Sexualtherapie

Wann werden Schwierigkeiten mit der Erektion zum Problem?Erektionsprobleme sollten nur dann im Rahmen einer Sexualtherapie und Sexualberatung behandelt werden, wenn der betroffene Mann deswegen einen subjektiven Leidensdruck empfindet. Manchen Männern ist die Erektion gar nicht wichtig, sie konzentrieren sich auf das, was ihnen und ihren Partner*innen beim Sex Lust bereitet und Freude macht. Helfen Potenzmittel?Erektionsprobleme, die keine körperlichen Ursachen haben (etwa altersbedingte),...

Welche Ursachen kann sexuelle Unlust haben?Lesen Sie in diesem Beitrag, welche Ursachen sexuelle Unlust haben kann und wie Leistungsdruck und Stress Ihre Sexualität negativ beeinflussen. Sexuelle Unlust hat viele Ursachen, ist aber meist ein komplexes paardynamisches Geschehen. Sexuelle Lustlosigkeit ist weit verbreitet und sollte nur dann in einer Sexualtherapie behandelt werden sollte, wenn die betroffenen Menschen einen Leidensdruck verspüren. Asexuelle Menschen etwa bedürfen keiner...

Gesunder Sex fördert das Wohlbefinden, wirkt entspannend und sorgt für guten Schlaf. (chl). Die Psychotherapeutin Daniela Trattnig hat sich in ihrer als "Frei-Raum" bezeichneten Praxis auf Sexual- und Paartherapie spezialisiert und weiß, wie gesund und wichtig Sex ist. „Wir Menschen sind durch und durch sexuelle Wesen. Berührung ist für uns von Geburt an überlebenswichtig. Bei allen als angenehm empfundenen Berührungen wird das Liebes- und Kuschel-Hormon Oxytocin ausgeschüttet. Besonders viel...

Teil 4 unserer Serie zu Sexualität und Gesundheit Es ist nicht einfach, in langjährigen Beziehungen ein erfüllendes Sexleben aufrecht zu erhalten. Nicht selten scheuen Paare sich davor, über das Thema zu reden. Die Sexual- und Paartherapeutin Nicole Kienzl rät betroffenen Paaren erst mal über die Sexualität befreundeter Paare zu „spekulieren“: „Natürlich auf humorvolle Weise, aber das Thema ist dann ein bissl weiter von der eigenen Lebensrealität weg.“ Das mache es, so die Expertin, leichter,...

Der dritte Teil unserer Serie beschäftigt sich mit einem Thema, das immer noch als Tabu gilt. Die Lust auf Sex hört in höherem Lebensalter nicht einfach auf. Studien haben gezeigt, wer in jüngeren Jahren ein aktives Sexualleben mit seinem Partner pflegt, tut dies auch im Alter noch. Allerdings verändert sich die Sexualität mit steigendem Lebensalter häufig. So kann es sein, dass etwa der Geschlechtsverkehr nicht mehr im Mittelpunkt eines erfüllten Sexuallebens steht. Vielmehr werden...