Senioren

. OSTEOPOROSE – Informationsnachmittag für Senioren Neben gezielter Ernährung, regelmäßigem jedoch nicht übermäßigem Sonnenlicht zum Vitamin D - Aufbau und neben verschiedener Therapien wird der Osteoporose [einer recht häufigen Alterserkrankung des Knochengewebes] gut auch durch eine Stärkung des Knochensystems über wechselnde Be- und Entlastung begegnet. Diese regelmäßigen Bewegungen unterstützen nebenbei auch im Halten des Gleich- gewichts und können mithelfen, dem im Alter so bedrohlichen...

OSTEOPOROSE – Informationsnachmittag für Senioren Neben gezielter Ernährung, regelmäßigem jedoch nicht übermäßigem Sonnenlicht zum Vitamin D - Aufbau und neben verschiedener Therapien wird der Osteoporose [einer recht häufigen Alterserkrankung des Knochengewebes] gut auch durch eine Stärkung des Knochensystems über wechselnde Be- und Entlastung begegnet. Diese regelmäßigen Bewegungen unterstützen nebenbei auch im Halten des Gleich- gewichts und können mithelfen, dem im Alter so bedrohlichen...

Im Nachbarschaftszentrum könne Sie 2 Mal im Monat Übungen zur Förderung Ihrer Beweglichkeit und Koordination erlernen. Sitztänze und Koordinationsübungen fördern geistige und körperliche Beweglichkeit im Alter. Für einen Unkostenbeitrag von 1,-€ können Sie an folgenden Terminen etwas für Ihre Gesundheit tun: 1.3., 15.3., 29.3.,12.4., 3.5., 14.6., 28.6., jeweils von 10.15 bis 11.00 Uhr. Wann: 22.06.2012 10:00:00 bis 22.06.2012, 11:00:00 Wo: Nachbarschaftszentrum 16, Stöberplatz 2, 1160 Wien auf...

Sitztänze und Koordinationsübungen fördern geistige und körperliche Beweglichkeit im Alter. Für einen Unkostenbeitrag von 1,-€ können Sie an folgenden Terminen etwas für Ihre Gesundheit tun: 2.2.., 16.2., 1.3., 15.3., 29.3.,12.4. jeweils von 10.00 bis 11.00 Uhr. Wann: 29.03.2012 10:00:00 bis 29.03.2012, 11:00:00 Wo: Nachbarschaftszentrum 16, Stöberplatz 2, 1160 Wien auf Karte anzeigen

Im Nachbarschaftszentrum können Sie aktiv werden: In der Bewegungsgruppe zur Osteoporosevorbeugung Im Heiteren Gedächtnistraining In der SeniorInnengruppe In der Kochrunde bei Vorträgen oder auch als aktive freiwillige MitarbeiterInnen! Infos unter 4858117 Wo: Nachbarschaftszentrum 16, Stöberplatz 2, 1160 Wien auf Karte anzeigen