Smoothies

Der Winter ist vorbei und der Frühling nähert sich mit Riesenschritten – nach der kalten Jahreszeit sehnen wir uns nach saftigem Grün. Dass wir Vieles, das im Garten wächst oder wir bei einem Spaziergang entdecken, verwenden können, wissen nur die Wenigsten. Kräuterexpertin Barbara Janu erklärt uns, welche Kräuter wie für die äußerliche und innerliche Anwendung verwendet werden können. PINZGAU. Barbara Janu von "Naturnah begleiten" ist eine richtige Kräuterexpertin – sie hat unserer Redakteurin...

Der köstliche Trenddrink bringt zwar schnell viele Vitamine, ist aber nicht für jeden ideal. BEZIRK (jmi). Frische Farben, guter Geschmack und vor allem eines: gesund. Smoothies sind nicht nur für Ernährungsbewusste längst zum täglichen Begleiter geworden, den viele nicht missen wollen. Ernährungsberaterin Margit Markschläger von In Vita Point in Aschach/Donau weiß auch warum: "Smoothies sind eine gute Lösung, die bekannten fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag aufzunehmen." Denn mit den...

"Wie schmecken Obst und Gemüse allen am besten? Als Smoothies", sagt Günther Kolar. Mit dieser simplen aber erfolgreichen Ideen startete er dieses Jahr die "Meinrad Juicery". In der "kleinsten Saftbar der Stadt" bieten Günther und sein Bruder Dieter selbstgemachte Smoothies in ungewöhnlichen, aber immer schmackhaften Kreationen an. "Ich war als Unternehmensberater in Shanghai tätig, bin dabei viel im Flieger gesessen. Mir hat der Gesundheits-Aspekt in meinem Leben gefehlt und ich habe in China...

Das grüne Powergetränk kommt gerade im Frühling gut an und sorgt für den nötigen Energieschub. GLANEGG (fri). "Grüne Smoothies sorgen für mehr Energie im Alltag, stärken das Immunsystem, unterstützen beim Abnehmen, entgiften den Körper und haben einen Anti-Aging-Effekt", bricht die Glanegger Gesundheitstrainerin Brigit Rössler eine Lanze für das Powergetränk aus der Natur. "Hollywoodstars schwören auf das grüne Powergetränk. Auch in unseren Breiten erfreuen sich die grünen Smoothies immer...

Schon probiert? Mit vitaminreichen, Smoothies und Keimlingen gesund durch den Winter? Der „Treffpunkt Bewusst Leben“ gestaltet, einen interessanten Abend zur vitalstoffreichen Ernährung. Felix Hingsamer, Bio Bauer und “Smoothie-Spezialist” aus Eggerding, erzählt aus der Praxis, gibt Tips und viele Informationen, was denn diese „green Smoothies“ so wertvoll macht. Außerdem gibt es verschiedene Keimsaaten, Keimgeräte sowie Ideen für die Verwendung in der Küche. Keimlinge und frisch zubereitete...

Schon probiert? Mit vitaminreichen, Smoothies und Keimlingen gesund durch den Winter? Der „Treffpunkt Bewusst Leben“ gestaltet, einen interessanten Abend zur vitalstoffreichen Ernährung. Felix Hingsamer, Bio Bauer und “Smoothie-Spezialist” aus Eggerding, erzählt aus der Praxis, gibt Tips und viele Informationen, was denn diese „green Smoothies“ so wertvoll macht. Außerdem gibt es verschiedene Keimsaaten, Keimgeräte sowie Ideen für die Verwendung in der Küche. Keimlinge und frisch zubereitete...