Selbstverteidigungskurs

Es gibt einige einfache Handgriffe, die den Gegner wirksam außer Gefecht setzen.

Lernen, wie man sich richtig zur Wehr setzt

Die Selbstverteidigungskurse des Judoclubs Hallein-Tennengau sind momentan sehr gefragt. ADNET (tres). "Wenn jemand auf dich zukommt und du merkst schon, da ist was faul, dannn ist es am besten, der Situation aus dem Weg zu gehen", weiß Andreas Quehenberger. Der mehrfache österreichische Ringer-Staatsmeister leitet den Selbstverteidigungskurs des Judoclubs Hallein-Tennengau, der am 5. Februar um 18.30 Uhr im Adneter Sportheim beginnt. Was tun bei Gefahr? Wie geht man am besten jemandem aus dem...

Salzburg
Tennengau
Theresa Kaserer-Peuker

Aktuell lehrt Robert Horak (re.) in einem Selbstverteidigungskurs in Pressbaum rund 70 Frauen diverse Techniken für den Ernstfall.

Selbstverteidigung: "Nur jede Zweite wehrt sich"

Selbstverteidigungs-Experte Robert Horak im Gespräch über Sinn und Unsinn aktueller Trends. PRESSBAUM. Aktuelle Ereignisse wie die Silvesternacht in Köln führen zu einem wahren Selbstverteidigungs-Boom. Immer mehr Menschen wollen nun für den Ernstfall gewappnet sein. Robert Horak, seit vielen Jahren Selbstverteidigungs- und Jiu Jitsu-Trainer, lehrt aktuell in einem Kurs in Pressbaum rund 70 Frauen diverse Selbstverteidigungstechniken. Die Bezirksblätter baten ihn zum Gespräch. System so gut wie...

NÖ
Purkersdorf
Tanja Waculik

"Frauen, die gelernt haben, sich zu wehren, fühlen sich sicherer"

In Selbstverteidungskursen lernen Frauen sich selbst zu schützen, ihre Selbstvertrauen wird gestärkt. BEZIRK (kat). Eine junge Frau geht bei Dunkelheit alleine von einer Party nach Hause. Plötzlich hört sie Schritte hinter sich ... Situationen wie diese gibt es nicht nur im Film wie Polizeibeamter Oliver Grünbart weiß: "Es kommt immer wieder vor, dass Frauen belästigt oder am Nachhauseweg angegriffen und bedroht werden. Und da ist es wichtig, dass sie sich behaupten und wehren können." Wie das...

OÖ
Ried
Katrin Stockhammer

Beiträge zum Thema Selbstverteidigungskurs

Lernen, wie man sich richtig zur Wehr setzt

Selbstverteidigung: "Nur jede Zweite wehrt sich"

"Frauen, die gelernt haben, sich zu wehren, fühlen sich sicherer"

Du möchtest selbst beitragen?