Tour jedes Jahr die besten Dokumentarfilme aus den Bereichen Outdoorsport sowie Abenteuer und Reise. In Klagenfurt macht sie am Dienstag, 21. November, um 19.30 Uhr in der CineCity Station. Gezeigt werden folgende sieben Filme (insgesamt 120 Minuten): Ice Call (Ski), Dug Out (Expedition), Into Twin Galaxies (Expedition), Choices (Portrait, Klettern), La...