Schritte

131 Millionen Schritte schafften die Schüler im Rahmen der 1. Paschinger Schritte-Challenge. PASCHING. Mit mehr als 700.000 Schritten pro Kopf hatte die 4a der Volksschule Langholzfeld ganz klar die Nase vorne und darf sich als Sieger über einen Klassenausflug freuen. Aber auch die anderen gingen nicht leer aus. Insgesamt wurden bei dieser Aktion – mit dabei auch die Lehrkräfte und Mitarbeiter der Gemeindeverwaltung – 130.946.798 Schritte ergangen. In 31 Tagen rund 1,2 Millionen Schritte...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Seit kurzem hat Grünbach einen "Tut gut Schritteweg". Die Strecke startet beim Gasthaus Adrigan, führt durch den Ortskern, am Friedhof und Kindergarten vorbei in den Wald, bis zur Talwiese, beim Freibad vorbei und wieder retour zum Gasthof. Rund 45 Minuten sollte man für die 3,8 Kilometer einplanen. Gemeinderätin Stefanie Haindl hat den Weg installiert: "Ich möchte damit zu mehr Bewegung in der frischen Luft motivieren." 40 Personen, unter anderem Bürgermeister Peter...

Sämtliche Klassen aller drei Paschinger Schulen beteiligen sich bei der "1. Paschinger Schritte-Challenge". PASCHING. Mit Schrittzählern ausgerüstet, haben alle einen Monat lang Zeit, jeden Tag ihre gelaufenen Schritte zu notieren. Der Fußweg in die Schule bildet dabei eine gute Basis. Freilich gilt aber auch jede Bewegung vor und nach der Pausenglocke. Am Ende des Monats werden alle Schritte addiert und die Klasse mit den meisten Schritten mit einem gemeinsamen Ausflug belohnt. Die...

Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft sorgt nicht nur für einen freien Kopf und ein gutes Körpergefühl, sondern schützt auch vor vielen Krankheiten. Doch müssen es wirklich gleich 10.000 Schritte täglich sein? Eine Expertin am Klinikum Freistadt erklärt, was dran ist – und wie das Ziel erreichbar ist. FREISTADT. Hand aufs Herz: Die meisten Menschen freuen sich nach einem langen Arbeitstag eher auf die gemütliche Couch als auf einen ausgedehnten Abendspaziergang. Doch es gibt viele gute...

Die N#MS Markt Allhau startete im März eine Schritte-Challenge. Zwei Klassen haben bereits die 2 Millionen-Schritte-Marke geschafft. MARKT ALLHAU. Am Projekt "Schrittezählen" nehmen alle 12 Klassen der N#MS Markt Allhau teil. Das Projekt läuft über 3 Monate (1. März bis Ende Mai) und es wird danach die Klasse mit den meisten gesammelten Schritten gekürt, sowie das fleißigste Mädl, und der fleißigste Bursche der Schule. "Die Kinder haben auf ihren Handys APPs installiert oder tragen...

Fachleute warnen vor den psychischen Folgen der Ausgangsbeschränkungen und Schulschließungen für Kinder und Jugendliche. Damit die Schüler zu Bewegung animiert und so fit durch den Lockdown kommen, wurde an der BHAK/BHAS Liezen die „Step-by-step Challenge“ initiiert. Dabei sind die Jugendlichen aufgefordert mittels elektronischer Hilfsmittel die Anzahl der Schritte aufzuzeichnen, welche sie pro Woche schaffen. Freitags wird die Gesamtzahl über ein Online-Formular bekannt gegeben und so ein...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Zwischen 8.000 und 10.000 Schritte täglich gelten als empfohlenes Maß an Bewegung. Die Realität sieht leider ganz anders aus. Die Gloggnitzer Medizinerin Dr. Patricia Windbrechtinger: "Es ist jedoch belegt, dass die durchschnittliche Schrittanzahl in Österreich pro Person 5.531 Schritte pro Tag beträgt."

Durch eine Kooperation des Gesundheitsressorts des Landes, Styria Vitalis und dem Gemeindebund bringen Lebens- sowie Sozialberater die von der WKO geförderte Roadshow „Prävention 3.0 – Ernährung, Bewegung, Psyche“ mit dem Ziel der Bewusstseinsbildung direkt zum Menschen – so auch in die Marktgemeinde St. Michael. Der Ausschuss für Jugend, Familie und Soziales lud zum ersten Vortrag „Bewegung“ ins Gemeindeamt. Bewegung beugt vor Der von Leopold Sturm geleitete Vortrag „Bewegung als...