Psychologin

Müde und antriebslos: Viele Menschen leiden an einer Winterdepression. Die Dunkelziffer ist hoch. ST. VEIT (stp). Ein zu niedriger Serotoninspiegel im menschlichen Gehirn sorgt bei vielen Menschen in der kalten Jahreszeit für Probleme. Die Rede ist von der saisonal bedingten Depression, auch Winter- oder Herbstdepression genannt. Serotonin und Vitamin D Die St. Veiter Psychologin Christine Nielsen erklärt die Hintergründe: "Wir nehmen im Winter durch die kürzeren Tage automatisch weniger...

Psychologin Dorothee Hülser erklärt die Ursachen einer Winterdepression und gibt hilfreiche Tipps zur Vorbeugung. FELDKIRCHEN (stp). Durch die zunehmend kälter werdenden Temperaturen und die immer kürzeren Tage geraten viele auch in den Herbstblues bzw. bekommen sogar Depressionen. Botenstoffe im Gehirn Die Feldkirchner Psychologin Dorothee Hülser klärt auf: "Eigentlich heißt es ja Winterdepression bzw. saisonal bedingte Depression. Diese beginnt jedoch schon im Herbst und hat ihre Ursachen in...

Wenn die Blätter von den Bäumen fallen sinkt auch oft die Stimmung, doch dem kann man entgegenwirken. VILLACH (aju). Weniger Licht und kürzer werdende Tage sind neben dem Wetter und dem geringeren Aufenthalt im Freien Gründe für den sogenannten Herbstblues. Karin Egger Klinische und Gesundheitspsychologin der Familiengerichtshilfe in Villach erklärt, was dagegen getan werden kann. Weniger Glückshormone "Im Herbst wird weniger Serotonin, ein Botenstoff des Glücks im Körper ausgeschüttet, das...

Die Blätter und Temperaturen fallen, die Stimmung sinkt. Psychologin Karoline Amlacher-Ukobitz über den Herbstlblues. BEZIRK VILLACH (schön). Morgens wird es erst um sieben Uhr hell, wobei auch da noch häufig Nebel zwischen den Häuserzeilen und Bäumen hängt. Nicht selten bekommt man den Eindruck, von oben drücke eine schwere Last auf unsere Schultern und das Atmen falle schwer. Es ist Herbst - eine Zeit, in der viele Menschen Trübsal blasen und in ein Stimmungstief fallen. Psychologin Karoline...