Schritte

Beiträge zum Thema Schritte

Gehen kennt keine Grenzen. Ab wievielen Schritten wirkt sich Gehen positiv auf die Gesundheit aus. | Foto: Gudella/PantherMedia

Mindestmaß an Schritten
Schritt für Schritt zur besseren Gesundheit

Gehen ist die natürlichste Fortbewegungsart des Menschen. Doch allzu häufig wird im Trubel des Alltags auf ein Mindestmaß an Schritten pro Tag vergessen. Wie viel Bewegung nötig ist, damit Ihre Gesundheit profitiert. OÖ. Das Gute vorab: Es müssen nicht 10.000 Schritte pro Tag sein und auch nicht 7.000. Eine jüngst im renommierten „European Journal of Preventive Cardiology“ veröffentlichte Studie zeigt, dass das allgemeine Sterberisiko bereits ab 4.000 Schritten pro Tag sinkt. Das Risiko für...

  • Oberösterreich
  • Christina Hartmann
Christian Schreiter mit Wirtin Wally Niederfringer, Patrick Neuhauser und Siegfried Kafmann.
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Höflein/Hohe Wand
Steigerlhüpfen mit Gästen aus Venedig

Am 3. Juni organisierte der Alpenverein Gebirgsverein und der Alpenverein Edelweiss wieder sein Steigerlhüpfen auf der Hohen Wand. Manche Gäste reisten sogar aus Italien an.  HÖFLEIN. Dass neben regionalen Berg-Liebhabern auch Gäste aus Südtirol und Italien die Hohe Wand bevölkerten, hatte vor allem mit den neuen Wirtsleuten zu tun. Denn Waltraud "Wally" Niederfringer und ihr Lebensgefährte Siegfried Kafmann konnten mit Claudia Pelizaro und Sabrina Casetta Freunde aus Venedig und mit Othmar...

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek
Mit mehr als 700.000 Schritten pro Kopf hatte die 4a der Volksschule Langholzfeld ganz klar die Nase vorne und darf sich über einen Klassenausflug als Sieger freuen. | Foto: Gemeinde Pasching

Paschinger Schritte-Challenge
Schüler, Lehrer und Gemeindemitarbeiter legten fast 65.000 Kilometer zurück

131 Millionen Schritte schafften die Schüler im Rahmen der 1. Paschinger Schritte-Challenge. PASCHING. Mit mehr als 700.000 Schritten pro Kopf hatte die 4a der Volksschule Langholzfeld ganz klar die Nase vorne und darf sich als Sieger über einen Klassenausflug freuen. Aber auch die anderen gingen nicht leer aus. Insgesamt wurden bei dieser Aktion – mit dabei auch die Lehrkräfte und Mitarbeiter der Gemeindeverwaltung – 130.946.798 Schritte ergangen. In 31 Tagen rund 1,2 Millionen Schritte...

  • Linz-Land
  • Oliver Wurz
Foto: Gemeinde Grünbach

Neu in Grünbach
"Tut gut Schritteweg" in Grünbach – eine 3,8 km Runde

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Seit kurzem hat Grünbach einen "Tut gut Schritteweg". Die Strecke startet beim Gasthaus Adrigan, führt durch den Ortskern, am Friedhof und Kindergarten vorbei in den Wald, bis zur Talwiese, beim Freibad vorbei und wieder retour zum Gasthof. Rund 45 Minuten sollte man für die 3,8 Kilometer einplanen. Gemeinderätin Stefanie Haindl hat den Weg installiert: "Ich möchte damit zu mehr Bewegung in der frischen Luft motivieren." 40 Personen, unter anderem Bürgermeister Peter...

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek
Monika Winkler, Geschäftsführerin des Immobilienbüros Hadlich freut sich über das bevorstehende Firmenjubiläum und die anstehenden Neuheiten. | Foto: Immobilienbüro Hadlich
Aktion

Immobilien Hadlich
Jubiläumsfeier zum 30-jährigen Bestehen der Firma

Das Zeller Immobilien Unternehmen Hadlich besteht bereits seit 30 Jahren. Aus diesem Grund wird eine Jubiläumsfeier veranstaltet. ZELL AM SEE. In Kürze feiert das Immobilienbüro Hadlich aus Zell am See ihr 30-jähriges Jubiläum. Erfolg und Kompetenz bei der VermittlungDas Unternehmen zeichnet eine erfolgreiche und kompetente Immobilienvermittlung in allen Immobiliensparten aus – insbesondere die Vermittlung von Hotel- und Gastronomie-Immobilien. Mit neuen Schritten in die ZukunftDas...

  • Salzburg
  • Pinzgau
  • Sarah Braun
Die AUDIOVERSUM Sonderausstellung „Du bist einzigARTig!" befasst sich mit den Besonderheiten und der Vielfältigkeit des Menschen. | Foto: Dworschak
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Audioversum
Ausstellung über vielfache Einzigartigkeit des Homo sapiens

Die Dimensionen des menschlichen Körpers stehen im Mittelpunkt der Sonderausstellung „Du bist einzigARTig!“ INNSBRUCK. Die Besucher des Audioversum können seit März 2022 vollen Körpereinsatz zeigen und an zwölf Experimentierstationen unter anderem Augen, Gedächtnis, Reaktionszeit und Nervenstärke testen. Die eigene Wahrnehmung stärkenUnsere eigene Wahrnehmung und die Realität gehen manchmal ganz schön weit auseinander, was die Fähigkeit betrifft Gewicht, Zeit und Entfernung zu schätzen. Die...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • David Zennebe
Schritte-Challenge“ Pasching: Mit Aussicht auf einen Klassenausflug, macht „Spazierengehen“ gleich doppelt Spaß. | Foto: Gemeinde Pasching

Schritte-Challenge
Gemeinde Pasching bringt den Schulweg in Bewegung

Sämtliche Klassen aller drei Paschinger Schulen beteiligen sich bei der "1. Paschinger Schritte-Challenge". PASCHING. Mit Schrittzählern ausgerüstet, haben alle einen Monat lang Zeit, jeden Tag ihre gelaufenen Schritte zu notieren. Der Fußweg in die Schule bildet dabei eine gute Basis. Freilich gilt aber auch jede Bewegung vor und nach der Pausenglocke. Am Ende des Monats werden alle Schritte addiert und die Klasse mit den meisten Schritten mit einem gemeinsamen Ausflug belohnt. Die...

  • Linz-Land
  • Oliver Wurz
10.000 Schritte täglich sorgen für Zufriedenheit und Wohlbefinden. | Foto: Klinikum Freistadt
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Klinikum Freistadt
10.000 Schritte täglich? Oder zählt doch jeder Schritt?

Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft sorgt nicht nur für einen freien Kopf und ein gutes Körpergefühl, sondern schützt auch vor vielen Krankheiten. Doch müssen es wirklich gleich 10.000 Schritte täglich sein? Eine Expertin am Klinikum Freistadt erklärt, was dran ist – und wie das Ziel erreichbar ist. FREISTADT. Hand aufs Herz: Die meisten Menschen freuen sich nach einem langen Arbeitstag eher auf die gemütliche Couch als auf einen ausgedehnten Abendspaziergang. Doch es gibt viele gute...

  • Freistadt
  • Elisabeth Klein
Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft senkt unter anderem das Risiko für Übergewicht und Herz-Kreislauferkrankungen, stärkt das Immunsystem und verbessert die Laune.
 | Foto: Shutterstock/Anetlanda
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Vorwärts! Marsch!
Jeder Schritt zählt

Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft sorgt nicht nur für einen freien Kopf und ein gutes Körpergefühl, sondern schützt auch vor vielen Krankheiten. Doch müssen es wirklich gleich 10.000 Schritte täglich sein? Eine Expertin am Klinikum Freistadt erklärt, was dran ist – und wie das Ziel erreichbar ist. OÖ. Hand aufs Herz: Die meisten Menschen freuen sich nach einem langen Arbeitstag eher auf die gemütliche Couch als auf einen ausgedehnten Abendspaziergang. Doch es gibt viele gute Gründe,...

  • Oberösterreich
  • Marlene Mülleder
Die Schüler sind bei der Schritte-Challenge mit Freude dabei. | Foto: NMS Markt Allhau
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NMS Markt Allhau
Schritte-Challenge für mehr Bewegung bei Schülern

Die N#MS Markt Allhau startete im März eine Schritte-Challenge. Zwei Klassen haben bereits die 2 Millionen-Schritte-Marke geschafft. MARKT ALLHAU. Am Projekt "Schrittezählen" nehmen alle 12 Klassen der N#MS Markt Allhau teil. Das Projekt läuft über 3 Monate (1. März bis Ende Mai) und es wird danach die Klasse mit den meisten gesammelten Schritten gekürt, sowie das fleißigste Mädl, und der fleißigste Bursche der Schule. "Die Kinder haben auf ihren Handys APPs installiert oder tragen...

  • Bgld
  • Oberwart
  • Michael Strini
Im Team von "akzente" für die Bezirke Deutschlandsberg und Voitsberg: Petra Kaspar-Buchegger, Astrid Kniendl und Elisabeth Sauer (v.l.) | Foto: akzente

Contra Gewalt
"akzente" im Kampf gegen Gewalt an Frauen und Mädchen

Nicht wegschauen sondern aktiv werden, das hat sich der Verein "akzente" zum Ziel im Kampf gegen Gewalt an Frauen und Mädchen gemacht. In diesem Sinne wurde der Verein "akzente" nämlich vom Bundeskanzleramt mit der Umsetzung des Projektes „Gewalt*los werden“ zur Prävention geschlechtsspezifischer Gewalt an Frauen und Mädchen in den Bezirken Voitsberg und Deutschlandsberg beauftragt. DEUTSCHLANDSBERG. Im Projekt „Gewalt*los werden“ verfolgt der Verein akzente das Ziel, die Allgemeinbevölkerung...

  • Stmk
  • Deutschlandsberg
  • Susanne Veronik
Foto: KK
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Schüler der BHAK/BHAS Liezen halten sich trotz Schulschließung fit

Fachleute warnen vor den psychischen Folgen der Ausgangsbeschränkungen und Schulschließungen für Kinder und Jugendliche. Damit die Schüler zu Bewegung animiert und so fit durch den Lockdown kommen, wurde an der BHAK/BHAS Liezen die „Step-by-step Challenge“ initiiert. Dabei sind die Jugendlichen aufgefordert mittels elektronischer Hilfsmittel die Anzahl der Schritte aufzuzeichnen, welche sie pro Woche schaffen. Freitags wird die Gesamtzahl über ein Online-Formular bekannt gegeben und so ein...

  • Stmk
  • Liezen
  • Christoph Schneeberger
Feiern ihren Tourabschluss in Wien: Johannes Stolle und Stefanie Kloß von der deutschen Band Silbermond. | Foto: Markus Spitzauer
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Nach zweijähriger Pause
Silbermond kommen mit neuem Album zum Wien-Konzert

Nach zweijähriger Pause meldet sich die Band Silbermond mit einem neuen Album samt Tournee zurück. WIEN. Die Publikumslieblinge von Silbermond sind wieder da. Nach einer rund zweijährigen Pause haben die Musiker soeben ihr neues Album "Schritte" veröffentlicht und kehren auch wieder auf die Konzertbühnen zurück. Das mittlerweile sechste Album der Band um Sängerin Stefanie Kloß umfasst zehn neue Songs und gibt eindrucksvolle Einblicke in die aktuelle Gefühlswelt der Band. "Wir gestatten unseren...

  • Wien
  • Thomas Netopilik

Zahl der Woche
5.531

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Zwischen 8.000 und 10.000 Schritte täglich gelten als empfohlenes Maß an Bewegung. Die Realität sieht leider ganz anders aus. Die Gloggnitzer Medizinerin Dr. Patricia Windbrechtinger: "Es ist jedoch belegt, dass die durchschnittliche Schrittanzahl in Österreich pro Person 5.531 Schritte pro Tag beträgt."

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek
Foto: Marktgemeinde St. Michael

Gesundheitsvortrag
10.000 Schritte sollen täglich zurückgelegt werden

Durch eine Kooperation des Gesundheitsressorts des Landes, Styria Vitalis und dem Gemeindebund bringen Lebens- sowie Sozialberater die von der WKO geförderte Roadshow „Prävention 3.0 – Ernährung, Bewegung, Psyche“ mit dem Ziel der Bewusstseinsbildung direkt zum Menschen – so auch in die Marktgemeinde St. Michael. Der Ausschuss für Jugend, Familie und Soziales lud zum ersten Vortrag „Bewegung“ ins Gemeindeamt. Bewegung beugt vor Der von Leopold Sturm geleitete Vortrag „Bewegung als...

  • Stmk
  • Leoben
  • Christoph Schneeberger

1.300 km Schulweg in einer Woche

In der Aktion „KlimaSchritte sammeln“ sind die Kinder der Volksschule Baden-Weikersdorf in der Woche von 25. bis 29. September 1.300 Kilometer ohne Auto zur Schule gekommen. Das entspricht einer Strecke von Baden bis Neapel. Auch die Eltern wurden motiviert, in dieser Woche noch mehr als sonst auf das Elterntaxi zu verzichten und ihre Kinder umweltfreundlich in die Schule zu begleiten. Von den 300 SchülerInnen der VS Weikersdorf haben in der Aktionswoche täglich 190 bis 220 SchülerInnen den...

  • Baden
  • Gabriela Stockmann

Neuer 'tut gut'-Schritteweg wird eröffnet

BADEN. Am Montag, 4. September, wird um 16 Uhr ein ganz besonderer -Schritteweg eröffnet, der nicht nur mit wunderschöner Landschaft, sondern auch mit zahlreichen, entlang des Weges gelegenen Sehenswürdigkeiten und kulturellen Kostbarkeiten punktet und zu mehr Bewegung einlädt. Um 16 Uhr wird es beim Ausgangspunkt der Strecke am Wasserleitungsweg im Bereich der Kreuzung Hohlweg/Callianogasse ein gesundes Buffet geben. Außerdem werden 2 Trainer vor Ort sein, die Gratis-Runden mit den Gästen...

  • Baden
  • Gabriela Stockmann
Hr. Efgani Dönmez, ehemaliger Bundesrat und Fachmann im Bereich Migration beim ersten „Politalk“ der OÖVP zum Thema: „Integration in der Gesellschaft – Schritte, Wege, Stolpersteine“  am 15. 03. 2016 im Heinrich Gleißner Haus in Linz
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Integration in der Gesellschaft – Schritte, Wege, Stolpersteine!

Am Dienstag, den 15. März 2016 organisierte die Volkspartei Oberösterreich (OÖVP) in Linz und im Rahmen ihres neuen Kommunikationsformats namens „Politalk“* eine Podiumsdiskussion zum Thema „Integration in der Gesellschaft – Schritte, Wege, Stolpersteine“. Denn es ist nach eigener Überzeugung der OÖVP die Aufgabe der Politik, in Anbetracht der enormen Migrationsbewegung für eine gelingende Integration, sowohl geeignete Rahmenbedingungen und Unterstützungsangebote zu schaffen, als auch...

  • Linz
  • Ivica Stojak
Jeder Schritt hält fit – neben flottem Spazierengehen hält Treppensteigen Herz, Kreislauf und Atemsystem in Schwung. | Foto: Foto: MEV

Täglich 7.000 Schritte: Das hält fit!

Mehr Bewegung im Alltag hebt die Laune und senkt den Stresspegel Um die eigene Fitness unter gesundheitlichen Gesichtspunkten zu steigern, sind keine Marathonleistungen nötig. Es geht viel enfacher: Bauen Sie so viel Bewegung in Ihren Alltag ein wie möglich. (APA/dpa). Damit halten Sie Ihren Stoffwechsel auf Trab, und es lassen sich erstaunliche Gesundheitseffekte erzielen. Sich regelmäßig viel zu bewegen, senkt entscheidend das Risiko von Herzinfarkt, Diabetes, Osteoporose, Krebs oder...

  • Mödling
  • Lena Graf
Foto: GovernmentZA/flickr.com; CC BY-ND 2.0

Fürstin Charlene von Monaco: Gabriella macht ihre ersten Schritte!

Die Zwillinge von Fürstin Charlene von Monaco und Prinz Albert feiern demnächst ihren ersten Geburtstag. Da wollen sie natürlich langsam aber sicher die Welt für sich entdecken: Die kleine Gabriella wagt die ersten staksigen Schritte an Mamas Hand! Vor wenigen Tagen haben die Monegassen ihren Nationalfeiertag zelebriert. Zur Feier des Tages ließ sich natürlich auch das Prinzenpaar blicken: Auf dem Balkon des Grimaldi-Palastes präsentierten Fürstin Charlene von Monaco und ihr Mann, Prinz Albert,...

  • Anna Maier

Ärger mit rollendem Körberl: Stadt handelt

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Lange hat es gedauert, bis ein Ersatz für das ehemalige Linauer-Standerl beim Bahnhof Neunkirchen etabliert werden konnte. Caner Degirmenci fasste sich ein Herz (die Bezirksblätter berichteten). Nur zwei Schönheitsfehler haben sich eingeschlichen: Kunden müssen auf der Fahrbahn stehen, was für sie gefährlich ist. Und zweitens steht das Fahrzeug ohne polizeilichen Kennzeichen beim Bahnhof, wie die Bezirksblätter aufdeckten. Daraufhin handelt nun die Stadtgemeinde Neunkirchen....

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek
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Hautnah!

Probier es aus und streife nur für einen Tag das Kleid deiner Alltagsgewohnheiten ab - du wirst dich wundern, was du noch alles anziehen kannst und was für ein neues Lebensgefühl du auf einmal wieder hautnah verspürst. ~ Ingrid Gerold “Gehe hundert Schritte in den Schuhen eines anderen, wenn Du ihn verstehen willst!” ~ Indianisches Sprichwort Solange man sich verändern kann, braucht man keine Angst vor dem Leben zu haben!

  • Bgld
  • Jennersdorf
  • Rosmarie Kohlmann
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